Excelente publicación querida @miriannalis .No había tenido la oportunidad de leer completo e internalizar las ideas que trasmites acá.
Agradecida con este gran equipo que hoy conforman para inyectar bienestar a todos los que nos atrevemos y aceptamos estas realidades..
La tarea primeramente será leerles para crecer.
Ciertamente has hecho una gran invitación a vivir en nuestro presente, en nuestro aquí y ahora, a vivirlo, disfrutarlo y agradecer a plenitud.
Desde hace aproximadamente 2 años permanezco en constante escucha de mi cuerpo, debido a situaciones de salud criticas que viví; y siento que en gran arte, esas afecciones eran porque mi cuerpo me estaba hablando y no quise escucharle, hasta que un buen día colapsé y decidí poner atención a las señales que estaban enviando mis órganos.
Hoy!! creo que la tensión a veces me arropa, porque deseo tanto vivir en armonía que cuando el entorno se pone tenso deseo tener una varita mágica para arreglarlo.
Aún le temo enormemente a las enfermedades, ya que son situaciones que se nos escapan de las manos, y sobre todo porque considero que muchas enfermedades son producto del estrés..Por ello trabajo mucho en respirar completamente para oxigenar mi cerebro y tomarme un momento para decir ¨Estoy Bien, Todo pasará¨.
Sentir nuestro caminar! vaya! eso es una gran experiencia, hasta la zuela de nuestros zapatos van agarrando una forma diferente de acuerdo hacia donde inclinamos nuestro cuerpo..Caminar despacio para admirar el alrededor cuando transitas por la calle; agradecer tus dos piernas, cada dedo y toda esa anatomía que necesitas para dar pasos en equilibrio que te lleven firmemente hacia donde quieres ir, así sea a tomar un vaso de agua..
Gracias @hispapro , gracias @miriannalis por este espacio.
Un gran abrazo para todos!
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Agradecida contigo @elfavorito por la valoración de mi comentario. Han creado una agradable forma para interactuar y conocernos 💞
Gracias amiga bella por abrir tu ❤️ y compartirnos tus experiencias. Haber transitado por lo que experimentaste y que reconozcas hoy que temes a la enfermedad es completamente normal, aún estás en ese proceso de sanación y de reconexión con tu cuerpo.
No nos damos cuenta, pero el cuerpo casi que nos grita cuando algo está mal, lamentablemente no nos entrenaron a escucharlo, pero siempre estamos a tiempo para romper esas viejas formas y quitarnos el "piloto automático".
Trabajar nuestro caminar nos empodera y nos ancla a la tierra y el momento presente. En tu caso, que mencionas el temor a las enfermedades es bueno que hagas esa conexión con la tierra, camina descalza, práctica un paso firme y seguro y luego me comentas si experimentas algún cambio 🙏🏻
Muchas gracias por enriquecer esta conversación con tu experiencia.
Bendiciones ✨
Así es linda @miriannalis comprendí que el cuerpo siempre nos avisa, nos da señales de advertencia. Escucharnos y estar atentos es nuestra tarea, sólo que a veces se la dejamos a los médicos,el cual es quien luego nos escucha y hace su diagnóstico de acuerdo a lo que expresa nuestro amado cuerpo 💖
Gracias por la recomendación y el ejercicio,casi no camino descalza jejeje, regularmente corro a lavarme los pies y ponerme medias🙈...
Voy a comenzar con mi primera experiencia a partir de esta genial publicación!. Gracias por brindar Bienestar!💖
Gracias por ser parte de este proyecto, bendiciones ✨
!ENGAGE 40
Agradecida @garybilbao
ENGAGEtokens.