Codependencia: define a la persona que invierte y sacrifica de su tiempo, dinero, esfuerzo para poder solventar de otra persona a la que está involucrado efectivamente ya sea pareja, algún familiar o amigo.
Codependency: defines the person who invests and sacrifices their time, money, effort to be able to pay for another person who is effectively involved, be it a couple, a family member or friend.
La aplicación de este término nació en los grupos de alcohólicos anónimos cuando se manifestaba de parte de los familiares del alcohólico la necesidad de resolverles todos los problemas y excusándolos en sus actitudes.
The application of this term was born in the groups of Alcoholics Anonymous when the family members of the alcoholic expressed the need to solve all their problems and excuse them in their attitudes.
Codependiente.
Si una persona se considera responsable y debe acudir siempre al rescate con la persona con que tiene vinculo sentimental o familiar, entonces usted es Codependiente.
Codependent.
If a person considers himself responsible and must always come to the rescue with the person with whom he has sentimental or family ties, then you are Codependent.
La causa principal es pertenecer a una familia disfuncional donde hay miembros de la familia adictos a drogas, alcoholismo o no gozan de buena salud física, sumándole también otro tipo de trastorno psicológico.
The main cause is belonging to a dysfunctional family where there are family members who are addicted to drugs, alcoholism or do not enjoy good physical health, adding another type of psychological disorder.
El abandono de padre o madre, el haber sufrido una separación de pareja son generadores de problema de codependencia.
The abandonment of father or mother, having suffered a couple separation are generators of codependency problem.
El Codependiente presenta las siguientes señales:
The Codependent presents the following signals:
•Tiene dificultad para identificar sus sentimientos.
•You have trouble identifying your feelings.
•Falta de confianza y seguridad en sí mismo.
•Lack of confidence and self-assurance.
•No sabe adaptarse al cambio.
• Does not know how to adapt to change.
•Necesito tener todo bajo control.
•I need to have everything under control
•No tiene momentos de felicidad.
•You do not have moments of happiness.
•No acepta críticas.
•Does not accept criticism.
•Se siente inferior a los demás.
•You feel inferior to others.
•Necesidad constante de siempre cuidar a otros.
•Constant need to always take care of others.
•No sabe tomar decisiones.
•Does not know how to make decisions.
El tratamiento se rige en:
Treatment is governed by:
- Subir la autoestima.
- Raise self-esteem.
- Enseña límites.
- Teach limits
- Se enfoca en diferenciar cuando realmente necesitan de su ayuda.
- Focuses on differentiating when they really need your help.
- Enseña nuevos patrones de convivencia familiar.
- Teaches new patterns of family life.
Superar la codependencia no es un nada fácil pero con gran esfuerzo y ganas de obtener una buena salud mental se obtendrán muy buenos resultados.
Overcoming codependency is not an easy task but with great effort and desire to obtain good mental health, very good results will be obtained.
Los dibujos son de// Drawings are by
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