[FUENTE] (https://www.universalcompassion.org)
This February 21, the Tibetan New Year was celebrated, which in Tibet is the year 2150 and this year corresponds to the water rabbit. In Tibetan LO means year and SAR new, it is celebrated for 15 days although the first 3 are the most important, countries where it is also celebrated are Nepal, Bhutan and India. It is currently a celebration that practitioners of Tibetan Buddhism share all over the world.
Este 21 de febrero se celebró el año nuevo tibetano que en el Tíbet es el año 2150 y este año corresponde al conejo de agua. En tibetano LO significa año y SAR nuevo, se celebra durante 15 días aunque los 3 primeros son los más importantes países donde también se festeja son Nepal, Bhutan e India. Actualmente es una celebración que compartimos por todo el mundo los practicantes de Budismo Tibetano.
The spirit of celebration of the Tibetans includes dances, music, visiting temples, putting up prayer flags, rituals from different spiritual traditions. This time of celebration dates back to periods before the arrival of Buddhism, then the Bon religion was practiced in Tibet.
El espíritu de festejo de los tibetanos incluye danzas, música, visitar templos, poner banderas de oración, rituales de las diferentes tradiciones espirituales. Este tiempo de celebración se remonta a periodos anteriores a la llegada del budismo, entonces en el Tíbet se practicaba la religión Bon.
All this seems very far away for a western person, born far from the Himalayas. However, since 2015 I started the practice of Tibetan Buddhism which changed my life forever. On this day I thank each of the lineages of Tibetan Buddhism for keeping the tradition alive, for taking it to every corner, for generating Bodhicitta (the enlightened mind, the intention of awakening) at every moment. For this I want to share with you these prayers, first the Buddhist Refuge and then the 4 immeasurables, which we Tibetan Buddhism practitioners recite before meditating, before each teaching.
Todo esto parece muy lejano para una persona occidental, nacida lejos de los Himalayas. Sin embargo desde el año 2015 comencé la práctica de Budismo Tibetano lo cual cambió mi vida para siempre. En este día agradezco a cada uno de los linajes del Budismo Tibetano por mantener viva la tradición, por llevarla a cada rincón, por generar la Bodhicitta (la mente iluminada, la intención del despertar) en cada instante. Para esto deseo compartir con ustedes estas oraciones, primero el Refugio Budista y luego los 4 inconmensurables, los cuales recitamos los practicantes de budismo tibetano antes de meditar, antes de cada enseñanza.
Refuge repeat 3 times: Until I reach enlightenment, I take refuge in the Buddha, in the Dharma, and in the Sangha. Through generosity and other practices, may I attain Buddhahood to benefit all beings.
Refugio repetir 3 veces:Hasta alcanzar la iluminación, tomo refugio en el Buda, en el Dharma y en la Sangha. Por medio de la generosidad y otras prácticas, que alcance el estado de Buda para beneficiar a todos los seres.
The 4 immeasurables: May all beings find happiness and the cause of happiness, may they be free from suffering and the cause of suffering, may they not be separated from the perfect happiness that is free from suffering, may they remain in great equanimity free from attachment and dislike for those near and far.
Los 4 inconmensurables: Que todos los seres encuentren la felicidad y la causa de la felicidad, que estén libres de sufrimiento y de la causa del sufrimiento, que no se separen de la felicidad perfecta que es libre de sufrimiento, que permanezcan en la gran ecuanimidad libres de apego y aversión por aquellos cercanos y lejanos.