昨天上班上到一半，发现铺天盖地的都是一个新闻，那就是张雪峰去世了。
就像我标题写的那几个词关键词一样，都和我有关啊，我的天！我大学也是土木工程系的，我也跑步，我也跑过半程马拉松，我也有时候熬夜到12点甚至1点，囧😓好在每年体检我心脏还行。哎，搞得我心里有点慌，以后跑步真的是要量力而行，且以后坚决不能熬夜了！！
一开始我是觉得张雪峰这个名字挺耳熟的，之前老听朋友或者同事提起过。而且在网上直播那个赛道，还有就是搞研究生或者大学生考试、学业研究这块的赛道，也经常听到他的名字。
之前我基本上没怎么关注他，也就是朋友说说他的名字就过了。结果昨天听到他去世了，然后看到他们的那个公司团队也发了黑白的讣告，我才开始搜了搜这个人的资料。
没想到他居然是跟我一个专业的，土木工程系毕业的，后面去搞了教育专业相关的工作。有时候好像刷直播还刷到过他。
结果听说他是心脏骤停猝死这之类的，反正就是和心脏有关的疾病导致的去世。我记得前段时间还听到他说他要去跑马拉松，结果体检没有过。
然后又看到有些评论说，他前几次最后的直播的时候，嘴唇发紫啊什么之类的。是不是说嘴唇发乌发紫这个征兆，已经体现了心脏有问题的征兆呢？
哎，看了一下年纪，他居然才41岁，比我也就大几岁而已。顿时感觉到人到中年之后，特别是三四十岁之后，这个意外或者突然病故死亡的概率真的是大幅度提高。
经常以前还跟朋友调侃说，争取活到多活一些年岁，活到七八十岁，多领几年养老金，把本赚回来之类的话，不过是玩笑话。现在看来，真的有一部分人可能都活不到60岁就走了。
这让我的感觉是，更要珍惜好每一天，特别要善待自己的身体。好好爱自己才是当下最应该做的事。如果你都不爱自己了，后面对身边身外事物再过于在乎，又有什么用呢？是吧？
今天武汉一大早，大雾警告。我把窗帘拉开的时候，发现窗户外面全都是白蒙蒙的一片，能见度不超过10米。后来到了9点半、快10点钟的时候，雾才散去过一些，才散去一些，可以看到几十米的范围。
到了中午的时候，雾也算是全部褪去了，太阳出来了。哎呀，反正就是时不时就会有一些知名艺人或者公众人物去世，因为这种病那种病去世，搞得人心情还是有些感慨呀。
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所以运动量力而行 多注意休息
是的，特别不能熬夜，和不健康的生活