लोंग के तेल के फायदे (Clove Oil) और इस्तेमाल करने का तरीका | Laung ke tel ke fayde

in #steempress3 years ago


लौंग के तेल के फायदे क्या है? What are the Benefits of Clove Oil?

ये तो हम जानते ही है की लौंग स्वास्थ्य लाभ का एक पॉवरहाउस है। सदियों से इसका उपयोग आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में कई बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। लौंग हमारे खाने में स्वाद और सुगंध लाने के अलावा, इसका फायदा इसके तेल, तने, पत्तियों के साथ-साथ सूखी कलियों से भी पाया जा सकता है। 

लौंग में पाए जाने वाले एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-फंगल, एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुडों की वजह से इसे विभिन्न बीमारियों के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाता हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है इसलिए इसका उपयोग त्वचा, बालों और स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। लौंग के सबसे आम लाभों में से एक इसकी दांत दर्द को सुन्न करने की क्षमता है। 

अपने मूल रूप में लौंग का उपयोग करना काफी फायदेमंद रहता है, यही नहीं इसका तेल आयुर्वेद और अन्य उपचारों के लिए भी काफी पसंद किया जाता है। लौंग का तेल एक सुगंधित पेड़ की लौंग के सूखे फूलों की कलियाँ है जो मसाले के रूप में दुनिया भर के व्यंजनों में इस्तेमाल की जाती है। लौंग मुख्य रूप से इंडोनेशिया, मेडागास्कर, पाकिस्तान, श्रीलंका और भारत में पाया जाता है।

आपको बता दें की लौंग के तेल के फायदे मसाले के समान ही होते हैं, इसलिए अगर आम त्वचा, बालों और स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का इलाज करना चाहते हैं, इसके लिए आपको चाहिए शुद्ध लौंग का तेल| आइए आज के इस लेख में जानते हैं लोंग के तेल के अद्भुत फायदों के बारे में :

लौंग के तेल के प्रकार: Types of Clove Oil

कली का तेल | Bud Oil:

एस.रोमैटिकम (S.aromaticum) के फूल-कलियों से निकला जाता है। इसमें 60-90% यूजेनॉल, यूजेनॉल एसीटेट, कैरोफिलीन और अन्य छोटे घटक मौजूद होते हैं।

पतियों का तेल | Leaf Oil:

वही लीफ ऑयल S.aromaticum की पत्नियों से प्राप्त होता है। इसमें 82-88% यूजेनॉल और यूजेनॉल एसीटेट होते हैं।

तने का तेल | Stem Oil:

S.aromaticum की टहनियों से निकला जाता है। इसमें 90-95% यूजेनॉल के साथ-साथ अन्य छोटे घटक भी पाए जाते है।

लौंग के तेल के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका | Health Benefits of Clove Oil

त्वचा के लिए लौंग के फायदे | Clove Oil Benefits for Skin

मुहांसों की रोकथाम के लिए उपयोगी है लौंग का तेल | Prevents Acne:

लौंग मैं पाए जाने वाले जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में उपयोगी होते हैं। लौंग के तेल में यूजेनॉल नामक एक यौगिक तत्व पाया जाता है जो सूजन और लालिमा को कम करके मुँहासे के इलाज में मदद करने में बेहद उपयोगी है ।

लौंग के तेल का लाभ उठाने के लिए आप आम इस्तेमाल किए जाने वाले तेल मैं कुछ बूंदें लौंग के तेल की मिला ले और जहां-जहां मुहासे हैं उस पर लगा ले | इसके अलावा आप चाहे तो अपने रोजाना इस्तेमाल किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र में भी कुछ बूंद लौंग के तेल की मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं| ध्यान रहे यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो लौंग के तेल का उपयोग ना करें ।

लौंग का तेल उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करता है | Anti-ageing Effects

क्या आप जानते हैं कि लौंग के तेल का इस्तेमाल सौंदर्य प्रसाधनों में भी एक शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक के रूप में किया जाता है? यह त्वचा में खींचाव् लाता है साथ ही महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को भी कम करने में काफी कारगर है | 

