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apineda (71)in Holos&Lotus • 3 days ago
El estrés no es solo cosa de adultos: señales que no debemos ignorar en los niños
Un gran saludo a todos los que hacen vida en esta comunidad, quería compartirles una viviencia recinete y algo importante que me quedó de ella, hce unos días una pareja me preguntó si era posible que un
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apineda (71)in Holos&Lotus • 5 days ago
Megaéxito: la nueva fantasía que está rompiendo la salud mental
El amigo @emiliorios nos compartió recientemente la publicación titulada: Megaéxito, Soledad por Conexión y Control Excesivo -3 Poderosas Situaciones que No Podemos Normalizar, me llamó mucho la atención
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apineda (71)in Holos&Lotus • 10 days ago
La otra cara de la mentalidad fuerte
Hace unos días leí un artículo interesante que habla del miembro psicológico fuerte de una familia, algo en lo que de alguna manera había pensado en un momento, pero que no le había dedicado tiempo a
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apineda (71)in Holos&Lotus • 14 days ago
Cuando saber mucho no significa comprender más
Cualquier persona que se centre en leer, en ver videos de cosas que le dejen alguna enseñanza, que dedique el tiempo y recursos a su formación, y que lo mantenga durante toda su vida, llegará muy probablemente
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apineda (71)in Holos&Lotus • 16 days ago
La verdadera fortaleza se demuestra cuando nadie nos ve
Hay algo que he notado y que pienso que es muy importante, y está intimamente relacionado con el hecho de nuestra fortaleza mental, con el hecho de creer en nosotros mismos. Hace unos días escuchaba un
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apineda (71)in Holos&Lotus • 19 days ago
El precio de vivir al máximo
El estrés siempre, durante nuestra época prehistórica se sabe que fue maravilla del desarrollo evolutivo, nos ayudó a tener mayores posibilidades de vivir en ambientes donde los ataques eran constante,
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apineda (71)in Holos&Lotus • 22 days ago
El azúcar no solo engorda: también altera tus pensamientos y emociones
El amigo @emiliorios nos compartió hace unos días una publicación muy interesante donde nos habla de ¿Epidemia de Cansancio? -Revisa consumo de azúcar y el descanso- Reflexiones y Sugerencias Saludables
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apineda (71)in Holos&Lotus • 26 days ago
Deja en paz a la persona que fuiste
Hace unos días hablaba con alguien que noté con un cambio en su conducta, no somos grandes amigos ni nada, pero noté su cambio en la forma de ser, y asumí que tenía alguna situación en su vida que le
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
Desconectarse para volver a uno mismo
Hay momentos en los que necesito desligarme de todo, por unos días, porque es una herramienta de la que me valgo para "descansar" mi mente, y estos días lo hice, debo…
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
La salud mental no se ve, pero lo cambia todo
Cada vez estoy más convencido de que la salud mental es de lo más relevante que debemos cuidar, porque si esta falla, todo nuestro entorno estará mal (así no lo este), todas nuestras relaciones estarán
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apineda (71)in Holos&Lotus • last month
Cuando sentirte insuficiente no tiene nada que ver con tus logros
Hace unos días hablaba con alguien que me decía que no había logrado grandes cosas en su vida, y que ya tenía 39 años, y sentía que no tenía superadas ni la mitad de las cosas que se había planteado hacer
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
El precio de ser diferente en una sociedad que busca uniformidad
Viviendo en comunidad, en sociedad, debemos respetar ciertas reglas, porque nos guste o no, eso es lo que nos mantiene en relativo equilibrio. Hay normas que aprendemos desde que somos niños, que nos permiten
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Mirarnos con método: los estados del yo como herramienta de autoconocimiento
Cuando queremos hacer un análisis de algo solemos basarnos en algún sistema o método para tener un orden en el proceso, usamos por lo general algo que ya otros hayan usado y que este comprobado que funciona
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
El grito silencioso de nuestro cuerpo
Cuando hablamos de escuchar, solo -generalmente- nos referimos al hecho de captar a través de nuestros oídos el mensaje que nos envía otra persona, o bien otros sonidos a los que le podamos dar algún
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Resignificar para sanar | Columnista por un día | Cierre y agradecimiento
Creo que nunca había leído tantas publicaciones seguidas, fueron casi 30 publicaciones, de las que espero no haberme saltado ninguna, lo cual me parece un gran número, y cada persona hizo aportes muy
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
La prisión invisible de la fortaleza emocional
Hay una tendencia natural a que a medida que crecemos, incluso desde cuando somos muy pequeños, nos hacemos más fuertes, y es lógico, naturalmente nuestro cuerpo se hace más grande, y a la vez los huesos
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Resignificar para sanar | Columnista por un día
Dentro de la comunidad Holos-Lotus muchos comparten publicaciones que nos hacen crecer como humanos, porque a través de los temas que nos dejan, sin lugar a dudas, nos hacen dar una mirada a nuestro interior
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
La consciencia en lo cotidiano: un camino hacia la verdadera vida
La amigo @maylink nos ha traído una iniciativa dentro de Columnista por un día muy interesante, que nos invita a compartir eso que hacemos en nuestra vida que nos ayuda a vivir el día pero de manera
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
La sabiduría de mis abuelos, el inicio de mi camino
La inspiración por algo puede venirs de formas muy diversas, supongo que a los artistas les apsa igual, una gran obra (musical, pictórica, escultura, sea cual sea) puede venir en un momento que no lo esperan,
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apineda (71)in Holos&Lotus • 2 months ago
Liberarme un poco: escribir como terapia | Iniciativa 21 de Séptimo Día -Etiqueta Azul
Me gusta el color azul, me agrada el cielo, me encanta la playa, me gusta nadar, y ahora que veo esta imagen, me doy cuenta de lo alejado que estoy de eso que tanto me gusta. Me pudo dar momentos de
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