[ESP]
Saludos estimados amigos de Full Reportes, bienvenidos a mi blog. Hoy les comparto un material audiovisual que recrea parte de una actividad de bailoterapia y aeróbic en la que estuve participando con el equipo de R&T, esto, con motivo de la inauguración de la cancha techada de los Súper Bloques, en Cumaná, estado Sucre, Venezuela.
En la ciudad donde se resido se están llevando a cabo varios proyectos, entre ellos, la rehabilitación de las canchas de la ciudad. Se tiene previsto recuperar 100 canchas y hasta el momento han logrado restaurar un poco más de 20. Hace aproximadamente un mes, nuestro entrenador recibió la invitación para la inauguración de otra cancha en un sector llamado Gran Paraíso. La buena noticia es que cuando se realizan eventos de esta índole, recibimos la invitación con el propósito de colaborar con los actos conmemorativos alusivos a la inauguración de estos campos deportivos, nos divertimos a la vez que hacemos ejercicios.
La cancha de los Súper Bloques no fue la excepción, el evento se realizó el pasado martes 21 de octubre, el cual estaba pautado a partir de 6 pm. La actividad comenzó algo tarde, motivado a que las autoridades competentes llegaron pasadas las 7 y 30 pm de la noche. Antes de la inauguración, el lugar fue bendecido por el párroco del sector, luego, con mucha emoción cortaron la cinta y la cancha se inundó de niños y jóvenes que entraron a jugar con sus balones de fútbol, básquet y voleibol.
El grupo de bailoterapia y aeróbic nos presentamos después del baile folklórico de las niñas pertenecientes a la Fundación de cultura y artes escénicas. Bailamos 5 temas, de los cuales solo tres se ilustran en el vídeo. Las mayoria de los temas fueron dirigidos a ejercicios aeróbicos y solo dos fueron bailables, para abrir y cerrar la actividad.
Asistir a estos eventos es muy gratificante, porque además de recrearnos, hacemos ejercicios cardiovasculares y funcionales, trabajando piernas, glúteos y abdomen. La gente quedó muy contenta con la presentación del grupo de Bailoterapia y Aeróbic R&T y muchos se acercaron a bailar y a disfrutar de la coreografía. Es maravilloso ver como poco a poco se van recuperando las canchas de nuestra ciudad y observar como niños, jóvenes y adultos hacen vida en ellas para recrearse, entrenarse y aprender un deporte que más adelante puede convertirse en una profesión. Hacer deporte es sinónimo de salud, es mantenerse alejado de los vicios, el ocio y la delincuencia.
Por mi parte, me siento muy feliz de pertenecer a este grupo de bailoterapia y aeróbic. Ya son dos meses y medio que estoy ejercitando con ellos y la verdad es que he visto resultados bastante positivos, llevando una vida activa y saludable. Espero que disfruten de este video.
Gracias por leer
La portada la hice con GridArt. El vídeo fue editado en Capcut. Las tomas grupales de la bailoterapia y aeróbic es cortesía de R&T, quienes me autorizaron a utilizarlas para crear este video. El resto del material fue grabado con mi teléfono Xiaomi Redmi 9, al igual que las fotografías. La música es de Pixabay
@hylene74
[ENG]
Greetings, dear friends of Full Reports, welcome to my blog. Today I am sharing some audiovisual material that recreates part of a dance therapy and aerobics activity in which I participated with the R&T team, on the occasion of the inauguration of the Super Bloques indoor court in Cumaná, Sucre state, Venezuela.
En la ciudad donde se resido se están llevando a cabo varios proyectos, entre ellos, la rehabilitación de las canchas de la ciudad. Se tiene previsto recuperar 100 canchas y hasta el momento han logrado restaurar un poco más de 20. Hace aproximadamente un mes, nuestro entrenador recibió la invitación para la inauguración de otra cancha en un sector llamado Gran Paraíso. La buena noticia es que cuando se realizan eventos de esta índole, recibimos la invitación con el propósito de colaborar con los actos conmemorativos alusivos a la inauguración de estos campos deportivos, nos divertimos a la vez que hacemos ejercicios.
Several projects are underway in the city where I live, including the renovation of the city's sports fields. The plan is to restore 100 fields, and so far they have managed to restore just over 20. About a month ago, our coach received an invitation to the inauguration of another field in an area called Gran Paraíso. The good news is that when events of this kind are held, we receive invitations to collaborate with the commemorative events related to the inauguration of these sports fields, and we have fun while exercising.
Attending these events is very rewarding because, in addition to having fun, we get cardiovascular and functional exercise, working our legs, glutes, and abs. People were very happy with the performance by the Bailoterapia y Aerobic R&T group, and many came up to dance and enjoy the choreography. It is wonderful to see how little by little the courts in our city are being recovered and to observe how children, young people, and adults are using them to have fun, train, and learn a sport that may later become a profession. Playing sports is synonymous with health; it means staying away from bad habits, idleness, and crime.
For my part, I am very happy to belong to this dance therapy and aerobics group. I have been exercising with them for two and a half months now, and I have seen quite positive results, leading an active and healthy life. I hope you enjoy this video.
Thank you for reading
_I created the cover using GridArt. The video was edited in Capcut. The group shots of dance therapy and aerobics are courtesy of R&T, who authorized me to use them to create this video. The rest of the material was recorded with my Xiaomi Redmi 9 phone, as were the photographs. The music is from Pixabay
@hylene74
▶️ 3Speak
Exelenta para mantenernos sanos física y mentalmente, la bailoterapia es muy buena, yo no se pero siempre se me ha dificultado encajar en una. Lo digo por llevar el mismo ritmo de quien dicta la bailoterapia.
Hola, todo es cuestión de practicar y ser perseverante, al principio siempre cuesta un poco por la falta de costumbre. Saludos.