Hello dear friends,
Hallo liebe Freunde,
Vergangene Woche habe ich nicht nur meinen Andy Jay Powell Remix für Beam & Mystic Experiment produziert, sondern auch mal wieder fast eine komplette Woche gefastet. Normalerweise sollte man währen des Fastens nicht arbeiten, sondern zur Ruhe kommen. Aber letzteres ist in diesen Tagen sowieso nur schwer möglich. Da versinke ich lieber in die Welt der Musik. Dort ist die Welt für mich dann in Ordnung.
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"Last week I not only produced my Andy Jay Powell remix for Beam & Mystic Experiment, but also fasted for almost a whole week. Normally you shouldn't work during the fast, you should come to rest. But the latter is hard to do these days anyway. So I prefer to sink into the world of music. There the world is okay for me then."
Allerdings bin ich jeden Tag mindestens 1 Stunde spazierengegangen. Und daß, obwohl es hier bei uns in Franken derzeit düster und kalt ist. Ein sonniges - aber kaltes - Wetter wie dieses gibt es bei uns im Tal mit den beiden Flüssen Main und Tauber nur sehr selten. Lieber poste ich noch ein paar Fotos aus dem Spätherbst.
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"However, I walked for at least 1 hour every day. And that, although it is dark and cold here in Franconia at the moment. A sunny - but cold - weather like this is very rare in our valley with the two rivers Main and Tauber. I prefer to post a few more photos from late autumn."
Meistens wird einem geraten, das Fasten vorsichtig zu brechen. Am besten mit einem Apfel und dann mit einer leichten Suppe z.B.. Ich habe aber mal das Experiment gewagt, und das Fasten nach Apfel, sofort mit Joghurt, Haferflocken und Rosinen zu brechen. Am Abend habe ich sogar ein gewöhnliches Gericht, wenn auch in kleinerer Menge, verzehrt. Es hat bestens geklappt. Wichtig ist nun, nicht gleich wieder "wild" durch den Tag zu "fressen und zu saufen", sondern mit Genuß zu speisen. ;-)
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"Usually one is advised to break the fasting carefully. Best with an apple and then with a light soup for example. But I once dared the experiment, and the fasting after apple, to break immediately with yogurt, oat flakes and raisins. In the evening I even ate an ordinary dish, albeit in smaller quantities. It worked out perfectly. Now it is important not to "eat and drink wildly" through the day again, but to eat with pleasure" ;-)
Ich hoffe, Euch gefällt mein neuer Beitrag für HIVE....
I hope you like my new contribution for HIVE.....
I only used original pictures, that I have shot with a Canon EOS 600D / Samsung Galaxy S7.
Weblinks:
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Keep up the good work!
Wie immer ein guter Post von Dir mit guter Music hinterlegt.
Liebe Grüße Michael
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