Mi reporte de Actifict: enero 14 2022

in Actifit4 months ago (edited)

Do you love yourself? - ¿Te quieres?

This question seems to have a logical answer and in most cases it is affirmative, if it is accompanied by actions that help promote health then it is true. Love yourself is a word used to promote love in women and prevent breast cancer, sometimes we have to stop and check our health before it makes us stop and it is too late, it is recommended to make monthly checkups with the gynecologist and perform medical tests to rule out any disease.

Today I walked more than usual, I went to a medical center to have mammography and bone densitometry studies, I had never had them done despite having relatives who have died of cancer at very young ages and in addition to that I was operated more than 10 years ago for a benign breast tumor thank God, an intraductal papilloma, that disease made me suffer a lot because it secreted blood from one of my dreams affecting even my intimacy. You will think why it took so long to find a solution, but it is not so I was during that time going to several specialists and after many biopsies and examinations they told me that my body was like that and prescribed me many vitamins since the results were negative for a malignant tumor.

But the problem continued until I decided to go to the anti-cancer clinic, which is a place to treat cancer, where the specialist observed me and after several months of negative tests decided to operate on me, that was the end of that uncomfortable and worrying stage. So I invite all women, sexually active or not, to have these annual check-ups of your body, it will keep your physical and mental health. Try to take time and money for yourself, love yourself, love yourself.

En español

¿Te quieres?

Esta pregunta parece tener una respuesta lógica y en la mayoría de los casos es afirmativa, si se acompaña de acciones que ayudan a fomentar la salud entonces es verdadera. Quiérete es una palabra usada para promover el amor en las mujeres y prevenir el cáncer de seno, a veces tenemos que detenernos y revisar nuestra salud antes que ella nos haga detener y sea muy tarde, se recomienda realizar chequeos mensuales con el ginecólogo y realizar exámenes médicos para descartar cualquier enfermedad.

En el día de hoy camine más de lo normal, fui a un centro médico a efectuarme estudios de mamografía y densitometría ósea, nunca me los había hecho a pesar de tener familiares que han muerto por cáncer a edades muy jóvenes y adicional a eso fui operada hace más de 10 años de un tumor mamario benigno gracias a Dios, un papiloma intraductal, esa enfermedad me hizo sufrir mucho porque segregaba sangre de uno de mis sueños afectando hasta mi intimidad. Usted pensará porque tardó tanto en buscar una solución, pero no es así estuve durante ese tiempo acudiendo a varios especialistas y después de muchas biopsias y exámenes me decían que mi cuerpo era así y me recetaban muchas vitaminas, ya que los resultados daban negativo para un tumor maligno.

Pero el problema continuaba, hasta que me decidí y fui al anticanceroso que es un lugar para tratar el cáncer, allí me observó el especialista y después de varios meses de exámenes negativos decidió operarme, ese fue el fin de esa etapa incómoda y preocupante. Por lo que invitó a toda mujer activa sexualmente o no a realizarse estos chequeos anuales de su cuerpo, eso mantendrá tu salud física y mental. Procura sacar tiempo y dinero para ti, ámate, quiérete.

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14/01/2022
1517
Caminando
Height
155 cm
Weight
60 kg
Body Fat
%
Waist
87 cm
Thighs
107 cm
Chest
92 cm