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erilej (74)in Lifestyle • yesterday
La Romanina un lugar para Pizzar
Hace dos semanas mi mejor amiga del mundo running estuvo de cumpleaños y como tradición en los cumpleaños en nuestro grupo de tres personas si alguno cumpleaños noa vamos a comer…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
MARATON CAF 2026 VOY POR TI
A tan solo 7 dias para correr Mi cuarto Maraton a veces me parece mentira, y luego me abrazo y me digo eres valiente y logras lo que te propones. Chicas que correrán el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Zapatico rotooo cambia al otro..
Un entrenamiento mas o un entrenamiento menos, lo importante es que estamos a una semana y media para el maraton, me quedan 5 entrenamientos. Para ser mi cuarto maraton tengo…
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erilej (74)in Freewriters • 9 days ago
Daily Prompt: Experts in nothing or experts in everything
I need to vent. It seems to me that we are heading toward two extremes when it comes to artificial intelligence. I have dedicated 15 years of my life to sports. I am an amateur…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 10 days ago
21 kilometros, 2 semanas antes del Maraton 🏃🏼‍♀️
▶️ Watch on 3Speak Hoy hice una Media Maraton sola quien lo diria sin estar inscrita en una carrera oficial. Aunque hace un un mes hice 27 km sola, pero…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago
Llego el Tapering 🥳
El reloj marcaba las 4:40 pm salí de la oficina tan fresca como de nevera, el sol chocaba contra el asfalto y se veia a lo lejos el efecto de la luz solar. Sobre una acera con…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 16 days ago
Lo que nadie cuenta...
A 20 días para el maraton.. Seguimos enfocados en el entrenamiento para el maraton CAF.#correladécima Ayer estaba en dilema porque hoy probaria finalmente la ropa con que…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
MADRUGADAS QUE NO PESAN 7 KM
"SI LA MENTE LO CREE TUS PIERNAS OBEDECERAN" Eliud Kipchoge Ayer salí a entrenar de madrugada, definitivamente es mi hora predilecta, aunque correr antes de ir a la…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 20 days ago
Sumen 11 kilómetros
Buenas noches para todos, a tan solo 3 semanas del Maraton. A esta altura de la fecha ssntimos nervios y ansiedad, nos cuestionamos y pensamos que posiblemente no estamos…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
La Medición para el Maraton 💪
33 Kilómetros La convocatoria del grupo @lpgrunners fue hecha ayer, el último largo en distancia pico para el maraton 35 kilómetros,en un reconocimiento de ruta del maraton al…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
Pocos kilometros pero con Intensidad
¡OTRA VEZ VAS A ENTRENAR! 😬 Este era el comentario recurrente de mi familia y a veces de algunos amigos. La motivación está en cada uno, es sentirse bien consigo mismo, es…
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erilej (74)in Liketu • 28 days ago
Sano Equilibrio
Tener un cuerpo saludable también nos ayudara a tener una mente saludable. Caminar por 1 hora Correr por 1 hora Ir al Gym Manejar Bici Bailar Cualquier…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Un Entrenamiento de Reyes
!FELIZ DIA DE REYES! 🐫🐫🐫 Un martes atípico en la ciudad debido a los problemas políticos que estamos presentando en nuestro país, por lo tanto decidí salir temprano para…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
7 km de Entrenamiento Mas mental que Corporal
4 Semanas para Maraton CAF 2026 Hoy sali a correr después de varios dias sin hacerlo, pero terminar cabizbaja ya que me tocaba correr 26 kilometros, y no lo pude hacer por dos…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento Complementario - Rumbo a CAF 2026
✨ Feliz Año Nuevo 2026 ✨ No habia entrenado desde el 30 de Diciembre, que sali a correr 12 kilometros. ... CAMBIANDO EL PLAN PERO NO SE SUSPENDE Para hoy tenia…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
RECAP: Mi Año Deportivo 2025
Hoy despido mi año deportivo agradecida inmensamente por lo que he realizado y lo que he logrado deportivamente. He consolidado algunos tiempos y siento que he mejorado. Con…
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erilej (74)in Liketu • last month
El placer de comer
¿Que haces comiendo arepa? ¿Tu no eres fit? Vas a perder la dieta Estos son los comentarios frecuentes cuando publico una foto comiendo. Esta arepa rellena de carne…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Ultimo Largo del 2025-
Feliz Último Domingo del 2025 Les cuento que menos mal es el ultimo domingo, para hoy tenía que ser 35 km de distancia que sería mi primer largo más largo del entrenamiento…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Entrenamiento Impar 🏃🏼‍♀️
Espero que todos hayan tenido una Feliz Navidad, sigamos disfrutando de esa alegría, ese momento de amor y bondad que ocurre solo en estas fechas. Para seguir cumpliendo con el…
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erilej (74)Lead Runner Guepardo in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
DOBLE ENTRENAMIENTO : LA PRIMERA VEZ 🧑🏼‍🎄
Feliz Miercoles para todos, hoy ya es 24 de diciembre y aqui se sigue entrenando con mas compromiso que nunca. ENTRENAMIENTO DOBLE El dia de ayer me desperté a las 5:00…
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