El poder del movimiento - The power of movement

A lo largo de mi vida, he vivido muchas experiencias que me han brindado un conocimiento profundo.

Estas vivencias me permiten contar historias de cómo funciona el mundo que nos rodea. Dos de mis medicamentos más poderosos se llaman comprensión sobre el Movimiento Biológico y Arte conectado con el Espiritual. Estos medicamentos son esenciales para mí.

La medicina verdadera es aquello que nos devuelve la conciencia de nuestra conexión con la totalidad. Nos hace recordar que somos parte de algo mucho más grande que nosotros mismos.

En mi caso, estos dos medicamentos me han ayudado a comprender la importancia del movimiento en todos los aspectos de la vida.

Recuerdo una experiencia reveladora que tuve con una persona con la que trabajaba, esta persona no entendía cómo había tenido que regresar a su pequeño pueblo después de haber estudiado cosas importantes y haber estado en las grandes ciudades.

Se sentía desanimada y sumida en una profunda depresión. Por más que intentaba explicárselo, no lograba entenderlo.

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Un día, mientras observaba a mi pequeño chihuahua tratando de saltar un gran agujero, me di cuenta de algo maravilloso. Para lograrlo, tuvo que retroceder y tomar impulso nuevamente. Fue una acción llena de sabiduría y enseñanza.

Compartí este ejercicio físico con la persona que estaba pasando por esa depresión, para que pudiera comprender que, a veces, para avanzar más lejos, es necesario dar un paso atrás y tomar impulso nuevamente.

Ese es el movimiento natural del cuerpo, de la mente y de la energía vital. No necesitamos muchas palabras, pues la depresión desapareció inmediatamente y la energía volvió a fluir, lista para avanzar con alegría.

Este es solo un pequeño ejemplo de las cosas hermosas que he presenciado a lo largo de mi camino. Cada animal, cada ser vivo, nos cuenta una historia a través de su movimiento, cada comprensión que alcanzamos es una palabra en el lenguaje de la vida.

Actualmente, estoy trabajando en mi propio crecimiento personal con la medicina del caballito de mar, que representa la inocencia y la sabiduría de los niños. No hay diferencia en el valor de lo que un tigre de Bengala o un caballito de mar nos enseñan acerca del movimiento, todo es necesario y sustancial en el gran tapiz de la existencia.

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A través de estas experiencias y comprensiones, he llegado a entender que el movimiento es esencial en nuestra vida. No solo se trata de mover nuestro cuerpo físico, sino también de permitir que nuestras mentes y espíritus se muevan en armonía con el flujo natural de la vida.

A veces, es necesario retroceder y tomar impulso nuevamente, como el chihuahua que salta el agujero, para avanzar más lejos y alcanzar nuestras metas.

Así que te invito a reflexionar sobre el movimiento en tu propia vida. Observa cómo el universo se mueve a tu alrededor, cómo los animales expresan su sabiduría a través de sus movimientos y cómo tú mismo puedes encontrar equilibrio y plenitud al permitir que tu cuerpo, mente y espíritu se muevan en sincronía con la danza de la vida.

No subestimes el poder del movimiento en tu camino. Abraza las lecciones que te brinda y permítete fluir con la corriente de la existencia.

Porque al comprender y honrar el movimiento, encontrarás una conexión más profunda con la totalidad y descubrirás la magia que se encuentra en cada paso que das en este maravilloso viaje llamado vida.

The power of movement

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Throughout my life, I have had many experiences that have given me a deep understanding.

These experiences allow me to tell stories of how the world around us works. Two of my most powerful medicines are called Understanding Biological Movement and Art connected to the Spiritual. These medicines are essential to me.

True medicine is that which brings us back to an awareness of our connection to wholeness. It reminds us that we are part of something much bigger than ourselves.

For me, these two medicines have helped me to understand the importance of movement in all aspects of life.

I remember an eye-opening experience I had with a person I was working with who did not understand how she had to return to her small town after having studied important things and having been in the big cities.

She felt discouraged and deeply depressed. No matter how hard I tried to explain it to her, she could not understand.

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One day, as I was watching my little Chihuahua trying to jump over a big hole, I realised something wonderful. To do it, he had to step back and gain momentum again. It was an action full of wisdom and teaching.

I shared this physical exercise with the person who was going through that depression, so that he could understand that sometimes, in order to go further, it is necessary to step back and gain momentum again.

That is the natural movement of the body, mind and life energy. We didn't need many words, as the depression disappeared immediately and the energy flowed again, ready to move forward with joy.

This is just a small example of the beautiful things I have witnessed along my path. Every animal, every living thing, tells us a story through its movement, every understanding we reach is a word in the language of life.

Currently, I am working on my own personal growth with the medicine of the seahorse, which represents the innocence and wisdom of children. There is no difference in the value of what a Bengal tiger or a seahorse teaches us about movement, all is necessary and substantial in the great tapestry of existence.

Through these experiences and understandings, I have come to understand that movement is essential in our lives. It is not only about moving our physical body, but also about allowing our minds and spirits to move in harmony with the natural flow of life.

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Sometimes, it is necessary to step back and pick up momentum again, like the chihuahua jumping over the hole, in order to move further and reach our goals.

So I invite you to reflect on the movement in your own life. Observe how the universe moves around you, how animals express their wisdom through their movements and how you yourself can find balance and wholeness by allowing your body, mind and spirit to move in sync with the dance of life.

Do not underestimate the power of movement on your path. Embrace the lessons it brings and allow yourself to flow with the current of existence.

For in understanding and honouring movement, you will find a deeper connection to wholeness and discover the magic that lies in every step you take on this wondrous journey called life.