#neoxian-swcUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesHIVE CN 中文社区WorldmappinSplinterlandsPhotography LoversLeoFinanceActifitHive FoodHive LearnersBlack And WhiteGEMSHive GamingASEAN HIVE COMMUNITYExplore Communities...#neoxian-swcTrendingHotNewPayoutsMutedmr-diegosw (59)in SWC • 5 hours agoPlancha 1, Resistencia 0 [ESP/ENG]Plancha 1, Resistencia 0 Planche 1, Resistence 0 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…josegr.fsw (58)in SWC • 6 hours agoDía de Front al 50% (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: no hice nada en todo el día debido a que me levanté, me alisté y fui…sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 9 hours agoEntrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #46 [ESP/ENG]¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 3 days agoEntrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #44 [ESP/ENG]¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…josegr.fsw (58)in SWC • 4 days agoEntrenamiento de perfección de Front (ESP 🇪🇦 /ENG 🇺🇲) Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené nuevamente en el Metropolitano. Hoy me toca espalda y…sw-juanpedro (58)in SWC • yesterday Entrenamiento de Calistenia en casa #23 🔱 [ESP-ENG]Identificando fallos y fortaleciendo el empuje unilateral en una sesión de descanso activo 🤸♂️📐 Identifying weaknesses and strengthening unilateral pushing in an active…josegr.fsw (58)in SWC • yesterdayEntrenamiento un poco disperso (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇲) Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy: entrené en el Metropolitano. Hoy estuve muy aburrido, de verdad no…sw-juanpedro (58)in SWC • 2 days agoFortaleciendo la base tras el descanso 🛠️📈 [ESP-ENG]Ajustando progresiones y priorizando la técnica en una tarde de activación muscular 🤝⚓ Adjusting progressions and prioritizing technique on an afternoon of muscle…loganramirez-sw (66)in SWC • 2 days agoCosas a tener en cuenta llEsp-Engll Cosas a tener en cuenta Things to keep in mind SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que, en todas…omarzv-sw (67)in SWC • 5 days agoimproving posture more and more | mejorando postura cada vez masUn saludo a todos, espero que estén muy bien. En el día de hoy le acabo de comentar lo que fue mi rutina de entrenamiento en este día, en la cual la realicé en la comodidad de mi…sw-juanpedro (58)in SWC • 3 days agoEntrenamiento de Calistenia en casa #22 🔱 [ESP-ENG]Celebrando metas académicas y deportivas sin descuidar el progreso técnico 🎓🔥 Celebrating academic and athletic achievements without neglecting technical progress…mr-diegosw (59)in SWC • 5 days agoClases de Calistenia, Lección #5 [ESP/ENG]Clases de calistenia, Lección 5# Calisthenics Classes, Lesson #5 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la clase de hoy les…loganramirez-sw (66)in SWC • 3 days agoBásicos de los estáticos llEsp-Engll Entrenamiento de basico de estaticos Basic static training SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que…ingeniomedina (57)in SWC • yesterdayRestableciendo de empuje: Rutina de Recuperación y Postura [ESP|ENG] Restableciendo de empuje: Rutina de Recuperación y Postura Resetting from Push: Recovery and Posture Routine Spanish English Buenas noches estimados…sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 4 days agoEntrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #43 [ESP/ENG]¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…loganramirez-sw (66)in SWC • 4 days agoEntrenamiento bastante interesante llEsp-Engll Entrenando bastante interesante Training quite interesting SPA 🇪🇸 ENG 🇺🇸 Un cordial saludo a la gran comunidad de #hive y a todas las personas que…sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 2 days agoEntrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #45 [ESP/ENG]¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…omarzv-sw (67)in SWC • 18 hours agoGetting clearer all the time | Cada vez mas nitidoUn saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les vengo a comentar lo que fue mi entrenamiento en el día de hoy, en el cual realicé múltiples combinaciones en la…ingeniomedina (57)in SWC • 5 hours agoRestauración de jalón : Rutina de Limpieza y Aguante [ESP|ENG] Restableciendo de empuje: Rutina de Recuperación y Postura Pull-up restoration: Cleaning and endurance routine Spanish English Buenas noches estimados…sw-kleymer (68)Moderatorin SWC • 6 days agoEntrenamiento de Calistenia | Calisthenics Training #41 [ESP/ENG]¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos…
