Desde que empezó el año, al amigo @albertocoachbl se le ocurrió la idea de lanzar un reto para que la gente hiciera un burpees diario, sumando uno por cada día que pasara, con la meta de llegar a los 366 para el 31 de diciembre.
Yo no tengo problemas con quienes deciden torturarse con eso, pero en mi caso, no me gusta andar sudada, y pues soy feliz con mi cuerpo, aunque trato de mantenerlo en una línea que no sea tan gruesa.
Pero claro, uno acá en Hive tiene amigos que si les encanta eso, y viven publicando sus logros en @fulldeportes, y de paso me invitan a que los acompañe en eso, en vez de brindarme un café con torta.
Por eso decidí unirme al reto, pero el de los NO Burpees!! Que también deberían tomarlos como válidos, o no?
Miren mis razones y diganme si califico o no?
Un toque de humor para los que sin hacer ejercicios, nos mantenemos activos! Porque lo importante es no caer en el sedentarismo.
Since the year began, friend @albertocoachbl came up with the idea of launching a challenge for people to do one burpee daily, adding one for each day that passed, with the goal of reaching 366 by December 31.
I have no problem with those who decide to torture themselves with that, but in my case, I don't like to be sweaty, and I'm happy with my body, although I try to keep it in a shape that is not too thick.
But of course, here on Hive, there are friends who love that, and they keep posting their achievements on @fulldeportes, and also invite me to join them in that, instead of offering me coffee and cake.
That's why I decided to join the challenge, but the NO Burpees one!! They should also consider those as valid, right?
Check out my reasons and tell me if I qualify or not?
A touch of humor for those of us who stay active without exercising! Because the important thing is not to fall into sedentary lifestyle.
Foto/Photo by: @mamaemigrante
Recorded with: Telephone Motorola E5
Edición/Edition by: @mamaemigrante using Wondershare Filmora 9
Miniature/miniatura realizada en Canva
[Fondo Miniatura ](Imagen de Joanna Dubaj en Pixabay)
Music by SoulProdMusic
Subtitulos realizados en kapwing
Translated and formatted with Hive Translator by @noakmilo.
▶️ 3Speak
🤣🤣🤣🤣 te quedó Genial amiga, aunque te digo algo? Si hicieras los burpees no te cansarías cargando esas cajitas, las cargaras con una mano y cantando las mañanitas 🙃😂 creeme😎
Tu me quieres matar??
No yo no🤣🤣🤣 el sedentarismo si mata 🤣
Que más ejercicio que esa rutina diaria que llevas amiga.
Que bueno que cargas tu faja.
Yo soy floja para los ejercicios, unas sentadillas de vez en cuando y de broma.
🤣
Últimamente la faja ha sido una gran ayuda, y aunque es recomendable usarla siempre cuando levantas mucho peso, pues yo no lo hacía por el calor del verano, que es una tortura.
así me dice mi pareja que haga una sentadilla cada vez que mi hijo me dice mami.. estan locos todos jajajaja
Noooo amiga, terminarías haciendo sentadillas todo el día!
Jajajaja me encantó el vídeo. Deberías hacer una sentadilla por cada vez que te piden que les cortes el jamón delgadito 🤣🤣
Ahí en dos semanas boto toda la grasa y también la piedra
Lo dice el que duerme siesta y lo despiertan con "milhojas sorpresa"
Cuando te veo en la fiambrería, te imaginé cortando fiambre y por cada 100 g que te piden, te comes 1 feta 😂.
Genial tu video amiga.
Saludos.
No da tiempo, porque saliendo un cliente llegan como 3 más.
Jajajajaja me encantó tu post amiga. Muchas veces nuestro trabajo no nos permite hacer ejercicios adicionales a los que hacemos en él 🤭. Trabajé en una licorería y nunca me sentí tan fuerte sin ir al gimnasio 😂, así que te entiendo perfectamente, saludos 💛🤗.
Uno creo que se ejercita más en esos trabajos, aunque sin un número de repeticiones específico y sin los descansos recomendados.
Gracias por pasarte.
👏 Keep Up the good work on Hive ♦️ 👏
❤️ @bhattg suggested sagarkothari88 to upvote your post ❤️
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La mejor parte es la final jajajaja tu ya haces ejercicio 👊🏻😂😂 mientras te mantengas en movimiento constante todo chevere!
jajaja... y se vienen más capítulos de este reto... no te los pierdas!
¡No es para menos amiga! Es un trabajo bastante fuerte. Pero usted es echada pa´lante. Sé que todo esto, va a pasar y cuando menos imagines, tendrás un empleo que será el mejor y más amado por ti. Un abrazo y cariños @mamaemigrante.😍 🤗
Qué más ejercicio que el que haces en el trabajo. Estoy contigo! No burpess y que me inviten a comer también 🤣🤣