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dorian-dev (65)in Actifit • 5 days ago
My Actifit Report Card: June 10 2026
2~3일에 포스트 1개씩 쓰고 있다. 이렇게라도 하고 있으면 다행인지도 모른다. 며칠, 심지어 몇쥬를 잊어 먹는 때도 있기 때문이다. 가능한 꾸준히 글을 작성하고 싶다. 다리 근력 향상을 위해 계단 오르기를 앞으로 자주 할 예정이다. 엘레베이터를 기다리면서도 까치빌 들기 운동도 할 예정이다. 틈틈이 근력 운동이다.…
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dorian-dev (65)in Actifit • 7 days ago
My Actifit Report Card: June 8 2026
스테픈에서 이번 미스터리 박스의 결과는 다음과 같다. 레벨: 5 결과: 레벨 1의 노란 젬 3개, 레벨 2의 보라색 젬 1개 가치: 중간 정도 처음에 노란 젬 3개가 나왔을 때는 만족스러웠다. 그 다음을 기대했지만, 그것은 아쉽게도 보라색이었다. 전체적으로는 나쁘지 않은 결과라…
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dorian-dev (65)in Actifit • 12 days ago
My Actifit Report Card: June 3 2026
저녁 운동 타이밍은 놓쳤다. 집으로 가는 길에 걷는 시간을 가질 예정이다. 지금은 지하찰을 탔다. 집 근처로 가서 가까운 공원에 방문할 예정이다. 늦얶지만 조금이라도 걸어서 칼로리를 조금이라도 더 소모하고 싶다. 그게 내가 할 수 있는 오늘 최소한의 운동이다. This report was published via…
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dorian-dev (65)in Actifit • 20 days ago
My Actifit Report Card: May 27 2026
이번에는 레벨 4의 미스터리 박스를 열었다. 결과는 레벨 1의 레질리언스 젬(보라색) 2개. 가장 아쉬운 결과가 나오고 말았다. 레벨 2의 젬 아무거라도 나오기를 바랬지만... 아쉽게도 그것은 나오지 않았다. 실은 그것도 운이 좋아야 나오는 것이다. 이번에는 운이 좋지 않았던 것 같다. 다음에는 더 좋은 게 나오겠지…
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dorian-dev (65)in Actifit • 20 days ago
My Actifit Report Card: May 26 2026
대략 10일만에 글을 쓴다. 마음은 있었지만, 집에 돌아오면 나도 모르게 잠들어 있곤 했다. 많이 피곤했다는 것이고... 주말에는 집안일 하고 운동도 하느라 포스팅을 또 잊어 먹는다. 그렇게 며칠이 지나버렸다. 출근길에 이제야 생각이 난 것이다. 생각난 김에 잊어버리지 않고 지금 바로 글을 작성한다. 앞으로는 잊지…
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dorian-dev (65)in Actifit • 29 days ago
My Actifit Report Card: May 18 2026
어찌하다 보니 하루에 3개의 미스터리 박스들을 열게 되었다. 레벨은 6, 5, 4. 당연히 좋은 결과를 바라지만? 실제 결과는...? 낮은 레벨의 결과가 좋았고, 높은 레벨에서는 좋지 않았다. 레벨 4의 미스터리 박스로부터 레벨 1의 빨간 젬 2개를 받은 것이, 그리고 레벨 5의 미스터리 박스로부터 레벨 2의 노란…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 16 2026
야근 하느라 바쁠 시기가 있다. 이럴 때가 걷는 시간이 부족해질 수 있으니 주의해야 한다. 다행히 점심 시간의 산책까지 못할 정도는 아니다. 그 시간은 상수이지만, 저녁 이후 운동 시간이 변수이다. 그 때 걷는 시간이 부족해질 수 있다. 아니면 퇴근하고 나서 걸어야 한다. 밤에 걸어도 되긴 하지만, 수면 시간이…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 14 2026
요즘에는 서울역에서 환승할 때 에스컬레이터를 걸어서 올라간다. 걷는 시간은 평지 포함해서 대략 2~3분 정도 걸린다. 한참 올라가다 보면 허벅지 근육이 뻐근해질 정도. 이제 그 정도는 충분히 할수 있어야 한다. 나이를 먹으면 근력 관리를 더 해야 한다. 근손실은 건강에 좋지 않기 때문이다. 나이가 들어도 가능한 근육은…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 11 2026
오늘은 월요일. 평일 첫날부터 피곤하다. 어제 피로가 다 풀리지 않은 것이 원인이라고 생각한다. 퇴근하고 집에 가는 동안에 졸리기 시작했다. 집에 온 지금도 졸립다. 오늘은 가능한 일찍 자도록 해야겠다. 내일도 열심히 걷고 싶다. 굿 나잇~!! This report was published via…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 10 2026
