#rutinaUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesLeoFinanceWorldmappinHIVE CN 中文社区ActifitLiketuPhotography LoversVibesBlack And WhiteHive LearnersSplinterlandsLifestyleAlien Art HiveExplore Communities...#rutinaTrendingHotNewPayoutsMutedovelperez82 (66)Ftbolin Full Deportes • yesterday[ESP-ENG] 300 sentadillas piernas de acero🦵300 squats steel legs▶️ Watch on 3Speak Hola apreciados compañeros de mi plataforma en HIVE y mi comunidad de @fulldeportes, hoy les traigo una rutina para ponerla en…genice (73)in Full Deportes • 2 days agoDía de quemar grasa y tonificar (fullbody). / 💪💪 Fat burning and toning fullbody day.▶️ Watch on 3Speak Feliz día comunidad de full deportes, hoy les traigo una rutina que te ayudara a quemar grasa y tonificar tus músculos, con movimientos muy…genice (73)in Full Deportes • 2 days agoAbdomen explosivo (movimientos básicos). / Explosive Abdomen (basic movements).▶️ Watch on 3Speak Saludos comunidad de full deportes, hoy vengo super activa con una rutina para tonificar todo el abdomen, este entrenamiento es muy básico con…genice (73)in Full Deportes • 9 hours agoTermino mi semana con un fullbody potente. / I finish my week with a powerful fullbody.▶️ Watch on 3Speak Saludos comunidad de full deportes, quiero compartir mi última rutina de la semana, culmine con un full body potente, realice varios ejercicios muy…yeral-diaz (71)in Full Deportes • 3 days agoCuerpo completo en el parque. ¿Te atreves a intentarlo? [Esp - Eng]▶️ Watch on 3Speak Bienvenidos atletas, hace unos días realicé un circuito de entrenamiento tipo reto dónde vamos a realizar el máximo de repeticiones de…milagrosmhbl (75)in Full Deportes • 4 days agoTren Superior sin Peso💪💪 || Weightless uppercarriage💪💪💪 [Esp-Eng]▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes feliz lunes, una nueva semana para seguir dandole duro para las metas, por este lado hoy von los animos en -30% para…genice (73)in Full Deportes • yesterdayCardio baile en 3x45 segundos. / Cardio dance in 3x 45 seconds.▶️ Watch on 3Speak Hola querida comunidad de full deportes, hoy les traigo un entrenamiento super activo, dinámico para trabajar todo tu cuerpo, y lograr quemar muchas…