Portada hecha en Canva y Bitmoji
¡Hola queridos amigos de esta bella comunidad de Womentribe! Espero que se encuentren todos muy bien. Hoy me pasó por acá para participar de la iniciativa de mi amiga @eldiariodelys en su columna tan linda que en esta ocasión nos propone conectar con nuestro cuerpo. También quiero agradecer a la bella @naath por la invitación.
Hello dear friends of this beautiful Womentribe community! I hope you are all doing well. Today I stopped by to participate in the initiative of my friend @eldiariodelys in her very nice column that this time proposes us to connect with our body. I also want to thank the beautiful @naath for the invitation.
Las mujeres tenemos una relación bastante compleja con nuestro cuerpo a lo largo de la vida, además de que solemos pasar por cambios hormonales producto de la menstruación, la maternidad y la menopausia también. Es por esto y mucho más que podremos percibir cambios en él cada tanto. Así que es importante tener una buena relación con cómo nos percibimos y la imagen que nos devuelve el espejo que algunas veces puede estar distorsionada por las palabras y comentarios externos que recibimos y nos quedan grabados en la mente para hacer mella ahí. Tenemos que aprender a aceptarnos tal cual somos y si queremos lograr algún cambio en él, que sea por nosotros mismos y no por alguien más.
Women have a very complex relationship with our bodies throughout our lives, besides the fact that we usually go through hormonal changes due to menstruation, maternity and menopause as well. It is because of this and much more that we may perceive changes in it from time to time. So it is important to have a good relationship with how we perceive ourselves and the image that the mirror gives us back, which sometimes can be distorted by the words and external comments that we receive and remain engraved in our minds to make a dent there. We have to learn to accept ourselves as we are and if we want to achieve any change in it, it should be for ourselves and not for someone else.
En lo personal, actualmente, creo tener una buena relación con mi cuerpo, tengo una complexión delgada heredada de mi madre y soy algo baja de estatura, a veces suelo renegar de esto más que de otra cosa, pero en realidad no es que me moleste tanto. Cuando era pequeña, una vez que me llegó la menstruación, pude darme cuenta de los primeros cambios, ya que mi mamá me compró mis primeros tops deportivos para mis senos en crecimiento. No me gustaba mucho usarlos, pero sí me gustaba presumir de ellos, igual no sé qué presumía porque siempre fueron pequeños y ahí quedaron jajaja. En fin.
Personally, at the moment, I think I have a good relationship with my body, I have a slim build inherited from my mother and I'm a little short in height, sometimes I tend to disown this more than anything else, but it doesn't really bother me that much. When I was little, once I got my period, I was able to notice the first changes, as my mom bought me my first sports tops for my growing breasts. I didn't really like to wear them, but I did like to show them off, I don't know what I was showing off because they were always small and there they stayed hahaha. Anyway.
Leyendo a Nathy, me trajo recuerdos de que a los 12 años mis compañeros de la escuela se burlaban de mí porque no me depilaba las piernas todavía, así que fui llorando a mi madre para que me las rasurara y me dijo que no porque todavía estaba pequeña, así que me tuve que aguantar las risas y opte por no usar ropa que me dejara las piernas expuestas. También tenían problemas con mi pelo largo y la palidez de mi piel (y lo digo de esta manera porque no era yo la que tenía el problema sino los ojos que me miraban), me solían llamar Morticia Adams o incluso Merlina, no es algo tan grave viéndolo ahora, pero sí te hace pensar que hay algo mal en vos y en que te guste llevar el pelo largo y suelto o que tengas la piel muy pálida. Me acuerdo que una vez un compañero me tocó la pierna sin permiso para comprobar que esa era mi piel de verdad y no una malla. Así que quise tomar más sol para broncearme y que dejarán de molestarme, pero spoiler alert, no me gusta broncearme. Me gusta sentarme al sol en invierno para calentarme, pero en verano le huyo.
Reading Nathy, it brought back memories of when I was 12 years old my classmates at school used to make fun of me because I didn't shave my legs yet, so I went crying to my mother to shave them and she said no because I was still small, so I had to put up with the laughter and chose not to wear clothes that left my legs exposed. They also had problems with my long hair and the paleness of my skin (and I say it this way because it was not me who had the problem but the eyes that looked at me), they used to call me Morticia Adams or even Merlina, it is not something so serious seeing it now, but it does make you think that there is something wrong with you and that you like to wear your hair long and loose or that you have very pale skin. I remember once a classmate touched my leg without permission to check that that was my real skin and not a mesh. So I wanted to get more sun to get a tan so they would stop bothering me, but spoiler alert, I don't like to tan. I like to sit in the sun in the winter to warm up, but in the summer I run away from it.
