Todos hemos tenido personas tóxicas que nos ha inyectado veneno.
Las personas difíciles se sienten atraídas por las razonables y probablemente todos hemos tenido (o tenemos) al menos una persona en nuestras vidas que nos tiene inclinándonos como alambre de púas en un sinfín de intentos para complacerlos, solo para nunca llegar realmente allí.
Su daño radica en su sutileza y en la forma en que pueden engendrar esa respuesta clásica: "No son ellos, soy yo". Pueden hacer que cuestione su "sobrereactividad", su "hipersensibilidad", su "tendencia a malinterpretar". Si usted es el que está continuamente lastimado, o el que está ajustando constantemente su propio comportamiento para evitar ser herido, entonces lo más probable es que no sea usted y sean ellos en gran medida.
Ser capaz de detectar su comportamiento dañino es el primer paso para minimizar su impacto.
Es posible que no pueda cambiar lo que hacen, pero puede cambiar lo que hace con él, y cualquier idea de que alguien tóxico en su vida pueda tener que pueda salirse con la suya.
Hay muchas cosas que las personas tóxicas hacen para manipular a las personas y las situaciones en su beneficio.
Conocerlos te ayudará a evitar caer bajo la influencia:
Ellos manipularán.
Las personas tóxicas tienen una forma de hacerte sentir que les debes algo. También tienen una forma de quitarte o hacer algo que te lastima, y luego afirman que lo estaban haciendo todo por ti. Esto es particularmente común en los lugares de trabajo o las relaciones donde no existe el equilibrio de poder.
Nunca se disculpan.
Mienten antes de disculparse, así que no tiene sentido discutir. Retorcerán la historia, cambiarán la forma en que sucedió y volverán a contarla de manera tan convincente que creerán sus propias tonterías.
Algunas personas quieren tener la razón más de lo que quieren ser felices y usted tiene mejores cosas que hacer que proporcionar forraje para los luchadores adecuados
Estarán allí en una crisis, pero nunca compartirán tu alegría.
Ellos exageran.
"Siempre ..."
Es difícil defenderse de esta forma de manipulación. Las personas tóxicas tienen una forma de recurrir a la única vez que no lo hizo o la única vez que lo hizo como evidencia de sus deficiencias. No aceptes el argumento. No ganarás Y no necesitas hacerlo.
Ellos son críticos.
Todos nos equivocamos a veces, pero las personas tóxicas se asegurarán de que lo sepas. Te juzgarán y golpearán tu autoestima sugiriendo que eres menos que porque cometiste un error.
Conocer los lugares favoritos para las personas tóxicas agudizará su radar, haciendo que las manipulaciones sean más fáciles de detectar y nombrar. Más importante aún, si conoce los signos característicos de una persona tóxica, tendrá una mejor oportunidad de salir antes de atarse en nudos dobles tratando de complacerlos.
Algunas personas no pueden estar contentas y otras no serán buenas para usted, y muchas veces eso no tendrá nada que ver con usted.