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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 hours ago
Easy Run...
Hoy salió un "Easy" Run", este fin de semana no habrá largo, pero hubo 8 kilómetros de actividad intensiva no por velocidad si no en resistencia ya que corri por mi casa y la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • yesterday
Entrenamiento es a Disciplina
Solo paso a decirles que entrene pero yo se que ustedes saben eso, que soy disciplinada y que a veces convierto mis No Ganas de entrenar con hazlo aunque sea poco y que al final…
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erilej (74)in Liketu • 3 days ago
Dia de Intensidad
Un dia de entrenamiento intensivo es necesario para salir de nuestra zona de confort y evaluar un poco nuestros avances en el tiempo. El trabajo era hacer el calentamiento con…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 6 days ago
Entrenamiento 15 km
ADIÓS AGOSTO, GRACIAS El mes de Agosto me dejó con una Cicatriz en la rodilla producto de una caida, con el diagnóstico de una gastritis en fin un mes que se cierra con muchas…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 8 days ago
Entrenamiento Rumbo a Caracas Rock 🎸 🏃🏼‍♀️
Un entrenamiento bueno no siempre es el que te gusta, hoy el entrenamiento fue mixto. Sin nada planeado sali a correr con mi amigo Wilson, la ruta habitual una vez que llegamos…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 13 days ago
Un Entrenamiento Especial 😬
La mañana de hoy parecia un día decembrino la neblina me acompaño desde la salida de casa, me alegré porque el clima estaria a nuestro favor en el entrenamiento, en los climas…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 15 days ago
Pedalear para mejorar 🚴
Feliz Viernes ✌️ Salir de la oficina a contagiarte de buena vibra y drenar el estres del dia es todo lo que se necesita para equilibrar el dia a dia y complementar la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Series de Velocidad ⚡
Ayer pero que dia mas hermoso el atardecer y el entrenamiento de ayer compensaron lo que fue una mala noche de temores. Si y aunque muchos expertos dirian, lo mejor es…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 20 days ago
Momento de Entrenar con amigos
Feliz domingo para todos 🥳 Cerrando la semana con 20. 16 kilómetros distribuidos en 2 sesiones, 1 dia de fortalecimiento GAP Y 1 Clase de training bike. Domingo de 13…
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erilej (74)in Lifestyle • 21 days ago
Siempre Activa Nunca Inactiva
Cuando tome estas fotos tenía aun la ilusion de publicar y dejar el registro de mi entrenamiento de ayer, una super clase de Training Bike que me ayudo a fortalecer. Pero…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Correr un Martes por amor al arte
Ayer sali a correr como cada martes pero hoy era de esos dias donde no hay record personal, solo una meta correr y recordarle a mis piernas que alli estan y deben ser fuertes.…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
LA FRAGUA (CARRERA +FUNCIONALES)
Seguimos sumando kilómetros de solidaridad Mientras tanto los que quedamos en pie después del terremoto seguimos entrenando no puedo decir con la normalidad que quisiera, pero…
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erilej (74)in Lifestyle • 29 days ago
Dia de Cumpleaños/Birthday
Hace una semana exacta estuve de cumpleaños y definitivamente uno va cambiando de perspectiva 🤣 ya no le das importancia a algunas cosas como irte de fiestas y celebrar, sino…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Tarde de Training Bike
FELIZ SEMANA PARA TODOS Comence una semana muy activa, en mi trabajo he estado a mil entre varias cosas, pero siempre atendiendo y cumpliendo con mi cuerpo. Normalmente los…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
5 Kilómetros y algo más
Y alli estaba con su mejor color y su mejor calor, el sol estaba espléndido, imposible no pensar en la playa y sentir algo de nostalgia. Antes de comenzar a entrenar ya sudaba…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
HOY CORRI POR VENEZUELA
Hoy indudablemente fue un día especial. PRIMERO: Porque sali a correr y gracias a Dios pude comenzar y terminar bien. SEGUNDO: Porque la carrera de hoy fue una…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Seguimos en sintonia de 8 km
Feliz ombligo de semana Han sido dias muy incomodos,entre sentimientos 🇻🇪 y malestar general, gracias a Dios puedo correr y drenar un poco. Ayer como cada martes fui a…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Domingo de Kilómetros Grupales
Que rápido pasa el tiempo hace casi un mes que no corria un domingo en la mañana, cosa que diafruto al maximo sus calles vacias, la ligereza del trafico, nos hacen disfrutar la…
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erilej (74)in Lifestyle • 2 months ago
Un Cariño Capilar
El dia miercoles me levante a trabajar como es mi rutina, cuando comence a peinarme basto un segundo en darme cuenta que mi cabello estaba muy maltratado ya que el peine no…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Kilómetros de Mantenimiento
Feliz martes, aquí ya en casa mientras me tomo una infusión nocturna, solo pienso en lo dificil que a veces se hace llevar las cosas con calma. RESPIRAR ES LA CLAVE... El…
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