Gracias a Dios trajiste una rutina el día de hoy para el abdomen, pues necesitamos con urgencia esto amigo mío, para ver si bajamos tallas en en la cintura y abdomen, me encanta la dinámica y la fuerza que le das a tus rutinas eso es buenísimo, quiero enviarte un abrazo enorme hermano.
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De eso se trata, vamos a mandar a la luna esa grasa abdominal. Asimismo es, vamos con todo aplicando mucha fuerza y energía para que en cada movimiento se sienta la tensión abdominal. Abrazos hermano mío.