#swchiveUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesWorldmappinLeoFinanceHIVE CN 中文社区SplinterlandsPhotography LoversActifitHive LearnersOlio di BalenaHive FoodBlack And WhiteASEAN HIVE COMMUNITYGEMSExplore Communities...#swchiveTrendingHotNewPayoutsMutedmr-diegosw (58)in SWC • 2 days agoMáximo Esfuerzo. 💪🏻 [ESP/ENG]Máximo Esfuerzo. 💪🏻 Maximum Effort. 💪🏻 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…sw-yisus (66)in SWC • yesterdayResumen de mi entrenamiento de hoy 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les quiero compartir un resumen de los que fue mi entrenamiento del día de hoy…mr-diegosw (58)in SWC • 5 days agoPerfeccionismo en combos. [ESP/ENG]Perfeccionismo en Combos. Perfectionism in Combos. 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré…lijou-cv (65)in SWC • 11 hours agoEntrenamiento diario 151.° reporte... ¡piii! | Daily training 151th report... piii! [ESP | ENG]Reporte del día 18-11-2025 / Report of the day 18-11-2025mr-diegosw (58)in SWC • 10 hours agoCalentamiento.🔥 [ESP/ENG]Calentamiento. 🔥 Warm-up. 🔥 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. En la publicación de hoy les hablaré sobre mi…neomar-oz (65)in SWC • 5 days agoCumpliendo con lo justo con mi rutina de fuerza•ESP|ENG•Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les cuento que seguimos activos con la rutina de esta semana. Ayer, jueves, le tocó volver al entrenamiento de…josegr.fsw (52)in SWC • 10 hours agoDía de volumen de Front 🔥💪🏻 (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇸)Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar front lever. Hoy llegué un poco tarde porque me demoré…sw-yisus (66)in SWC • 11 hours agoRealizando terapia en codo 💪🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les compartiré el día de hoy un poco de lo que fue el tratamiento que le realicé a mi…sw-yisus (66)in SWC • 2 days agoCombos de plancha con mi amigo 💪🏽🫶🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les quiero compartir el día de hoy algunas fotografías que capture haciendo algunos…lijou-cv (65)in SWC • yesterdayEntrenamiento diario 150.° reporte... ¡piii! | Daily training 150th report... piii! [ESP | ENG]Reporte del día 17-11-2025 / Report of the day 17-11-2025josegr.fsw (52)in SWC • yesterdayEmpezando la semana con Plancha y cansancio ❤️🩹(ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇸)Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, tocó entrenar plancha. Hoy estaba muy cansado nuevamente y…sw-yisus (66)in SWC • 4 days agoEntrenando en el gym 💪🏽🏋🏽 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲] Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les compartiré el día de hoy lo que fue mi entrenamiento en el gym con amigos y mi…lijou-cv (65)in SWC • 3 days agoEntrenamiento diario 149.° reporte... ¡piii! | Daily training 149th report... piii! [ESP | ENG]Reporte del día 15-11-2025 / Report of the day 15-11-2025lijou-cv (65)in SWC • 6 days agoEntrenamiento diario 146.° reporte... ¡piii! | Daily training 146th report... piii! [ESP | ENG]Reporte del día 12-11-2025 / Report of the day 12-11-2025mr-diegosw (58)in SWC • 6 days agoClases de Calistenia. 💪🏻 [ESP/ENG]Muchachos, es hora de la clase. 🤓 Guys, is time of the class. 🤓 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad SWC. Bienvenidos, mis…josegr.fsw (52)in SWC • 7 days agoPequeño entrenamiento de Pierna en casa (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇸)Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené en casa, ya que era día de pierna. No entrené mucho, solo…josegr.fsw (52)in SWC • 4 days agoDía de front level al 1% (ESP 🇪🇦/ENG )Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, fue día de Front Lever. Hoy pedí el día libre para descansar un poco…mr-diegosw (58)in SWC • 4 days agoDespués del trabajo, viene el trabajo duro. 💪🏻 [ESP/ENG]Después del trabajo, viene el trabajo duro.💪🏻 After the work, come the hard work. 💪🏻 🇪🇸Spanish🇻🇪 🇺🇸English🇺🇸 Saludos amigos de la comunidad…sw-yisus (66)in SWC • 5 days agoEntrenamiento de front algo cansado 😤😓 [ESP 🇪🇦|ENG 🇺🇲]Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC ¡Espero que se encuentren bien! Les quiero compartir el día de hoy mi entrenamiento de front lever en casa 🏠…neomar-oz (65)in SWC • 4 days agoCierre de semana, de vuelta al modo espartano•ESP|ENG•Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻♂️🤸🏻♂️. Les comparto cómo cerré la semana de entrenamiento. A diferencia de la semana pasada (que tuve que rodar la rutina…
