La salud no es solo estar libre de padecer alguna enfermedad, la salud involucra diferentes factores que toda persona debe manejar para asegurar su bienestar, hoy en el día mundial de la salud es importante concienciar a todas las personas a establecer un estilo de vida sano, a formar parte de la prevencion de enfermedades y esto lo podemos realizar de muchas formas.
La salud es mantener un equilibrio fisico, mental, social, emocional, es mantener un bienestar optimo y consigo mismo una adecuada calidad de vida, muchas veces podemos estar sanos físicamente pero no mentalmente mantener un equilibrio entre ellos nos permite gozar de una vida feliz como mencione anteriormente la salud no solo hace referencia a estar libre o sano de una enfermedad, la salud involucra factores socioeconómicos, sociales, ambientales.
Para gozar de una buena salud es fundamental optar por llevar un estilo de vida saludable mantener una buena alimentacion, realizar actividad fisica, realizar actividades al aire libre, distraerse, ser positivo esto influye tambien en nuestra salud mental, otro aspecto importante es mantener habitos de higiene en nuestros hogares, y tambien nosotros mismos.
Toda persona a nivel mundial tiene derecho al acceso a los servicios de salud y a recibir la atencion sanitaria por parte de los profesionales de la salud, en nuestro pais existen centros de salud publica donde toda se atienden las necesidades de cada persona especialmente aquellos que no poseen los recursos necesarios para pagar un centro privado, tambien es garantizado el acceso a los medicamentos en pacientes con enfermedades crónicas, pacientes oncologicos, embarazadas, el acceso a la inmunización, en términos generales a la atencion integral.
Es fundamental promover la salud en escuelas, comunidades, proporcionar informacion a la poblacion sobre habitos saludables, tambien se debe promover el asistir a consultas medicas como parte del diagnostico temprano de enfermedades, tu salud es importante previene y cuídala!
ENGLISH
Health is not just being free from any disease, health involves different factors that everyone must manage to ensure their well-being, today on World Health Day it is important to raise awareness among all people to establish a healthy lifestyle, to be part of disease prevention and we can do this in many ways.
Health is to maintain a physical, mental, social, emotional balance, it is to maintain optimal well-being and with oneself an adequate quality of life, many times we can be physically healthy but not mentally, maintaining a balance between them allows us to enjoy a happy life as I mentioned before that health does not only refer to being free or healthy from a disease, health involves socioeconomic, social, and environmental factors.
To enjoy good health, it is essential to choose to lead a healthy lifestyle, maintain a good diet, perform physical activity, perform outdoor activities, be distracted, be positive, this also influences our mental health, another important aspect is to maintain habits of hygiene in our homes, and also ourselves.
Every person worldwide has the right to access health services and receive health care from health professionals. In our country there are public health centers where all the needs of each person are met, especially those who do not have the necessary resources to pay for a private center, access to medicines is also guaranteed in patients with chronic diseases, cancer patients, pregnant women, access to immunization, in general terms to comprehensive care.
It is essential to promote health in schools, communities, provide information to the population on healthy habits, it should also be promoted to attend medical consultations as part of the early diagnosis of diseases, your health is important, prevent and take care of it!
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