Saludos Querida Comunidad!!!
A punto de celebrarse el día del niño, en mi país Venezuela, quería compartir con ustedes lo divertido y relajante que es para ellos, la practica del yoga.
En este cuento los niños realizaron 16 posturas, representando animales: perro, gato, cigüeña, tortuga, león, cobra. Cosas: silla, mesa, barco, velero, vela. Otras posturas: leñador, del niño, del árbol, de liberación del viento y guerrero.
Te invito a que las practiques en casa, puedes colocar una música de fondo y hacer varias respiraciones profundas antes de comenzar.
Espero que te haya gustado el cuento.
Los niños tienen una enorme flexibilidad, es importante que realicen una actividad física que les permita mantenerla.
La practica de la respiración es también muy necesaria, deben retomar la respiración abdominal y hacerla consciente.
El yoga ayuda a los niños a relajarse, a concentrarse, a conectar cuerpo y mente, a tener esa atención consciente tan importante, para que crezcan sanos, equilibrados y felices.
- Fotos tomadas por @aldara desde su telefono Redmi.
- Recursos gratuitos utilizado de pixabay.
- Imágenes editadas con photoshop
English version
Story for children with Yoga postures
Greetings Dear Community!!!
As children's day is about to be celebrated in my country Venezuela, I wanted to share with you how fun and relaxing it is for them to practice yoga.
In this story, the children performed 16 postures, representing animals: dog, cat, stork, turtle, lion, cobra. Things: chair, table, boat, sailboat, sail. Other postures: lumberjack, child, tree, wind release, and warrior.
I invite you to practice them at home, you can put some music in the background and take several deep breaths before starting.
I hope you enjoyed the story.
Children have enormous flexibility, they must do a physical activity that allows them to maintain it.
Breathing practice is also very necessary, they should take up abdominal breathing and make it conscious.
Yoga helps children relax, concentrate, connect body and mind, and have that conscious attention so important for them to grow up healthy, balanced, and happy.
- Photos taken by @aldara from her Redmi phone.
- Free resources used from pixabay.
- Images edited with photoshop
@aldara Muy agradable la historia , a mi parecer cuenta de como debemos de cuidar el medio ambiente ay que es parte de nosotros en nuestro día a día, la yoga es una forma de conectar con el medio ambiente.
así es @beast855 debemos crear en los niños esa consciencia de cuidar el ambiente, el yoga esta en todo lo que hacemos y nos conecta con todo.
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STOPMe encantó...!!!
gracias @leticiapereira me alegra, gracias por tu comentario!!! Saludos.
Una bella historia, refrescante y amena. Me encantaron las ilustraciones.
gracias @pedroerami por tu comentario, el yoga es maravilloso y a los niños les encanta y que mejor que un cuento para practicarla. Si las ilustraciones me tomaron mi tiempo, pero me divertí mucho editando. Saludos!!!
¡Me encanto!
gracia @isabellasofiarr me alegra que te haya encantado. un abrazo!!!
Me gusto mucho la historia.
me alegra @chanekydibujos muchas gracias!!
Linda historia. Muy lúdico para que los niños/as puedan y se interesen en hacer Yoga de manera divertida.
Gracias @karmadorje por tu comentario, a los niños les gusta mucho el yoga y si se practica jugando y con cuentos, aún más.saludos!!!
Asi es. Totalmente!