El hecho de ser delgada puede ser visto como algo bueno para la sociedad, pero a veces también podemos ser el blanco de las burlas porque nos recalcan todo el tiempo que tenemos que comer más carne o incluso me han dicho que cuando tenga novio no iba a saber por dónde agarrarme, bueno. Esto caló en mí, el año pasado me propuse intentar subir de peso y este año hacer más ejercicios para ganar masa muscular. Considero que me alimento bien, solo es mi metabolismo el que no me permite engordar, sin embargo, llegué a ganar 2 kilos y medio, eso me puso feliz.
The fact of being thin can be seen as something good for society, but sometimes we can also be the target of ridicule because we emphasize all the time that we have to eat more meat or even I have been told that when I have a boyfriend I would not know where to grab me, well. Last year I decided to try to gain weight and this year to do more exercises to gain muscle mass. I consider that I eat well, it is only my metabolism that does not allow me to gain weight, however, I managed to gain 2 and a half kilos, that made me happy.
También recibo comentarios de que no me visto como una mujer de mi edad, que parezco más niña que mujer y que debería maquillarme y arreglarme mejor. Y la verdad es que a mí me da tanta fiaca maquillarme, de hecho, siento que me veo más linda sin maquillaje que con él. Y con respecto a mi manera de vestirme, a mí me gusta mi estilo, me encanta los estampados de flores, los vestidos de colores, los suéteres y buzos que me cubran bien en invierno, me gusta la ropa que abrigue porque hace frío, no quiero un buzo que me llegue a la mitad del cuerpo porque tendría que estar mostrando la panza como las chicas de ahora. Nop.
I also receive comments that I don't dress like a woman of my age, that I look more like a girl than a woman and that I should put on makeup and dress up better. And the truth is that I am so embarrassed to put on makeup, in fact, I feel that I look prettier without makeup than with it. And regarding the way I dress, I like my style, I love floral prints, colorful dresses, sweaters and sweatshirts that cover me well in winter, I like warm clothes because it's cold, I don't want a sweatshirt that reaches halfway down my body because I would have to show my belly like the girls nowadays. Nope.
Otra cosa que me dicen todo el tiempo y ya estoy harta es que tengo canas en el pelo y me lo dicen con horror, que pecado tener canas eh, la verdad es que las tengo desde los 17 años y no podrían importarme menos. Es más, me encantan, adoro mis canas porque son grises y siento que brillan un montón al sol, me gusta mirarlas y siento que hacen un buen contraste con el color castaño oscuro de mi cabello. El día que me tiña el pelo será porque lograron aburrirme con sus comentarios al respecto, pero como amo ir a contracorriente quizá esto no pase nunca.
Another thing that people tell me all the time and I'm sick of it is that I have gray hair and they tell me with horror, what a sin to have gray hair eh, the truth is that I've had it since I was 17 and I couldn't care less about it. In fact, I love them, I love my gray hair because they are gray and I feel that they shine a lot in the sun, I like to look at them and I feel that they make a good contrast with the dark brown color of my hair. The day I dye my hair it will be because they managed to bore me with their comments about it, but as I love to go against the grain maybe this will never happen.
Algo con lo que sí tuve que luchar en la adultez es aceptar las celulitis y las estrías en los muslos, incluso una amiga llego a decirme que no debería tener porque soy flaca, como si esto fuera una razón excluyente y no es así. Tarde en aceptar este hecho, pero ya nos amigamos, es algo normal del cuerpo y los cambios por los que vamos atravesando. Un consejo que me gusta seguir y me ayuda bastante es mirarme al espejo y decirme cosas lindas o destacar lo que me gusta de mí, como mis ojos, mis labios, la forma de mis cejas, lo bien que me queda determinada ropa y demás.
Something that I did have to struggle with in adulthood is to accept cellulite and stretch marks on my thighs, even a friend told me that I should not have them because I am skinny, as if this were an exclusive reason and it is not so. It took me a while to accept this fact, but now we are friends, it is something normal of the body and the changes we go through. A piece of advice that I like to follow and that helps me a lot is to look at myself in the mirror and tell myself nice things or highlight what I like about myself, such as my eyes, my lips, the shape of my eyebrows, how well certain clothes fit me and so on.
