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Todos tenemos una debilidad por alguna comida en particular que podría llegar a considerarse nuestro “talón de Aquiles” de cierta manera, y la cual, como no siempre que tenemos la oportunidad de poder disfrutar de ella lo hacemos sin algún remordimiento, pero la cosa cambia cuando por ejemplo eres una persona que por alguna razón u otra (por gusto o necesidad de salud) entras a hacer las famosas dietas..
Y es que por lo menos en mi caso nunca he sido alguien de hacer dietas, porque considero que algunas veces estas no están equilibradas y que para vivir amargado con la idea de no comer tal o cual cosa, mejor simplemente comer de todo pero moderado para evitar los excesos en un área en específico y así tener todo a margen..
Pero por ejemplo un amigo, que siempre ha entrado en eso de las “dietas” él dice que él prefiere resistirse a comer ciertas cosas, pero que algunas veces se le olvida el “compromiso” que tiene con estas y pues de alguna u otra manera dice el que la comida como que si le dijera “¡muérdeme!” y él dice que quien es él para resistirse a esos encantos.. pero sinceramente creo que más que un impulso puede ser una especie de abstinencia que le hace recaer en estos gustos.
Y es que simplemente cuando se está tan acostumbrado a algo el cuerpo lo pide y por más que en algún tiempo uno se mantenga alejado de tal o cual cosa, igual estar por ahí la necesidad de que a la mínima que se pueda, caer nuevamente en él, ya que uno podría hacer caso a no comer tal o cual cosa, pero no sería para toda la vida al menos no con una fuerza de voluntad no tan fortalecida.
Ya que hay casos de casos en los que las personas se “entrenan” de cierta manera para resistir por salud a comer algunas cosas, pero es una prueba fuerte para ellos el tener que resistirse a, porque a quien por ejemplo no le gusta comerse una torta, un pollo frito, una hamburguesa, una chuchería, o algunas otras cosas más que quizás no son de lo más beneficioso para la salud, pero que simplemente son ricas y pues por años han formado parte de nuestras mesas en alguna ocasión.
Y es que si al caso vamos, muchas veces las comidas “saludables” no tienen o el sabor o simplemente la presentación tan particular y agradable de estas otras comidas que quizás no sean las mejores en temas de salud, pero aunque en algunas ocasiones se puedan encontrar maneras “saludables” de hacer las mismas, no son ni la sombra de estas, pues parecerían simples falsificaciones AAA y pues.. quizás no es del agrado de todo el mundo.. pero toca elegir simplemente al final entre la salud y los gustos.
Fuente: Extraído del blog de @latino.romano para el mensaje diario de 5 minutos.
Este texto corresponde a mi participación en el reto diario del amigo @latino.romano y @mariannewest el cual tiene por regla que pueden ser: pensamientos, relatos, poemas, anécdotas, canciones o cualquier otra cosa que se te ocurra en cinco minutos. Les invito a participar, gracias por leer mi post y llegar hasta esta parte del mismo, gracias por el apoyo y no me despido sin previamente desearte un feliz día, tarde o noche, nos vemos en una próxima oportunidad.
English Translation
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We all have a weakness for a particular food that could be considered our "Achilles heel" in a certain way, and which, as not always we have the opportunity to enjoy it we do it without any remorse, but things change when for example you are a person who for some reason or another (for taste or health need) you enter to make the famous diets....
And at least in my case I have never been someone who diets, because I consider that sometimes these are not balanced and that to live bitter with the idea of not eating this or that, better just eat everything but in moderation to avoid excesses in a specific area and thus have everything to margin...
But for example a friend of mine, who has always been into "diets" says that he prefers to resist eating certain things, but that sometimes he forgets the "commitment" he has with these and then somehow he says that the food as if it was telling him "bite me!" and he says that who is he to resist those charms... but I sincerely believe that more than an impulse may be a kind of abstinence that makes him fall back on these tastes.
And it is simply that when one is so used to something the body asks for it and even if for some time one stays away from this or that thing, there is still the need to fall back into it at the slightest opportunity, since one could ignore not eating this or that thing, but it would not be for life at least not with a willpower that is not so strong.
Since there are cases in which people are "trained" in a certain way to resist for health to eat some things, but it is a strong test for them to have to resist, because who for example does not like to eat a cake, a fried chicken, a hamburger, a candy, or some other things that perhaps are not the most beneficial for health, but they are simply rich and for years have been part of our tables on occasion.
And if we go to the case, many times "healthy" foods do not have the taste or simply the particular and nice presentation of these other foods that may not be the best in health issues, but although sometimes you can find "healthy" ways to make them, they are not even the shadow of these, because they seem simple AAA fakes and well ... perhaps not to everyone's liking ... but simply choose in the end between health and tastes.
Source: Extracted from @latino.romano's blog for the 5 minutes daily message.
This text corresponds to my participation in the daily challenge of my friend @latino.romano and @mariannewest which has as a rule that can be: thoughts, stories, poems, anecdotes, songs or anything else that comes to mind in five minutes. I invite you to participate, thank you for reading my post and get to this part of it, thanks for the support and I do not say goodbye without wishing you a happy day afternoon or evening, see you in a next opportunity.
Es algo inevitable no verse tentado de morder, comer tantas comidas sabrosas, pero es que se puede pero no en exceso.
Saludos @zhanavic69, es así con algo de moderación para no afectarnos tanto la salud jaja gracias por comentar, feliz domingo