Estar consciente no momento presente, sentindo nosso próprio corpo ou contemplando a beleza da natureza, é uma prática fundamental que nos ajuda reconectar com nossa presença real.
Data da Atividade: 26/03/2023
Contagem da atividade: 5021
Tipo de atividade: caminhada
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Mas este exercício sempre implica em ao mesmo tempo nos abrirmos ao nosso mundo interior. Em nosso espírito há muito mais do que apenas o aqui e agora. Há a lembrança viva do que passou mas ainda é. Nossas mais longínquas decisões que continuam valendo e nos inspirando.
Foto por Peter Canellov.
Data da Atividade: 26/03/2023
Contagem da atividade: 5021
Tipo de atividade: caminhada
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