[ESP/ENG] ¿Pude haber hecho más? La culpa durante el duelo / Could I have done more? Guilt during grief

in Holos&Lotus11 months ago (edited)

Está entrada tiene mucho que ver con la anterior en donde le comenté que un conocido se había suicidado, quise seguir escribiendo sobre el tema, ya que para mí sigue siendo algo impactante, pero está vez viéndolo desde otra perspectiva.

This entry has a lot to do with the previous one where I told him that an acquaintance had committed suicide, I wanted to continue writing about it, since for me it is still something shocking, but this time seeing it from another perspective.

IMG_20230628_103656.jpg

Siempre qué pasan estos sucesos, relacionados a la muerte o alguna enfermedad, las almas nobles nos preguntamos si pudimos haber hecho algo diferente, algo que le diera un giro a lo que pasó. Y en este caso, muchos de los conocidos de esa persona sentimos que se pudo haber hecho mucho más.

Whenever these events happen, related to death or some disease, we noble souls wonder if they could do something different, something that would change what happened. And in this case, many of that person's acquaintances feel that much more could have been done.

La pregunta, está bien relacionada a la sensación de culpa, y es esa una de las emociones que se sienten en la etapa de duelo, que poco a poco se van sanando.

The question is well related to the feeling of guilt, and this is one of the emotions that is felt in the mourning stage, which gradually heals.

IMG_20230628_103436.jpg

Ahora bien, ¿ pude haber hecho más? Desde mi posición tengo sentimientos encontrados, escribo en el blog porque es una forma de sacarlos y sanarlos a través de la escritura, y si hay alguien que necesite ayuda, pues creo que mis entradas ayudarían mucho para que vean que no están solos en este mundo, y que hay personas pasando por las mismas situaciones o similares. Sin embargo, siento que siempre se puede hacer más, se puede ayudar más, se puede hablar más, pero como saberlo, si esa persona no pide ayuda? O por lo menos no me pide ayuda a mi.

Now, could I have done more? From my position I have mixed feelings, I write on the blog because it is a way to get them out and heal them through writing, and if there is someone who needs help, I think my posts would help a lot so that they see that they are not alone in this world. , and that there are people going through the same or similar situations. However, I feel that you can always do more, you can help more, you can talk more, but how do you know if that person doesn't ask for help? Or at least he doesn't ask me for help.

IMG_20230628_103440.jpg

Vivimos en un tiempo donde se ha perdido cierta empatía por el otro, y a veces estamos tan encerrados en nuestra propia vida que no ayudamos al prójimo, no queremos empatizarnos con el de al lado, porque puede ser impactante saber los problemas de los demás, y como en mi caso, que a lo mejor le pasa a muchos, que a menudo me tomó los problemas de otros como si fueran míos, creando una cierta ansiedad por esas situaciones NO vividas, cosa que estoy trabajando, ya que lo reconozco y acepto.

The question is well related to the feeling of guilt, and this is one of the emotions that is felt in the mourning stage, which gradually heals.

La ansiedad y depresion son temas que deberían ser tocados más en las escuelas, incluso más que el sexo, debido a que está enfermedad es catalogada como la enfermedad silenciosa y que a menudo nadie se entera, solo el que la está viviendo, y pocas veces los que están alrededor se enteran de todo lo que pasa por la mente de esa persona, al menos que se hable, que se pierda el tabú, al final todos tenemos de esos llamados malos pensamientos, o todos alguna vez hemos sentido ansiedad o estrés, bien sea por algún problema familiar, laboral o personal. La cuestión es que, aunque me canse escribiendo sobre como quisiera que este tema le dieran más importancia, aún sigue existiendo el prejuicio por la sociedad.

Anxiety and depression are issues that should be addressed more in schools, even more than sex, because this disease is classified as a silent disease and often no one knows, only the one who is experiencing it, and rarely those around them know everything that goes through that person's mind, unless it is spoken, the taboo is lost, in the end we all have those so-called bad thoughts, or we have all felt anxiety or stress at some time, either for a family, work or personal problem. The point is that, although I get tired writing about how I would like this topic to be given more

IMG_20230628_103444.jpg

Las generaciones de ahora tenemos el papel de romper los estereotipos y esos prejuicios impuestos que ya no deberían estar, que debimos haber sanado hace mucho tiempo, pero que aún afianzamos en un momento donde hemos avanzado en la ciencia, tecnología y medicina, aún existe en nuestro interior inculcado por nuestros antepasados algunas creencias inútiles y estereotipadas.

Today's generations have the role of breaking down the stereotypes and those imposed prejudices that should no longer exist, that we should have healed a long time ago, but that we still strengthen at a time when we have advanced in science, technology and medicine, still exists in our interior instilled by our ancestors some useless and stereotyped beliefs.

IMG_20230628_103450.jpg

Sin más que agregar, espero que si estás pasando por algún momento difícil, no dudes en pedir ayuda 🙏. Todos somos importantes y no estamos solo.

Without further ado, I hope that if you're going through a difficult time, don't hesitate to ask for help 🙏. We are all important and we are not alone.

#proofofbrain


Banner y collage hechos en Canva. Fotos de mi propiedad. Traducido por google

Banner and collage made in Canva. Photos from my property. Translated by google

Blue Clean Graphic Welcome Message Elementary Back to School Banner.jpg

Sort:  

Es una duda muy válida, no obstante a veces tenemos que asumir solo nuestra cuota de responsabilidad entendiendo que no podemos responsabilizarnos por todo

Es difícil y bastante complicado vivir con culpa, gracias por leer, rebloguear y comentar mi entrada 📥🎟️