Sort:  

Η ηχομόνωση συμπεριλαμβάνει και τον εσωτερικό μας
διάλογο! Υπάρχει τεχνική κατά την οποία σταματάς
τον άγονο διάλογο με τον εαυτό σου για καταστάσεις
δυσάρεστες που δεν επιλύονται με αυτόν και το μόνο
που κάνουν είναι να σε εξουθενώνουν αναίτια!

Τεχνικές υπάρχουν προφανώς.. για διάθεση δεν ξέρω...