Sin duda uno de mis ejercicios favoritos y por el cual comence, muy buen post recalcas muy buenos puntos que aunque las personas no lo crean ayudan o hacen que no saque provecho del ejercicio, igual que explicaste las progresiones excelentes
saludos, sin duda un gran post
un ejercicio multiarticular que trabajan muchas partes de nuestro tren superior, uno de los mas conocidos, pero queria hacer un post para hablar de variantes y tips. Muchas gracias por tu comentario amigo @hectorvr ! Saludos!