De todos modos, hoy en día poco caso le hago a los comentarios del resto con respecto a mi físico, si algo aprendí es que los que opinan de uno lo van a seguir haciendo sin importar lo que hagas o cómo te veas. También estoy viviendo por mí misma y si hago cambios es porque yo los quiero en mi vida, no para agradar a otros. Los que me quieren me van a seguir queriendo sea de la forma que sea. Por supuesto que hay cosas que todavía me hacen ruido y trato de cambiarlas, pero al final del día intento de que no sea por comentarios ajenos. Todo es un continuo trabajo de aprendizaje y aprender a amarnos tal y cómo somos. Consideró que todavía tengo mucho que aprender pero voy por buen camino.
Anyway, nowadays I pay little attention to other people's comments regarding my physique, if I have learned anything it is that those who think about you will continue to do so no matter what you do or how you look. I am also living for myself and if I make changes it is because I want them in my life, not to please others. Those who love me will continue to love me no matter what. Of course there are things that still make noise to me and I try to change them, but at the end of the day I try not to do it because of other people's comments. Everything is a continuous work of learning and learning to love ourselves as we are. I think I still have a lot to learn but I am on the right track.
Por último, quiero decir que nos falta mucho como sociedad para dejar de juzgar los cuerpos ajenos, incluso puede que yo haya sido participé de comentarios de este estilo. Los estándares de bellezas pueden ser peligrosos sobre todo para aquella porción de la sociedad que es más influenciable y busca siempre la perfección humana, esto no existe. Pienso que cada cuerpo es único y así como hay colores, hay gustos para todo tipo, no se puede contentar a todos. Lo único que se puede hacer es aceptarnos, ya que está es la piel que habitamos y nos quedaremos en ella hasta el último suspiro.
Finally, I want to say that we have a long way to go as a society to stop judging other people's bodies, I may even have been a participant in comments like this. The standards of beauty can be dangerous especially for that portion of society that is more impressionable and always looking for human perfection, this does not exist. I think that each body is unique and just as there are colors, there are tastes for all types, you can not please everyone. The only thing we can do is to accept ourselves, since this is the skin we inhabit and we will stay in it until our last breath.
Bueno amigos, hasta acá mi descargo porque sentí que hice eso más que otra cosa. La verdad es que agradezco el espacio para poder expresarme libremente y me encantó participar de esta iniciativa. Espero que los que me lean se animen a conectar con su cuerpo y amarlo tal y como es.
Gracias por llegar hasta acá y leer.
¡Hasta la próxima!
Well friends, this is my disclaimer because I felt I did that more than anything else. The truth is that I appreciate the space to express myself freely and I loved participating in this initiative. I hope that those who read me are encouraged to connect with their body and love it as it is.
Thank you for coming here and reading.
See you next time!
La madurez y la experiencia no lleva a encontrar nuestro propio estilo, lo que somos y el poder que tenemos al aceptar tal como somos, es ahí que la opinión de los demás pasa a ser insignificante. Pero comprendo cuando dices que es muy peligroso este tipo de comentarios cuando estamos vulnerables, lo he vivido en carne propia y si afecta.
Sí, ese es el problema, cuando te agarra en una etapa vulnerable y cualquier opinión ajena te puede hacer mal. Pero sí, ya estoy en una edad donde cada vez me importa menos la mirada del resto, yo hago la mía.
Gracias por pasar a leer 🤗
Hola, amiga💖 Lamento no haber leído tu participación antes, pero éstos días he estado muy enferma.
Sin embargo, me alegra muchísimo leerte. Es cierto, las mujeres pasamos por diferentes cambios a lo largo de nuestra vida, e incluso cada mes tenemos cambios😓 por eso es importante mantener una relación sana con nosotras, nuestro cuerpo, cuidarlo, escucharlo.
Especialmente ya no me siento tan sola, porque también me dijeron esos comentarios que no ayudan en nada. ¿Lo del novio? ¡Estoy harta de escucharlos!🙄 La persona que realmente te ame, lo hará tal cuál como eres. Nos quieren acostumbrar a "vernos bien" por el otro, y no por nosotras mismas.
Me encantó tu reflexión, y es tal como dices, esta es la piel que habitamos, vamos a amarlar en lugar de criticarla ✨
No te preocupes, espero que ya estés mejor de salud. Así es, hay que contentarnos con nuestro cuerpo y aprender a amarnos así como somos, la persona que se interese por nosotras lo hará de la forma que sea, y si queremos hacer cambios con él que sean por decisión propia. Te mando un abrazo 💖
Felicitaciones!
Gracias por deleitarnos con tan magnífica publicación, la cual fue valorada por @Womentribe una comunidad para destacar el valioso potencial del ser humano.
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