En las relaciones humanas el estado ideal es difícil de encontrar, sería perfecto que todos nos tratáramos con respeto, consideración, amabilidad, honestidad y reconocimiento; pero de una manera u otra siempre terminamos hiriendo, incluso a quienes amamos. No todo es paz y armonía, pero sí podemos lograr que los momentos desagradables sean muchos menos y más breves que los felices.
Quién no ha tenido nunca una discusión, si desde el seno del hogar comenzamos, con por lo menos, una guerra de almohadas entre hermanos. He leído antes que discutir no es malo, pero pelear sí, ya que incluye violencia y es destructivo.
Hay muchas situaciones en la que una sana confrontación es verdaderamente útil, sólo hay que controlar las emociones y utilizar las palabras adecuadas. Suena muy bonito y sencillo en teoría, pero sabemos que cuando se enciende una disputa, es muy fácil perder la cordura y terminar diciendo lo que sentimos multiplicado por 10 y hasta lo que no sentimos.
En ocasiones he escrito que en una situación así, a mí me ayuda salirme por un momento de la situación, ya sea física o mentalmente. Una actitud de humildad es esencial, pensar que no tenemos que tener la razón y que los demás también tienen derecho a equivocarse, sin necesidad de ser maltratados por eso, si es que acaso crees que tú tienes la verdad en tus manos.
Cuando aprendemos esa máxima de que entre ser feliz y tener la razón, elijo ser feliz; entonces nos evitamos muchas discusiones que no nos llevan a ninguna parte ¿De qué nos sirve la razón si rompe nuestras relaciones, nuestra paz y nuestro equilibrio mental?
Cuando logramos mantener nuestra claridad mental y estar serenos, podemos evitar conflictos simplemente aseverando que entendemos la posición del otro. Con esto no estamos diciendo que sea cierto o no, sólo que podemos entender que piense así. Es algo que uso mucho, porque realmente pienso que en la mayoría de las ocasiones no vale la pena pasar un mal momento, por imponer una opinión.
Hay otra cosa que es muy frecuente, sobretodo actualmente en mi país: está en una cola de un supermercado y la persona que está delante de ti comienza a despotricar del gobierno, de la economía, de lo mal que está todo... Curiosamente esa persona lleva su carrito full de víveres y se ve bien arreglada, pero hay tanta ira en su forma de hablar, que insinuar cualquier cosa contraria a lo que dice, sería darle la oportunidad de que descargue en ti, lo que lleva dentro. En esos casos sólo la miro a los ojos mientras habla, mantengo mi rostro sonriente como lo tenía, sin decir que sí, ni que no. Pienso que es alguien que si no habla explota y por eso necesita desahogarse.
La empatía es importante, cuando sientas que la otra persona está alterada, debes saber que está hablando desde su cerebro reptil, entonces ya no razonará nada de lo que digas, así que intentar entablar una conversación en ese escenario es inútil.
Una frase que suelo usar para terminar una discusión con personas cercanas, ya sea con familiares o amigos, es: entiendo perfectamente lo que dices y lo respeto, aunque no lo comparta, lo que no quiere decir que no tengas razón, es sólo que por ahora no lo veo así. Y si insisten en hacerme entender les digo: no te preocupes ahora por mí, ya llegará el momento en que lo entienda, sólo dame tiempo. Cuando se trata de familia, tenemos que ser muy sutiles, pues son nuestros afectos más cercanos y normalmente lo que desean es nuestro bienestar. Si ellos están perdidos en su enfoque, no pierdas el tuyo y mantén la calma.
Las relaciones humanas y el cariño, no pueden estar condicionados a que otros acepten nuestra realidad. Como individuos somos únicos y tenemos el derecho de pensar diferente, sin que esto tenga que repercutir en la armonía, que es tan necesaria para vivir en paz.
Sueña todo lo que quieras, haz todo lo que te atrevas, llega tan lejos como puedas
Me siento feliz y agradecida de tener este espacio en el que compartir Mis reflexiones antes de dormir.
Gracias a todos los que lo hacen posible y a ustedes que dedican tiempo a leerme.
La fotografía mostrada es de mi propiedad y usé la aplicación PhotoCollage para decorarla.
Emojis hechos con Bitmoji.
El separador usado lo elaboré en PowerPoint.