首先打卡：
| 日期 | 体重 (KG) | 变更 (KG) | 累积变更 (KG) |
|---|---|---|---|
| 2024-01-15 | 110.65 | ||
| 2024-02-16 | 105.5 | -5.1 | -5.1 |
| 2024-03-21 | 100.5 | -5 | -10.1 |
| 2024-03-29 | 99.45 | -1.1 | -11.2 |
| 2024-04-10 | 99.20 | -0.25 | -11.45 |
| 2024-04-18 | 98.95 | -0.25 | -11.7 |
| 2024-04-30 | 98.65 | -0.3 | -12 |
| 2024-05-04 | 98.50 | -0.15 | -12.15 |
这篇文章我决定用拼音简体字打。我从小在台湾学注音，所以改用拼音不是很习惯，但偶尔做些不一样的事对头脑好。就像我有时会用左手打网球，尝试一下不会打的感觉。
最近除了减重之外，觉得同样的电脑也用很多年了，须要升级一下。电脑稍微厉害点的人都喜欢DIY，自己组装一台来省钱。但我最近看到了一个有趣的趋势，就是有些组装好的电脑比买零件自己DIY便宜。于是要DIY变成要花时间又要花钱了。这让我想起来，以前住台湾时，如果家里只有一两个人，在家煮饭比去外面吃还贵。
这是我旧电脑的配备：
CPU: Intel Core i3 9100F
Motherboard: Asrock B365M-HDV
RAM: 16GB G.Skill DDR4-2400 SDRAM
SSD: Crucial BX500 1TB 2.5 inch SSD
HDD: Seagate BarraCuda 8TB 3.5in SATA HDD
GPU: AsRock RX 6600XT Challenger ITX
其中的SSD，HDD，以及GPU我需要装到新的电脑上。因为我的GPU还没有买很久，所以不需要淘汰。
这是我要买的新电脑的配备：
CPU: AMD Ryzen 5 7500F
CPU Cooling: DarkFlash Storm Z4 Air Cooler ARGB
Motherboard: MSI PRO B650M-P
RAM: ADATA XPG LANCER RGB 32GB 5200MHZ DDR5
SSD: 1TB ADATA Legend 800 Gen4 M.2
Power Supply: Aigo (DarkFlash) GB650 650W 80+ Bronze
Case: ANTEC NX200M RGB mATX - Black
Case Fans: 3x Antec Stock 120mm RGB Fans
除了CPU, RAM, SSD速度明显加快，大家可以看到很多配备都有写RGB，代表可以看到很多彩色的灯，关灯看起来很漂亮。
买一台这个电脑花了$915澳币（含运费及3年保证），也就是￥4371人民币，或是$604美金。如果买零件自己组装则要花$947澳币，再加上组装的时间，而且自己搞肯定没有专业的厉害。
以下影片大家可以看到我用英文解说为何我会买这台电脑。接下来会放些电脑拆封，组装，测试，玩游戏的视频，敬请期待。
记得我上大学时买的第一台电脑就是组装机，那时候纯粹是为了省钱，但是吧，后来发现并不比直接买品牌的要便宜到哪里去😂😂
呵呵，對啊，這也不是品牌，而是別人組裝的，也是便宜
There are also some great second hand bargains on eBay, I usually try their first, good job on your weight loss journey.
thanks for the reminder! yeah I usually do that with phones!
讲得真好，我听了三遍👍👍
哇! 太捧場了，多謝
恭喜升级！恭喜老师又进一步！讲英文虽然我听不懂也听了😅😂🤭 超赞詹老师！👍🏽👍🏽👍🏽
@tipu curate 2
Upvoted 👌 (Mana: 31/61) Liquid rewards.
哇，太感謝萍萍的支持
换电脑就像有新玩具一样。心情愉悦啊。
这次减肥虽然不多，但减肥越减越难降下来。加油老哥
真的像新玩具! 整天都在用，所以速度要夠快才行。
對啊，有在減就OK
To be honest I'm very impressed by the fluency of your English.
aww thank you! I teach in English by trade, so it would be a worry if it wasn't fluent!
我自己也是自己選配的，因為商家配好的時常會有參雜滯銷品或特別昂貴的，就像是全身西裝的上班族穿個夾腳拖一般的感覺😅，或著是全身睡衣穿一雙皮鞋。當然也可能有整套都很搭配的套裝機，但通常也會有限量。
哈哈，有趣的比喻
I always read your post convert in English but your English is also quite good 👍🏼
haha thank you!! yeah Chinese is the language I need to work on!
The configuration looks very good.
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自己组装的话，享受的是过程的快乐，主要每个件，都是自己选的。
买品牌的话，享受的完整产品和服务，省心。
totally agree
这视频开头很有特色啊
多謝大偉哥捧場