• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Es verdad

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• juanes1 (33)in #bitcoin • 6 years ago

  Tokens VODIX

  Aprovecha de esta gran aplicación que nos está regalando 1100 tokens por hacer todos los pasos todavía nos quedan varios días para ganar.. Por aquí les dejo el enlace para el…

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  santa Marta

  Por aquí les comparto una foto de mi paso por la bella santa Marta en un lugar llamado buritaca..

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• juanes1 (33)in #life • 6 years ago

  Que tan beneficioso es consumir limón.

  Cada mañana al levantarse, tus tejidos corporales se encuentran en cierta medida deshidratados y es por ello que requieren de la ingesta de líquidos como agua o zumo de limón…

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• juanes1 (33)in #vida • 6 years ago

  ¿Sabes de los grandes beneficios que contiene la guanábana?

  la guanábana esta constituida principalmente por agua; además potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, vitamina C y provitamina A, así como de vitamina B. En muchos países a…

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Santa marta

  Los Ríos de buritaca hermoso lugar.

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• juanes1 (33)in #bitcoin • 6 years ago

  Gana bitcoin- rollercoin

  Aqui les envío una forma fácil y divertida para ganar bitcoin solo diviértete jugando y ganando Gana cada 5 minutos entre más juegues más ganas aquí te dejo mi enlace para que ingreses.

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• juanes1 (33)in #bitcoin • 6 years ago

  Gane 25 dólares

  Si te registras y te validan los documentos puedes ganar 25 dólares aprovecha la promoción antes que se agote

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Manauri

  Esta fotografía me la tomé en manauri Guajira El famoso volcán de sal COLOMBIA

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Parque arví

  Uno de los sitios más turísticos de Medellín, los invito para que lo visiten rodeado de naturaleza. A demás de una gastronomía especial De Medellín. Feliz día

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Guatape Antioquia

  Les comparto uno de nuestros lugares turísticos en Antioquia La piedra del peñol Para subir a la sima debes de escalar más de 700 escalones donde puedes observar un lindo panorama.

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• juanes1 (33)in #colorchallenge • 6 years ago

  Pilón de azúcar Guajira

  Hermoso lugar para descansar. La Guajira..

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• juanes1 (33)in #dieta • 6 years ago

  Los grandes beneficios de la papaya

  La papaya tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo aquí te traigo algunos de ellos. Una de las más importantes Mejora el estreñimiento, la papaya posee dos gramos de fibra…

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• juanes1 (33)in #innovacion • 6 years ago

  Parque explora Medellín

  Les traigo mi bella ciudad Medellín- Colombia Si algún día deseas visitar un sitio lindo y novedoso te invito para que ingreses a este parque donde aprenderás mucho Medellín…

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• juanes1 (33)in #vida • 6 years ago

  ¿Cuántos vasos de agua se deben tomar al día?

  Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado por agua, y una persona no puede sobrevivir sin agua más de unos pocos…

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• juanes1 (33)in #vida • 6 years ago

  ¿Realmente sudar te hace perder peso?

  sodar forma parte de nuestra vida diaria y no se puede evitar. A veces es imperceptible, en otras ocasiones es evidente. Pero ¿es el sudor un factor a considerar si lo que se…

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• juanes1 (33)in #vida • 6 years ago

  ¿Que beneficia más correr o trotar?

  Determinar si correr es mejor ejercicio que caminar, o si por el contrario caminar es mejor que correr, depende de qué aspecto de la salud se quiera cuidar y depende del estado…

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• juanes1 (33)in #dieta • 6 years ago

  ¿Bienestar y salud? La mejor opción

  Aveces no pensamos cuánto nos puede afectar nuestra manera de alimentarnos. En ocasiones por salir rápido en nuestro día día, comemos lo primero que encontramos en nuestro…

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