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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 hours ago
Primer Entrenamiento de la Semana 💪
Para comenzar la semana con buen pie y activa después del largo del domingo decidi hacer series ya que la semana pasada no hice. El dia Lunes fue acontecido, y aunque pensé que…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 days ago
El medio largo de hoy fue de 13 kilómetros
Hoy sin duda fue un dia entrenamiento retador, domingo dia de largo, pero con un sábado previo de 7 kilometros entrenamiento, dia de ir al supermercado, lavar y tender ropa…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Técnicas de Carrera
El dia de ayer en la noche se entrenó como cada jueves, solo que en esta oportunidad no corri sino que fui a una clase especial de Tecnicas de Carrera,para potenciar la…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 days ago
10 km Easy Run
Feliz martes para todos 😁 Si ayer entrené 🥹 , y estoy muy complacida de mis condiciones, la primera noticia buena fue que logré la inscripción a la carrera ONE RUN para…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 11 days ago
18 km para cerrar con 38.9 km / 18 km to close with 38.9 km
ESPAÑOL Un domingo de largo siempre es mas ameno si se hace en compañia, hoy salí en la mañana con @solecitorun juntas rumbo a La Plaza Los Palos Grandes, en el camino llovía…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago
Semana Intensa 💪 / Intense week💪
ESPAÑOL Una semana de intensidad necesaria, hoy volvimos a hacer series, salimos a correr desafiando al clima, salimos a correr con el plan de que si llovia paralizabamos el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Un entrenamiento fuera de Serie 💪😁
Los entrenamientos desafiantes nos agotan tanto mental como corporalmente, el dia de ayer me propuse a hacer series de velocidad, he aquí la Fe de vida de que sobreviví. ...…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 18 days ago
Retomando un Domingo 💪
La alarma sonó a las 5:00 am y mi cerebro ya programado y emocionado por volver a correr, una semana sin correr se me hizo eterna y hasta incómodo dormir ya que creo que mi…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
DOMINGO DE SENDERISMO ( San Bernardino - Humboldt)
Rompiendo tiempos, decir que hice PR en el Avila me hace muy feliz, porque esto necesita de otras condiciones y esfuerzos mayores. Realmente tenía esto pendiente desde el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
Jueves de Series de Velocidad ⚡
Llego el juevea y ¡Zuaaas! El cansancio de la semana, tanto así que no pude ni escribir anoche pero a pesar del cansancio vengo a contrales que ayer también corri, pero eso…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Entrenamiento Especial 🎶
Esta semana parece ser esa semana activa, en la que me provoca correr todos los dias. ¿ ACASO LES HA PASADO? En lo particular asi como hay dias de bajones emocionales y de…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Sumando Kilómetros ✅
Buenas noches para todos, comenzando la segunda semana de Entrenamiento del Mes de Abril, fui a correr con mis amigos Wilson y Fermina. Decidi correr 7 kilómetros ya que en…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento Especial 🏃🏼‍♀️✅ 1️⃣2️⃣
💜 Feliz domingo de Resurrección para todos💜 Ahhhh y quizas pensabana que aun estaba de vacaciones en la playa, pero pues No, hoy sali a cumplir con mi cuerpo y mente como…
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erilej (74)in Worldmappin • last month
CAYO VARADERO 🤩 VENEZUELA
Nada estaba planificado solo vi una semana antes una oferta y decidí aprovecharla, solo me faltaba consultar con la novia de mi hijo ya que mi esposo y mi hijo son un ¡SI A…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
10 Kilometros suaves en Jueves Santo
Después de una semana sin correr en asfalto, aqui estoy con una sensacion de satisfaccion única, porque aunque el domingo en la montaña corri unos tramos no es lo mismo correr…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
El Avila un lugar para siempre volver ⛰️
Feliz domingo para todos, en especial hoy Domingo de Ramos 🪴. El dia de hoy fue un entrenamiento muy especial, mi entrenamiento fue modo familiar y en la montaña, subí al…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Un entrenamiento de Disfrute 💪
Hoy disfrute mucho el entretenimiento, no corría desde el domingo que corrí 12 kilometros por lo tanto hoy sali a hacer 8 km, fue genial porque hoy sali mas temprano del trabajo…
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erilej (74)in Lifestyle • last month
Celebrando la Vida
Ha pasado tiempo y las celebraciones se suman,a nosotros nunca nos falta algo para salir a tomar un café, cervezas o a comer. En esta oportunidad nuestra amiga Mayeri estaba de…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
12 kilómetros Referenciales 💪
Buenas tardes feliz domingo para todos!!! 🏃🏼‍♀️ Hoy estoy muy emocionada porque fue un dia muy activo para muchos de nosotros y no solo porque entrenamos sino que hubo…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
6 Kilómetros suaves 🏃🏼‍♀️
📅 Miércoles de Júbilo Nacional, asi que estuve en casa y fue un domingo mas, me sirvio para hacer cosas que no me dio tiempo el fin de semana, y aparte como ayer no fui a correr…
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