Olรก amigos. ร simples... fazer desporto รฉ saudรกvel ๐. E tambรฉm podemos fazer desporto durante um dia de trabalho.Pode ser depois de acordar, saltando e esticando um pouco (5 a 10m).Pode ser no caminho para a escola/trabalho (5 a 10m).Pode ser no trabalho: andar, subir/descer escadas, transportar pesos,... (5 a 10m).Pode ser depois do almoรงo, andar um pouco, apanhar ar (5 a 10m).Pode ser no caminho de regresso para casa (5 a 10m).Pode ser depois do jantar, andar um pouco, ajuda a fazer a digestรฃo (5 a 10m).Por isso, vamos todos fazer desporto. ๐๐Hoje trago-vos mais uma mistura de 3 fotos. Espero que gostem.๐๐. |
Is the place you live really as cool as this?
Whatโs the weather like throughout the year?
How are the waves at the beach?
Hi friend
Thanks for stopping by on my post ๐ช
About the beautiful text you wrote ๐ :
"Vilamoura is a resort" ... as you know... they love sell the news ๐
" its large marina, golf courses and casino,,,sandy Vilamoura Beach" ... true... It's one of my places to stroll and walk ... Also love Quarteira to walk in their marginal by the beach
All Algarve ... From Tavira until Lagoa ... you can find many and beautiful beaches
Take an 2 weeks holidays ... and come to visit us ๐