PostsCommentsPayoutserilej (74)in BEER • 3 days agoLight beer here in week #470It’s been a long time since I’ve posted in this community, but everything in its own time—so I’m also here to promote Cardenal Ultra Light Beer . It’s currently on Venezuelan…erilej (74)in Lifestyle • 4 days agoDespués de la Tormenta.......! Después de la tormenta llega la calma, esa es mi esperanza. Hemos vivido una semana muy tensa y han sido muchas cosas lo que han sumado a esto, creo que el miedo se ha…erilej (74)in Catarsis • 10 days agoESPERANZATengo un dolor en el alma, una tristeza que no es tristeza, es un desespero lleno de oscuridad, que no me deja moverme, que bloquea mi paso, solo pienso en los que estan allo…erilej (74)in Lifestyle • 13 days agoDonde Jabibi para celebrarCreo que la hamburguesa es la comida rapida mundial mas conocida y mas consumida y creo que mucho mas economica porque he escuchado de hamburguesas desde $ 1. Pero donde…erilej (74)in Lifestyle • 14 days agoEntrenar rima con DisfrutarEl lugar mas hermoso del mundo se llama playa, ea esa extensión de agua que con el sonido de las olas suaves relaja, es au arena suave, caliente o fresca que nos brinda al…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 15 days ago15 costerosUn fin de semana especial ya que ayer hubo un entrenamiento especial y hoy es el dia de los padres. Así que el fin de semana tuvo un cambio de itinerario ya que el largo del…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 20 days agoEntrenar Cansada (Otro Capítulo Más)¡Entrenar, Entrenar, Entrenar! El error más comun que hacemos y necesito incluirme. Mejor se lee: Entrenar, comer, descansar, rehabilitar. ♻️ Y aunque no se vea de una…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 23 days agoCarrera No OficialFeliz fin de semana para todos, aunque siento que duro tan poco, o yo hice tantas cosas que me falto tiempo para swntirme en modo descanso. Pero como cada domingo sali a correr…erilej (74)in Liketu • 24 days agoDias de ExigenciasFeliz viernes para todos Aunque el martes se entrenó de manera suave ayer quisimos cambiar un poco el entrenamiento, de carrera simple a una carrera con series. El clima…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 27 days ago8 km de MantenimientoEl dia de ayer fui a correr al Parque del Este, corri muy suave este fue un entrenamiento de mantenimiento,el tiempo no era la meta, solo hacer 8 kilómetros era suficiente.…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • last month14 Kilometros LluviososSuena la alarma y un sonido fuera de mi ventana me alerta una brisa algo huracanada estaba avisando que llovería. Me alisté, me comí una rebanada de pan y una taza de café y…erilej (74)in Lifestyle • last monthFotos Random de la semanaUna semana contiene muchos momentos y esto fueron los que mas me gustaron de mi primera de semana de Junio. Unas selfies Un atardecer Un delicioso Café Unas fotos…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • last monthUn entrenamiento De VeranoUn cielo sin igual, tan azul como el mar,. ¿Que podía esperar? El dia de ayer fue uno de esos dias pesados para entrenar, y el clima hizo su trabajo, un cansancio que me…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • last monthEntrenamiento Corto con subidas 💪 Feliz domingo para todos después de unos dias de descanso deportivo, hoy sali a correr y me di cuenta que realmente lo necesitaba, esta semana pasé toda la semana con agotamiento…erilej (74)in Lifestyle • last monthExpo Salud 2026ESPAÑOL Hace dias tuve la oportunidad de ir a un excelente evento que hicieron dell sector salud, se llama EXPOSALUD 2026, es la segunda edicion que hacen de este evento, solo…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • last monthFirst Podium in First Place / Primer podio en Primer LugarENGLISH This weekend was full of challenges and came with a rollercoaster of emotions, since I had races on both Saturday and Sunday. ++LA ONE RUN*, in its second edition…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 2 months agoUltimo Entrenamiento para la ONE RUN El entrenamiento de ayer basicamente era como un chequeo para ver como sigue mi cuerpo después de la debacle estomacal estas dos semanas. Las cartas estan echadas el sabado…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 2 months agoImparable 💪 Han pasado días de malestar estomacal, nuestros viejos y abuelos con todo el respeto debido dicen "Eso es el de Mayo", pero la verdad que eso me desencaja porque no me ha…erilej (74)in Lifestyle • 2 months agoDia de la Madre Familiar 🫶 /Family Mother's DayESPAÑOL El domingo pasado fue dia de las madres y que mejor manera de celebrar que con mi mamita querida, aunque no estuvimos todas con mi mama faltaron 3 de mis hermanas pero…erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃♂️🏃♀️ • 2 months agoENTRENAMIENTO DE REFUERZO 💪 Un buen dia para todos y un cafe caliente para sacudirme el ultimo rastro de sueño que me quedaba. Ante el clima lluvioso que se reflejaba a través de la ventana, me hice la…