You are viewing a single comment's thread from:

RE: Fatass Journal... #764, czyli zwalczyłem lenia w sobie

in Actifit3 years ago

Musiałbym też wzmocnić górną połowę ciała. Może pompki pomogą

Sort:  

Mnie wszystko pomoże nawet joga :D
!ENGAGE 25

No joga to też planki i tym podobne, poza tym jeszcze wzmacnia mięśnie grzbietu bez ich przeciążenia. Tylko, że jej akurat uprawiać nie umiem, nie potrafię się rozciągać, ba nawet po turecku nie umiem

Thank you for your engagement on this post, you have recieved ENGAGE tokens.