लौंग के तेल के इस्तेमाल से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो त्वचा को एक युवा और उज्ज्वल रूप देने के लिए उपयोगी है । सबसे अच्छे परिणामों के लिए  सोने जाने से पहले, अपने सीरम या मॉइस्चराइज़र में लौंग के तेल की कुछ बूँदें मिलाकर त्वचा को साफ करके उस पर लगाएं | 

काले धब्बे और झाइयां मिटाने के लिए उपयोगी है: Remove Dark Spots

मुंहासों को ठीक करने और रोकने के अलावा, लौंग के तेल का एक और फायदा है कि यह काले धब्बे और मुंहासों और पिंपल्स के कारण बचे हुए दागों को भी मिटाता है। इसमें हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए फायदेमंद होता है| लौंग के तेल के इस्तेमाल से आपकी त्वचा टोन हो जाती है । 

इसके लिए आप अपने आम इस्तेमाल किए जाने वाले तेल मैं कुछ बूंदें लौंग के तेल की मिक्स करके सर्कुलर मोशन में अपने चेहरे की मालिश करें| अच्छे परिणामों के लिए रोजाना रात को सोने जाने से पहले आप ऐसा कर सकते हैं|

दांतों के लिए फायदेमंद | Good for Dental Health:

जैसा की हमने बताया की लौंग के तेल में यूजेनॉल नामक एक तत्व पाया जाता है जिसमे एंटीबैक्टीरियल और एनस्थेटिक गुण मौजूद होते हैं। इसमें पाए जाने वाली एंटीबैक्टीरियल गुण दांतों को बैक्टीरियल संक्रमण से बचाने मैं बेहद उपयोगी है| साथ ही इसमें एनस्थेटिक गुण होते है जो दांत दर्द से राहत दिलाने में सहयोग करते है। यही कारण है की लौंग के तेल का उपयोग दंत चिकित्सा में किया जाता रहा है|

लौंग का तेल एंटीऑक्सीडेंट गुणों से समृद्ध होता है जिसके चलते यह दांत दर्द के साथ-साथ दांतों की सफाई, मुंह की दुर्गंध को दूर करने में सहायता करता है| इसके लिए आपको चाहिए एक कप गुनगुना पानी उसमें तीन से चार बूंद लौंग के तेल की मिलाकर गरारे व कुल्ला करे इससे मुंह का स्वास्थ्य भी ठीक रखा जा सकता है।


लौंग का तेल बहुत फायदेमंद होते हैं जादुई असर करता है लौंग का तेल जानें इसके कमाल के फायदे | What are the benefits of clove essential oil How do you use clove oil

सेहत के लिए लौंग के तेल के फायदे: Clove Oil Benefits for Health

अपच का इलाज करता है लौंग का तेल | Relieves Indigestion

जब पेट और पेट और पाचन संबंधी समस्याओं से निजात पाने की बात आती है तो इसके लिए लौंग का तेल सबसे पुराने उपचारों में से एक है। लौंग और लौंग के तेल में यूजेनॉल की मौजूदगी गैस्ट्रिक समस्याओं जैसे की अपच का इलाज करने में काफी मददगार है । 

जिन लोगों को मोशन सिकनेस और ज्यादा हिचकी आने की समस्या रहती है वह भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं| इसके अलावा यह, अम्लता और अन्य पेट संबंधित समस्याओं जैसे पाचन संबंधी मुद्दों से राहत दिलाने के लिए भी काफी उपयोगी है इसके लिए आप खाना खाने के बाद बस एक लौंग को चबाएं। आप चाहे तो अपच और अन्य पेट संबंधित समस्याओं को दूर रखने के लिए अपनी चाय में कुछ लौंग भी मिला सकते हैं।

सिर दर्द मेरा हक मिलती है | Relieves Headache

सिर दर्द के लिए दवा लेने से पहले आप लौंग का इस्तेमाल करके देखें| आपको जानकर हैरानी होगी कि लौंग का तेल एक उत्कृष्ट दर्द निवारक है इसमें फ्लेवोनॉइड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं जो हमारे मस्तिष्क पर एक शीतलन प्रभाव डालते हैं जिसके चलते हमें सिरदर्द में राहत मिलती हैं। 

