Hola queridos amigos de Hive. Una de las bebidas tropicales que se consumen mucho en nuestro pais es el agua de Coco, es una bebida muy popular pero que paradogicamente se lo conoce poco por sus efectos curativos sobre el organismo.
Principalmente debo decir que el agua de coco es uan bebida refrescante con un sabor unico porque logra combinar un sabor que va desde lo dulce y un poco citrico en algunas ocaciones. uno de los principales usos que que conoce al agua de coco es por su poder actuante como hidratante en nuestro cuerpo como la diarrea o el ejercicio fisico.
Particulareme en mi casa tenemos un arbol de coco, y auqnue tardó un poco para poder ver la primera cocecha en realidad es un tesoro poder gozar de los beneficios de este arbol.La tension arterial es uno de los problemas que logró en un tiempo afectar mi estado de salud, pero hoy en dia puedo decir que de la mano con los medicamentos el agua de coco fue mi ayuda idónea para el control de mi tensión. Ya hoy en dia no consumo pastillas solo tomo agua de coco una vez al dia por tres dias.
Tambien he utilizado el agua de coco para otros beneficios estéticos. Aqui podré enumerar algunos de los beneficios que aporta el coco.
1.- Aporta energía
Un vaso de agua de coco contiene tanto o más potasio que un plátano . El potasio regula el ritmo cardíaco y mejora la función de los músculos. Mejora el rendimiento de los electrolitos del sistema nervioso y por tanto el rendimiento cognitivo.
2.- Es un hidratante natural
Además de su contenido en agua (94%) reúne importantes cantidades de minerales, concretamente potasio, magnesio, sodio, calcio y fósforo, los cinco elementos imprescindibles para recuperarse después de haber realizado ejercicio físico.
3.- Previene las arrugas: Hidrata la piel. Esta sustancia es capaz de evitar que los tejidos se deshidraten ya que vitaminas A, B y E. Recomiendo no solo beberla sino utilizar el agua de coco para aplicara en la cara, de forma que se puede |t|omar un algodon y sumergir este en un poco de agua de coco y apliacr suavemente este en el rostro.
4-. Mejora la digestión
El agua de coco actúa como un tónico digestivo que se ha empleado para tratar dolencias tropicales, incluyendo gripe estomacal, disentería, estreñimiento y parásitos. De hecho tengo experienncia con mi hijo menor, por mucho tiempo el agua de coco conttibuyó a meorar su salud estomacal.
5-. Fortalece el sistema inmunológico
Siempre me la paso nvestigando las propiedasdes de los frutos que tengo en casa y una de las caracteristicas que hacen al coco una de las bebidas predilectas en casa es que esta bebida fortalece el sistema inmonulogico.
Por su alto contenido de ácido láurico, un ácido graso de cadena media, además de sus propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas, el agua de coco ayuda a fortalecer el sistema inmunológico en las personas.
De hecho fue una de nuestras bebidas durante la pandemia del Covid-19 en casa. Aunque algunos la padecimos los efectos de esta enfermedad no fueron desvastadores.
Estas son algunas de las tantas razones que puedo brindar para que se pueda apreciar el valor de este fruto en casa. Saludos y bendicones infiitas amigos!
- Las imágenes me pertenecen
- Traductor: Deepl Traslator
- Banner: Canva
Hello dear friends of Hive. One of the tropical drinks that are consumed a lot in our country is the water of Coco, it is a very popular drink but paradoxically it is little known for its healing effects on the body.
Mainly I must say that coconut water is a refreshing drink with a unique flavor because it manages to combine a flavor that goes from sweet and a little citrus on some occasions. one of the main uses that knows the coconut water is for its power to act as a moisturizer in our body as diarrhea or physical exercise.
Particularly in my house we have a coconut tree, and although it took a while to see the first harvest it is really a treasure to enjoy the benefits of this tree.blood pressure is one of the problems that once affected my health, but today I can say that hand in hand with medication coconut water was my ideal help to control my blood pressure. Today I no longer take pills, I only drink coconut water once a day for three days.
I have also used coconut water for other aesthetic benefits. Here I will list some of the benefits of coconut.
It provides energy.
A glass of coconut water contains as much or more potassium than a banana. Potassium regulates heart rate and improves muscle function. It improves the performance of electrolytes in the nervous system and therefore cognitive performance.
It is a natural moisturizer.
In addition to its water content (94%), it contains significant amounts of minerals, specifically potassium, magnesium, sodium, calcium and phosphorus, the five essential elements for recovery after physical exercise.
Prevents wrinkles: It moisturizes the skin. This substance is able to prevent the tissues from dehydrating because it contains vitamins A, B and E. I recommend not only to drink it but to use the coconut water to apply on the face, so that you can take a cotton ball and dip it in a little coconut water and gently apply it on the face.
4-. Improves digestion.
Coconut water acts as a digestive tonic that has been used to treat tropical ailments, including stomach flu, dysentery, constipation and parasites. In fact I have experience with my youngest son, for a long time coconut water helped improve his stomach health.
5-. Strengthens the immune system.
I am always researching the properties of the fruits I have at home and one of the characteristics that make coconut one of the favorite drinks at home is that this drink strengthens the immune system.
Because of its high content of lauric acid, a medium chain fatty acid, in addition to its antifungal, antiviral and antibacterial properties, coconut water helps strengthen the immune system in people.
In fact, it was one of our go-to drinks during the Covid-19 pandemic at home. Although some of us suffered from it, the effects of this disease were not devastating.
These are just a few of the many reasons I can provide for you to appreciate the value of this fruit at home. Greetings and blessings my friends!
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- Translator: Deepl Traslator
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El agua de coco es sin duda una de mis bebidas refrescantes para energizar nuestro cuerpo. Saludos!
Muchas gracias! asi es. Saludos
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