#Deutsch unter dem Bild -> jump there
A wonderful Sunday
Yesterday was another one of those days when I couldn't find the time to take notes. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?
Because it's now half past eleven on the following day, it's high time for me to write a few words about yesterday and publish my report for the previous day before midnight.
And now that that's done, I don't want to wait until tomorrow to write today's report. We finally got a chance to try out the komoot.com app. @silvertop, so now the time had come. And I guess I had my ATH of movement since mid-November.
What I liked was the route planning. We didn't stick to the direction when we got there and followed it backwards. But it was great to see the reference points on the map so that we could use them as a reference.
Using the app as a guide didn't work out so well. I'm not even sure if the app offers this, as I couldn't find a function for this on the go. As we were on the move with bikes, I didn't had my hands free often enough to get used to it. I used a map app I was familiar with to help me with specific routes and location.
We had prepared a cozy picnic, which we managed wonderfully (first picture), after we had already broken our fast together at lunchtime (breakfast). The many stops we made in between even included the foundations of ruins in the middle of a forest (second picture).
During the preparations, I thought about my food supplements several times. However, I forgot about them eventually and only took them late in the evening after we had eaten out at a small diner on the way back. I then did without the second magnesium at night. I had the first one in the morning, again followed by lots of water, tongue scraping, oil pulling, brushing my teeth and some time later the hot lemon.
You can see what followed in the next article: Own harvest
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Ein wunderbarer Sonntag
Es war gestern mal wieder so ein Tag, an dem ich keine Gelegenheit für Notizen fand. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?
Weil es jetzt bereits halb zwölf des Folgetages ist, ist es höchste Zeit für mich, war es höchste Zeit für mich, für den gestrigen Tag noch ein paar Worte zu schreiben und meinen Report für den Vortag noch vor Mitternacht zu veröffentlichen.
Und als das nun erledigt ist, will ich mit dem Report für heute nicht erst bis morgen warten. Wir fanden endlich gelegenheit, die komoot.com App auszuprobieren. @silvertop, nun war es also soweit. Und ich vermute ich hatte damit mein ATH an Bewegung seit Mitte November.
Was mir gut gefallen hat, war die Routenplanung. Wir haben uns vor Ort dann zwar nicht an die Richtung gehalten und sind meine Planung entlang rückwärts. Doch es war super, die Referenzpunkte auf der Karte zu sehen, damit wir uns daran orientieren konnten.
Nicht so gut geklappt hat, die App als Begleiter zu nutzen. Ich bin gar nicht sicher, ob die App das bietet, denn unterwegs fand ich spontan keine Funktion dazu. Da wir mit den Fahrrädern unterwegs waren, hatte ich nicht oft genug die Hände frei, um mich damit zu beschäftigen. Bei einzelnen Routen und mit dem Standpunkt half ich mir mit mir bekannter Karten-App.
Wir hatten uns ein gemütliches Picknick vorbereitet, das uns wunderbar gelang (erstes Bild), nachdem wir mittags bereits gemeinsam unser Fasten Brachen (breakfast). Zu den vielen Stopps, die wir zwischendurch machten, gehörten gar Grundmauern von Ruinen mitten im Wald (zweites Bild).
Während der Vorbereitungen dachte ich mehrmals an meine NEMs. Hatte sie dann letztlich jedoch vergessen und nahm sie erst am späten Abend, nachdem wir auf dem Rückweg an einem Imbiss auswärts gegessen hatten. Auf das zweite Magnesium am Abend hatte ich dann verzichtet. Das erste hatte ich am Vormittag, wieder gefolgt von viel Wasser, Zunge Schaben, Ölziehen, Zähne Putzen und einiger Zeit darauf die heiße Zitrone.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Eigene Ernte
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