सिरदर्द से राहत पाने के लिए बस लौंग के तेल की चार बूंदें नमक के साथ मिलाकर अपने माथे पर लगाएं कुछ ही समय में आपको राहत मिलेगी|

प्रतिरक्षा (Immunity) को मजबूत करता है लौंग का तेल:

अगर इम्युनिटी यानी की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है तो आप कई बीमारियों से बचे रह सकते हैं| यही कारण है कि लौंग का इस्तेमाल खाना बनाने में भी किया जाता है| लौंग में पाए जाने वाले तत्व हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं साथ ही हमें हृदय संबंधित समस्याओं से दूर रखते हैं और वायरस से भी बचाते हैं|

लौंग हमारे शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की गिनती में बढ़ोतरी करती है जिसके चलते हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली और ज्यादा मजबूत होती जाती है|

बालों के लिए लौंग के तेल के फायदे | Benefits of clove oil for hair

रूसी का इलाज करता है लौंग का तेल | Helps Treat Dandruff

हालांकि रूसी का सटीक कारण अज्ञात है, कई पुरुषों और महिलाओं को इस सामान्य रूसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। डैंड्रफ होने के कारण लोगों को काफी शर्मिंदगी महसूस होती है खासकर जब यह आपके कंधों पर गिरती है। इस समस्या के इलाज के लिए लौंग के तेल का उपयोग करें। 

जैसा हमने आपको पहले बताया लौंग के तेल में एंटी-फंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, यह रूसी से लड़ने में बेहद उपयोगी है और खुजली की सनसनी को भी रोकने में सक्षम है । डैंड्रफ के कारण होने वाली सूखी त्वचा और खुजली को शांत करने के लिए, अपने नियमित शैम्पू में लौंग के आवश्यक तेल की 10-12 बूंदें मिला ले और इसका उपयोग अपने बालों को धोने के लिए करें। कुछ ही दिनों में आपको फरक नजर आने लगेगा| 

बालों की ग्रोथ के लिए उपयोगी है लौंग का तेल | Useful for Hair Growth

लौंग के तेल में पाया जाने वाला यौगिक यूजेनॉल बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मदद करता है। यदि आप इसका इस्तेमाल नियमित रूप से करते हैं तो इससे आपके बाल शाफ्ट हो जाएंगे साथ ही बालों में चमक बढ़ जाएगी और बालों की मजबूती बढ़ेगी| 

मजबूत और स्वस्थ बालों के लिए लौंग के तेल का उपयोग करने के लिए, नारियल तेल को गर्म कर लें और उसमें एक चम्मच लौंग के तेल को मिला लीजिए फिर अपनी उंगलियों की सहायता से अपने बालों की जड़ों में इस मिश्रण से मालिश करें । 2-3 घंटे अपने बालों को ऐसे ही छोड़ दें और फिर किसी माइल्ड शैंपू से अपने बाल धो ले | ऐसा करने से आपके रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और बाल मजबूत बनेंगे साथ ही ग्रोथ भी बेहतर हो जाएगी | 

समय से पहले बालों को सफेद होने से रोकता है | Prevents Premature Hair Greying

तीस की उम्र के बाद थोड़े बहुत सफेद बाल होना आम है लेकिन अगर आपके बाल काले से ज्यादा सफेद हो गए हैं तो यह परेशानी की बात है| कुछ केसेस में देखा गया है कि 20 साल की उम्र के बाद लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं| लौंग के तेल में कुछ अनूठे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे बालों को उनके प्राकृतिक रंग में रखने में सक्षम होते हैं| 

इसके लिए आप एक चम्मच लौंग के तेल के साथ तीन बड़े चम्मच नीलगिरी का तेल मिलाएं और सप्ताह में दो बार अपने सर की मालिश करें| 1 घंटे के लिए अपने बालों को ऐसे ही छोड़ दें और फिर शैंपू से बाल धो ले  इससे आपके बाल  अंदरुनी रूप से स्वस्थ रहेंगे और बालों का जल्दी सफेद होना भी कम हो जाएगा|

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