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El tiempo es algo curioso en nuestras vidas, pareciera que toda nuestra vida gira en torno a él, pero en realidad ¿le damos la importancia que tiene?
Vivimos recordando el pasado, somos lo que somos como consecuencia de él. Y vivimos planeando el futuro, un presente futuro que nos hace no disfrutar nuestro presente actual.
El pasado ya fue, y el futuro aún no es, el aquí y ahora es el único momento que realmente existe, y sin embargo muchas, muchísimas veces, no le damos valor, no lo apreciamos, no lo disfrutamos.
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Vemos el presente como una vía a un futuro que no sabemos si llegará, o como una continuación de un pasado al que nos aferramos. Pero más allá de verlo como una continuación de lo que ya fue, o una promesa de lo que será, al presente no lo vemos como lo que es: una oportunidad permanente.
Una oportunidad de avanzar, de mejorar. Y a la vez, una de crear un futuro como consecuencia natural de lo que hagamos hoy, y no como el cobro de una inversión, de una apuesta.
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La realidad es que lo más valioso que tenemos es nuestro tiempo, nuestro tiempo presente. En esencia somos lo que hacemos con ese tiempo. ¿Te has puesto a pensar en que haces con tu tiempo?
Si vives atado al pasado, no estás viviendo tu tiempo presente más que como una extensión de tu pasado. Y si “te matas” para lograr un futuro mejor, que no sabes si a la postre llegará, tampoco estás viviendo tu tiempo.
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No está mal tener vínculos con el pasado, y planear a futuro, pero ¿y tú presente? ¿lo estás viviendo, lo estás disfrutando? Si tu respuesta es NO, tienes una problema, y necesitas revisar en que ocupas tu tiempo.
Sin importar que tan atareado estés, es importante tener tiempo para tí, por poco que sea. Tener un tiempo diario para dedicar a algo que nos gusta, nos relaja y/o nos hace felices es importante. Así como necesitamos dormir para recargar energías, necesitamos tiempo personal para tener salud mental.
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Meditar, hace ejercicio, y leer, son tan solo algunas de las cosas que puedes hacer como parte de esta estrategia de dedicar un tiempo diario a ti. Verás que poco a poco notarás los beneficios, y eso impactará prácticamente toda tu vida.
Haz de este tiempo algo prioritario. No lo veas como un tiempo que pierdes. Si le dedica tiempo al trabajo, a tu pareja, a tu familia, incluso a extraños, ¿por qué no dedicar un tiempo a ti? ¿Acaso no eres igual de importante?
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Esta estrategia te obligará a vivir tu presente, aunque sea solo por unos minutos al día, y te hará poco a poco cobrar conciencia del valor del tiempo presente, ya que será un tiempo que no dedicarás a otros sino a ti, será un tiempo que no invertirás en un futuro que no sabes que llegará, sino que te retroalimentará casi instantáneamente, y te hará crecer poco a poco, y dejar el pasado atrás.
Tenemos que empezar a valorar mejor nuestro tiempo y en que lo invertimos, y no hay mejor tiempo invertido que el que invertimos en nosotros, te invito a intentarlo, puede que como yo, te sorprendas de los resultados.
Si llegaste hasta acá muchas gracias por leer este publicación y dedicarme un momento de tu tiempo. Hasta la próxima y recuerda que se vale dejar comentarios.
©bonzopoe, 2019.
La depresión es exceso de pasado y la ansiedad es exceso de futuro. Debemos vivir y disfrutar lo mejor que tenemos que es el hoy.
Buena reflexión..
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hola amigo y éxito, me gusto lo que escribiste es significativo como perdemos nuestro rumbo y tiempo pensando en el pasado y culpándonos, el presente es lo que va marcar nuestro futuro si estamos mejorando como persona y estamos dándonos tiempo a nosotros mismo es allí donde vamos a ver buenos resultados en el futuro, es mas nuestro presente cobrara valor y nuestro futuro lo veremos con optimismo. lo felicito amigo y excelente post.
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