• enrique17 (38)in #spanish • 9 years ago

  Recuerdos de mi Abuelo

  Hola amigos steemit, hoy tengo ganas de hablarles de mi Abuelo. La vida me ha dado muchas satisfacciones, tantas que los malos momentos son fácilmente superados por los recuerdos…

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• enrique17 (38)in #spanish • 9 years ago

  Mi rutina diaria

  Buenos días amigos, esperando que se encuentren bien, hoy simplemente quiero hablarles un poco de mi rutina diaria. Me despierto muy temprano todos los días, normalmente a las…

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• enrique17 (38)in #sport • 9 years ago

  Calentar y estirar antes de correr

  De nuevo con ustedes amigos, hoy quiero hablarles sobre la importancia de realizar una serie calentamiento y estiramiento antes de comenzar a trotar. El objetivo es preparar…

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• enrique17 (38)in #sport • 9 years ago

  Como me inicié en el running

  Buenas noches amigos, como les comenté en mi último escrito hoy quiero referirme a como nos podemos iniciar en el running. De una forma muy peculiar, a mí me reclutó mi hija…

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• enrique17 (38)in #introduceyourself • 9 years ago

  Mi Presentación "Introduceyourself"

  Hola amigos de steemit, Soy Rafael de Venezuela, tengo 54 años de edad. Recientemente fui aceptado en esta comunidad que me recomendó un amigo de mi hijo. La idea me entusiasmó…

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• enrique17 (38)in #sport • 9 years ago

  Iníciate en el running

  Si quieres un reconocimiento formal o competitivo veras el running como deporte, pero si sólo quieres utilizarlo, para quemar calorías, bajar de peso, liberar tensiones, estrés o…

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