How do you spend your mornings?
"The early bird catches the worm", how long have we been hearing this phrase seeking to get up earlier in the morning to take care of our duties. This is the first moment of the day in which we delimit how the day will be, how it will pass and how it could end.
Today I am going to talk about how I use my morning time, what I do with my time, what my routine is and how I do my homework.
Without further ado, let's get started.
¿Cómo pasas las mañanas?
"El que madruga, Dios lo ayuda", cuanto tiempo llevamos escuchando esta frase buscando que nos levantemos más temprano por las mañanas para ocuparnos de nuestros deberes. Este es el primer momento del día en el cual delimitamos como podrá ser el mismo, como transcurrirá y como el mismo podría terminar.
Hoy voy a hablarles de como utilizo el tiempo de mis mañanas, que hago con mi tiempo, cual es mi rutina y como hago mis deberes.
Sin más que decir, comencemos.
Mornings are a period of time in which we get out of bed and start the day, depending on how we go we can use the old saying of starting with the right foot or left foot.
I consider that this is the most important step of the day because it delimits an attitude, an order and a mentality that predominates in the whole day depending on what we do with it. In my personal case, I use the mornings for the most difficult tasks that I have to dedicate more time to.
This allows me to prioritize and get out of the more difficult jobs first so that I can then focus on the less complicated tasks later. This way, I will be getting out of the more complicated problems first without having to overwhelm myself with them later.
I prefer to start my days at very early hours, early breakfast, meditation, exercise and usually do my college assignments, this way I can do the tasks that need to use my brain the most first and then smooth out or give my brain a rest with the simpler tasks.
Las mañanas son un periodo de tiempo en el cual nos levantamos de nuestra cama e iniciamos el día, dependiendo de cómo vayamos podemos utilizar el viejo dicho de iniciar con el pie derecho o pie izquierdo.
Considero que este es el paso más importante del día pues nos delimita una actitud, un orden y una mentalidad que predominan en el día completo dependiendo de lo que hagamos con el mismo. En mi caso personal, utilizo las mañanas para las tareas más difíciles y que tenga que dedicarles más tiempo.
Esto me permite priorizar y salir de los trabajos más difíciles primero para entonces poder concentrarme en las tareas menos complicadas después. De esta forma, estaré saliendo de los problemas más complicados primero sin necesidad de agobiarme con ellos posteriormente.
Prefiero iniciar los días a horas muy tempranas, desayuno temprano, meditación, ejercicios y realizar usualmente mis tareas de la universidad, de esta forma puedo realizar las tareas que deba utilizar más el cerebro primero y luego suavizar o dar un descanso al mismo con las tareas más simples.
Another phrase that is widely used in my country is the phrase: "Breakfast is the most important meal of the day", I have been hearing this phrase for as long as I can remember and it refers to eating early to have energy and be able to face any problem that comes along.
My morning routines can be described as follows: my mornings begin with an early breakfast (usually a sandwich), then I proceed to meditate for about 15 minutes, then another 20 minutes I read the news and try to wake up my mind, after that I dedicate to exercise my whole body for about 30 minutes depending on the muscle group I have that day and then the rest of the time I dedicate to work or difficult tasks of the day.
I consider that mornings correspond to one of the most important stages of the day, we must organize the day before in order to have all our goals and tasks for the next day in order to work in a more orderly and structured way. In this way we will be able to obtain more efficient results in general.
Otra frase que es muy utilizada en mi país es la frase: "El desayuno es la comida más importante del día", esta frase la vengo escuchando desde que tengo memoria y la misma hace referencia a comer temprano para tener energías y poder afrontar cualquier problema que llegue.
Mis rutinas matutinas pueden ser describidas de la siguiente forma: mis mañanas comienzan desayunando temprano algo sólido (usualmente un sándwich), luego procedo a meditar un poco aproximadamente algunas 15 minutos, luego otros 20 minutos me dedico a leer las noticias y a intentar que mi mente despierte, posterior a esto me dedico a ejercitar todo mi cuerpo aproximadamente unos 30 minutos dependiendo del grupo muscular que toque para ese día y luego el resto del tiempo lo dedico para el trabajo o tareas difíciles del día.
Considero que las mañanas corresponden a una de las etapas más importantes del día, debemos organizarnos el día anterior con el objetivo de tener plasmados todos nuestros objetivos y tareas del día siguiente para poder trabajar de forma más ordenada y estructurada. De esta forma podremos obtener resultados más eficientes en general.
This question was extracted from the great Blogging Challenge initiative material specifically in part 03 brought to us thanks to @cwow2 .
Esta pregunta fue extraída desde el material de la iniciativa de Blogging Challenge específicamente en la parte 03 traída a nosotros gracias a @cwow2 .
Thank you very much for reading this post, see you next time!
Concuerdo mucho con que "como comienzas tu día lo terminas" soy una persona de mañanas, y no había tenido tan presente lo de hacer las tareas más complicadas temprano, a veces lo hago pero sin tanta intención o conscientemente, me parece interesante ponerlo en práctica, buen post!!🤗
¡Felicitaciones!
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