스테픈 앱에서 이번에는 레벨 4의 미스터리 박스를 열었다. 결과는 보라색 젬 2개. 4종류의 젬들 중 가치가 가장 낮다. 아쉬움이 남을 수 밖에 없다. 보라색 다음에 빨간색 젬들이 나온 적도 여러번 있으므로 다음 결과는 더 나아질 것을 기대한다. 다음에는 무엇이 나올까? This report was…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 7 2026
스테픈에서 이번에는 레벨 5의 미스터리 박스를 열어보았다. 레벨 1의 럭 젬 3개, 레벨 2의 레질리언스 젬 1개. 전자는 나쁘지 않다고 보는데, 후자는 레벨 2임에도 불구하고 시세가 1 GMT에 근접하여 좋지 않다. 결과적으로 오늘은 좋지 않은 편이다. 다음에는 보다 나은 결과가 나오기를 바란다. This…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 4 2026
스테픈에서 레벨 4 미스터리 박스 오픈 결과. 이번엔 레벨 1의 노란 젬 2개가 나왔다. 4종류의 젬들 중 2번째로 가치가 높다. 이것은 이번에 운이 좋았다는 의미. 이에 감사하며, 스테픈으로도 지속적인 수익 창출을 위해 매일 나는 노력하고 있다. 지금은 GMT의 가치가 많이 떨어졌지만, 우리들이 원하는 좋은 결실은…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 3 2026
아침에 비가 내려서 산책을 할 수 있을지 걱정이었다. 우산을 쓰고 나가도 되지만, 한손에 우산을 들며 걷는 것은 평소보다 부담이 되기 때문이다. 특히 우산 들기는 손목에 무리가 갈 수 있으니 조심해야 한다. 다행히 비는 점심 시간에 그쳤다. 오후부터 우산 없이 산책을 시작할 수 있었다. 앞으로도 산책할 때 가장 큰…
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dorian-dev (65)in Actifit • last month
My Actifit Report Card: May 2 2026
이번에는 레벨 4의 미스터리 박스로부터 노란 젬 2개를 받았다. 비용은 35 GST이고, 현재 레벨 1의 노란 젬 시사가 5~6 GMT 정도이니 이득을 본 셈이다. 요즘에는 레벨 2의 파란 젬의 시세가 15 GMT 정도이므로 레벨 1의 파란 젬을 받는 것도 나쁘지 않다. 보라색 젬만 나오지 않기를 바랄 뿐...…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 30 2026
걷기 운동을 하면서 스테픈을 사용 중이다. 운동을 마치고 생성되는 미스터리 박스. 이것을 열어보는 재미가 있고, 모은 젬들을 합성하는 재미도 있다. 때로는 가치가 가장 높은 빨간 젬 합성 성공은 매우 큰 의미가 있다. 이번 성공이 아주 마음에 들어. This report was published via…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 29 2026
때로는 먹고 싶은 것을 마음껏 먹고 싶다는 유혹이 종종 있다. 이러한 고비를 잘 넘겨야 하는데, 때로는 그것이 쉽지 않다. 몸무게를 줄이기 위해서는 운동 뿐만 아니라 식단 조절도 해야 한다. 식사 시간에 적게 먹으면, 밤에 야식을 먹고 싶어지는 문제가 있다. 유혹을 이기지 못 하고 폭식할 때가 있다. 앞으로더 이런…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 27 2026
매일 글을 작성하고 싶지만, 그게 마음처럼 쉽지는 않다. 퇴근하고 집에 오면 피곤하기 때문이다. 다행히 지금은 덜 피곤해서 글을 쓸 시간을 마련할 수 있다. 이렇게 매일 글을 쓸 수 있으면 좋겠다. 요즘에는 지하철 계단을 가능한 오르려 하고 있다. 해보니 은근 힘들더라... 적당히 힘든 것이니 해볼만하다. 계단…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 26 2026
아쉽게도 오늘 액티핏에서 걸음 수는 5천을 겨우 넘겼다. 다른 앱들은 9천보 정도를 기록 중이다. 어느 앱에서든 오늘 1만 걸음을 넘지 못한 점은 아쉽다. 오늘 운동할 시간에는 밤에만 있었다. 1만 걸음을 넘기기 위해 시간을 조금 더 쓸 걸 그랬나... 하는 생각도 들었다. 지금은 이미 밤 11시 30분이 지났다.…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 24 2026
봄바람이 따스하다. 낮에는 잠바없이 티셔츠만 입고 밖에서 걸어도 될 정도다. 올해의 4월은 작년보다 더 따스한 거 같다. 어쩌면 여름에도 작년보다 더 더울지도 모른다. 운동도 좋지만, 더위에 몸이 축나지 않게 조심해야 한다. 항상 그늘이 있는 길로 다니도록... This report was published…
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dorian-dev (65)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: April 23 2026
어제는 날씨가 좋았다. 어릴 적엔 몰랐지만, 이런 푸른 하늘을 보며 걷는 것은 축복임을 어른이 되고 나서야 알았다. 그 때는... 그저 전자오락 밖에 몰랐다. 그 때는 그게 세상의 전부인줄 알았다. 이제는 자연의 소중함도 잘 알고 있다. 감사한 마음으로 산책을 한다. This report was published…
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