Súper buena esta rutina de abdomen amigo Omar, siempre trayendo contenido de valor. Estos ejercicios de abdomen son los que me cuestan más. Pero se que si se puede, gracias a tu ayuda. Éxitos, continúa así.
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Claro que sí se puede, recuerda no necesariamente debes elevar el torso hasta las rodillas, con mantener presión en el abdomen, y elevar a media altura es suficiente hasta que agarres el ritmo. Saludos bella y gracias por tu visita.