A muchos de nosotros nos encanta dormir, ya que sentimos que de una manera u otra nos ayuda a resolver problemas y a quitarnos el cansancio de las tareas del día a día, pero dormir trae consigo sueños que despiertan una curiosidad permanente del ¿por qué soñamos?
En distintas ocasiones hemos soñado con aventuras donde estamos desnudos o descalzos en público, asi como también situaciones donde estamos ante nuestros peores miedos, pero nunca nos hemos propuesto a investigar; es por ello que es importante saber sobre eso, debido a que todos alguna vez hemos soñado.
Ahora bien, sabemos que el sueño no es más que el estado de quietud que alcanzamos al dormir. Aun asi a medida que va avanzando el tiempo donde nos encontramos dormidos aumenta la fase, haciéndonos llegar a un tope en el que estamos totalmente relajados, que es en el cual se pueden dar los sueños.
Los sueños y el conocimiento
Al pasar del tiempo se ha comprobado que los sueños funcionan de maravilla, al momento de aprender o memorizar algo, dado que para la ocasión, la persona se encuentra durmiendo profundamente y llegan a soñar, con lo leído, aprendido o memorizado durante el día. En muchas ocasiones se le dio respuesta a una duda o pregunta difícil de resolver.
¿Cómo se producen los sueños?
El cerebro actúa de una manera muy compleja para producir los sueños. El hipocampo es una parte fundamental en la formación de estos, puesto que son producto de acontecimientos vividos, pero modificados ligeramente en el tiempo donde los recuerdos van a almacenarse, aun así existen sueños que no son parecidos a las situaciones vividas al día a día, se podría decir que esto se debe a que la parte lógica del cerebro no actúa al momento de recrear nuestros sueños, tal vez por eso algunos de ellos no tienen sentido.
Los sueños relacionado a lo que sentimos y pasamos cada día.
A pesar que nuestros sueños son vivencias modificadas a la hora dormir, algunos de los más comunes son resultado de sentimientos o miedos, por ejemplo: sueños donde no estamos del todo vestidos y llegamos a un lugar importante, están relacionados a la carencia de confianza en nosotros mismos; de igual forma sucede con las “pesadillas” que son resultado de pequeños sueños con temores que en vez de ser resueltos van empeorando, haciendo que se conviertan en una pesadilla, donde no se encuentre escapatoria y el miedo sea peor, así como también una secuencia de estos sueños, haciéndonos desear no dormir durante un tiempo.
El humano vive distintas cosas, y estas nos causan una curiosidad enorme, haciéndonos pensar si somos los únicos que pasan por esos sueños. Ya leído lo anteriormente expuesto, podemos concluir, que el sueño no es más que vivencias modificadas, dándole un toque de nuestros sentimientos, problemas y miedos; ayudándonos a superar traumas, a solucionar problemas, a guardar experiencias y asimilar conocimientos.
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