Opiniones y algo más: Estrangulada emocionalmente

in GEMS2 years ago (edited)



Estrangulada emocionalmente



Es una expresión quizás algo exagerada, pero los estados de ánimo también tienen sus categorías, desde mi punto de vista una persona estrangulada emocionalmente es aquella que no consigue escapatoria, que todo lo da por perdido, que está al borde de un precipicio que sabe que si cae será fatal pero mantenerse allí en el filo también desencadena miedos, terror, abandono y una cantidad de sentimientos que solo llegan a empeorar aún más su situación.

Esa persona se ve perdida y no es capaz en medio de sus circunstancias de reflexionar, meditar o manejar sus emociones, ella desea que alguien la rescate, que le tienda su mano y la aleje de ese peligro que la acecha, que la hace sentir tan frágil, indefensa al punto de querer dormir y despertar pensando que todo ha sido un mal sueño.

Una persona en las condiciones antes descritas no tendrá el más mínimo deseo de levantarse de su caída, ella se castiga por sus errores, esos que todos señalan y cuestionan, sin detenerse por un minuto a valorar cómo están sus sentimientos, sufrimiento y peor aún su desesperación porque alguien la escuche y le permita expresar todo lo que la quema por dentro, todos esos pensamientos que la acercan más y más al fondo de ese precipicio del que quiere escapar y no sabe cómo hacerlo.


Realmente son episodios de la vida de cualquier ser humano que dejan heridas profundas pero que si logran superarlos, los harán más fuertes y valientes. Esto no debe hacerle bajar la cabeza a nadie, porque en fin de cuentas no todos tenemos la misma entereza para manejar las emociones, mucho menos si vienen como avalancha, queriendo arrastrar todo a su paso.

Es allí donde los verdaderos amigos y seres amados juegan un papel importante, algunos quizás desearán prestar la ayuda con cierto límite, sin presionar más a la persona afectada, prefieren escuchar con atención y respeto todo lo que tiene que decir y de manera muy cariñosa le hacen ver que están allí para lo que necesite. Otros tomarán el papel de juez imponiendo decisiones arbitrarias y ejerciendo de manera irrespetuosa su imposición de cómo debería la persona actuar. Sin saber que esto más que ayudar desencadena más angustias que lo que hacen es darle intensidad a la situación.

Muchas personas se sienten con el derecho de tildar estas situaciones de berrinche, drama o de manera ligera te dicen "te estás ahogando en un vaso de agua". Pero cuando son ellos los que pasan por situaciones parecidas, allí sí desean ser comprendidos, valorados y esperan de forma inmediata la fórmula secreta para resolver el problema.


Amigos, últimamente son muchas las razones que tenemos para sentir que el mundo se cae a pedazos, muerte de seres queridos, problemas económicos, el aislamiento social, amor no correspondido y mil cosas por nombrar, pero preguntémonos con seriedad de qué lado queremos estar, en la orilla del precipicio viendo a nuestro ser querido caer o del lado donde extendemos con bondad nuestra mano amiga y por lo menos lo alejamos del peligro al que estaba expuesto.

Hoy más que nunca tenemos infinitas maneras de ayudar incluyendo a personas que no conocemos, ¿Cómo lo hacemos? Siendo más observadores, a través de un estado de WhatsApp, una publicación por cualquier red social, eso nada más pudiera darnos una idea de cómo se sienten, y es allí donde podemos preguntarnos internamente ¿Cómo puedo ayudar? .

Una vez identificada nuestra forma de hacerlo, manos a la obra, podemos ser fuente de ánimo, estímulo, apoyo y hasta de alivio para todas esas personas que han emprendido el camino que lo lleva a ese escenario tan escalofriante como es el estrangulamiento emocional. Seamos de esos que los detienen y los invitan de forma amorosa a devolverse, sin agobiarlos y asfixiarlos más de lo que están, ya que esto podría ser el detonante para que decidan caer, y la verdad sería terrible el remordimiento de conciencia.


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