• abdelhakstm (25)in #steem • 8 years ago

  نصائح عن كمال الأجسام

  Seven years of practice for sport. تقيم لهذا الشخص

  $0.00

   2 4
• abdelhakstm (25)in #steem • 8 years ago

  نصائح عن كمال الأجسام

  أخطاء يقع فيها المبتدئون في عالم كمال الأجسام، خاصة هؤلاء الذين يريدون الحصول على نتائج سريعة. كأي متدرب جديد، تدخل بحماس على التمارين الرياضة المختلفة بهدف الحصول على عضلات في…

  $0.00

   2 2
• abdelhakstm (25)in #fitness • 8 years ago

  نصائح عن كمال الأجسام

  للحصول على جسم جذاب : بالاضافة الى التمارين يجب اتباع أساسيات مهمةكالتالي تناول موزة واحدة في اليوم على الأقل تناول المكسرات كلما شعرت بالجوع خاصة بين الوجبات تناول…

  $0.00

   4 8