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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
Imprimendo Velocidad ⚡
Volvi a mi entrenamiento de la semana, gripe fuera de mi. El cuerpo es nuestro templo, pero a veces ese templo no abre la puerta por completo.. Ayer volvi a las series, y…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 days ago
10 Kilómetros 🏃🏼‍♀️
Feliz fin de semana Los domingos son mi dia favorito para correr porque veo a mi grupo de corredores. La programacion de hoy era correr 10 kilómetros, pero aprovechando la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Un domingo diferente
Hiy desperté mas temprano ya que mi hijo iba llegando de una fiesta y pues dormi solo hasta las 4 am, sin embargo comencé a hacer mis estiramientos para desincorporarme de la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Velocidad y Comodidad
Cuando la confianza y la comodidad te alcanza, es algo que genera paz y tranquilidad, hoy me siento mas positiva que un Proton. Y ese efecto es la reacción que desencadenó el…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Una Carrera con Propósito
Ayer madrugué feliz, ayudar y colaborar siempre me ha gustado, cada año colaboro en forma de voluntariado con una fundación que apoya a las mujeres con cancer, este año apoye a…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 21 days ago
Easy Run...
Hoy salió un "Easy" Run", este fin de semana no habrá largo, pero hubo 8 kilómetros de actividad intensiva no por velocidad si no en resistencia ya que corri por mi casa y la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 22 days ago
Entrenamiento es a Disciplina
Solo paso a decirles que entrene pero yo se que ustedes saben eso, que soy disciplinada y que a veces convierto mis No Ganas de entrenar con hazlo aunque sea poco y que al final…
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erilej (74)in Liketu • 24 days ago
Dia de Intensidad
Un dia de entrenamiento intensivo es necesario para salir de nuestra zona de confort y evaluar un poco nuestros avances en el tiempo. El trabajo era hacer el calentamiento con…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 27 days ago
Entrenamiento 15 km
ADIÓS AGOSTO, GRACIAS El mes de Agosto me dejó con una Cicatriz en la rodilla producto de una caida, con el diagnóstico de una gastritis en fin un mes que se cierra con muchas…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Entrenamiento Rumbo a Caracas Rock 🎸 🏃🏼‍♀️
Un entrenamiento bueno no siempre es el que te gusta, hoy el entrenamiento fue mixto. Sin nada planeado sali a correr con mi amigo Wilson, la ruta habitual una vez que llegamos…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Un Entrenamiento Especial 😬
La mañana de hoy parecia un día decembrino la neblina me acompaño desde la salida de casa, me alegré porque el clima estaria a nuestro favor en el entrenamiento, en los climas…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Pedalear para mejorar 🚴
Feliz Viernes ✌️ Salir de la oficina a contagiarte de buena vibra y drenar el estres del dia es todo lo que se necesita para equilibrar el dia a dia y complementar la…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Series de Velocidad ⚡
Ayer pero que dia mas hermoso el atardecer y el entrenamiento de ayer compensaron lo que fue una mala noche de temores. Si y aunque muchos expertos dirian, lo mejor es…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Momento de Entrenar con amigos
Feliz domingo para todos 🥳 Cerrando la semana con 20. 16 kilómetros distribuidos en 2 sesiones, 1 dia de fortalecimiento GAP Y 1 Clase de training bike. Domingo de 13…
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erilej (74)in Lifestyle • last month
Siempre Activa Nunca Inactiva
Cuando tome estas fotos tenía aun la ilusion de publicar y dejar el registro de mi entrenamiento de ayer, una super clase de Training Bike que me ayudo a fortalecer. Pero…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Correr un Martes por amor al arte
Ayer sali a correr como cada martes pero hoy era de esos dias donde no hay record personal, solo una meta correr y recordarle a mis piernas que alli estan y deben ser fuertes.…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
LA FRAGUA (CARRERA +FUNCIONALES)
Seguimos sumando kilómetros de solidaridad Mientras tanto los que quedamos en pie después del terremoto seguimos entrenando no puedo decir con la normalidad que quisiera, pero…
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erilej (74)in Lifestyle • 2 months ago
Dia de Cumpleaños/Birthday
Hace una semana exacta estuve de cumpleaños y definitivamente uno va cambiando de perspectiva 🤣 ya no le das importancia a algunas cosas como irte de fiestas y celebrar, sino…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Tarde de Training Bike
FELIZ SEMANA PARA TODOS Comence una semana muy activa, en mi trabajo he estado a mil entre varias cosas, pero siempre atendiendo y cumpliendo con mi cuerpo. Normalmente los…
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erilej (74)Lead Runner in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
5 Kilómetros y algo más
Y alli estaba con su mejor color y su mejor calor, el sol estaba espléndido, imposible no pensar en la playa y sentir algo de nostalgia. Antes de comenzar a entrenar ya sudaba…
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