Hola queridos Padres de Motherhood!
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Edición por me @esthersanchez
Hoy continúo con más información importante y significativa para todos aquellos quienes por causalidades de la vida transitamos por esta ruta y nos hemos encontrado por esa misma causalidad en esta hermosa comunidad para ayudarnos y entre todos mejorar la situación de nuestros pequeños.
Hoy les hablaré de la alimentación como medio para mejorar la condición del autismo.
Como ya les mencioné en mi post pasado, la persona con autismo presenta una deficiencia enzimática que le impide de manera eficaz desdoblar las proteínas de la leche y las del trigo, por tal motivo esa debe ser nuestro punto principal del cual necesitamos ocuparnos.
La Dra. Defilippis asegura y yo la respaldo cuando dice que "necesitamos hacer una selección de los alimentos que van a ser consumidos por nuestros hijos".
Algo en lo que más de una de nosotras estará de acuerdo es que, en ocaciones tenemos que hacer milagros en la cocina, sobre todo si vives en Venezuela , en donde todos los días los productos cambian de precio pero, afortunadamente las madres tenemos una mente supercreativa y siempre podemos encontrar la manera de resolver. Estoy segura que si no podemos realizar una comida de una manera, le buscamos la vuelta hasta que lo logramos. Pues acá les digo que quizas nos toque en más de una ocación inventar pero necesitamos entender que todo es por la salud de nuestros nenes.
A continuación les dejo una pequeña lista de alimentos que por su composición son permitidos para uso dentro de la dieta de la persona con autismo.
1.- Cereales, legumisosas frescas, leguminosas secas y papas
Cereales: Harina de maiz, de arroz, de quinoa. Cereales de maiz, arroz, quinoa
Leguminosas secas: caraotas, lentejas, garbanzos
Verduras y frutas secas
verduras (de libre consumo) : espinaca, acelga, lechuga, apio, cilantro albahaca
verduras: Alcachofa, brócolis, berenjena, zapallo, zanahoria, ajo porro, ajo, cebolla, tomates, pimentón
Frutas: Manzana, pera, naranja, mandarina, limón, papaya, piña, durazno, ciruela, cereza
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Lácteos y Huevos
Vale decir que cuando se habla de leche, afortunadamente tenemos la posibilidad de hacerles leche vegetal (de almendras, de merey) Existe también la leche de soya para aquellos quienes no son alérgicos a la soya y la de coco, entre otras.
Con estos, además de algunos otros alimentos de los que les informaré en otra entrega podemos hacer recetas muy ricas al tiempo que alimentamos correctamente a nuestros nenes.
Mi niño tiene 5 años y hace 2 y medio fue diagnosticado en el espectro del autismo. Las dos neuro-pediatras que hasta ahora lo han atendido me han explicado que no creen en las dietas restrictivas. Sin embargo, es un niño difícil desde el punto de vista conductual, aún cuando asiste a terapia y como familia nos hemos tomado muy en serio las técnicas conductuales, por lo que he decidido como mamá probar la dieta...estamos en ese proceso...
Amiga @jamidiamon, hay muchos neurólogos que jamás van a aceptar la intoxicación por metales pesados y las diversas toxinas que nuestros hijos tienen en su torrente sanguíneo la cual es transportada a sus cerebritos, causandoles tanto daño. Por otra parte rigurosamente nos hacen vacunarlos con unas vacunas que conservan en mercurio. Son muchas las cosas que no sabemos, pero que te invito a investigar.
Te dejo este link que otro usuario compatió conmigo una vez y se lo agradezco eternamente. Escuchalo cuando puedas sentarte y dedicarle el tiempo que requiere!
Solo a nosotras realmente nos importa y nos corresponde hacer la tarea
Gracias @esthersanchez eres inspiración para otras mamás azules.
AWWW!! Que linda. Siempre es bueno ayudar querida amiga!!
Muy instructivo el contenido que has narrado en este post. Muchísimas gracias ´por la información. Cierto, aquí en Venezuela es muy difícil elaborarle a los niños su comida balanceada, pero seguimos adelante con mucha fe amiga. Un abrazo 😄
Cuando se refiere a nuestros hijos nunca debe haber un espacio para la duda en lo que respecta a su salud y bienestar en general. Así somos y pensamos las madres venezolanas.
Un gran abrazo!!
Tengo una buena amiga que tiene un hijo autista, un ser muy especial. Una de las áreas que mas tenia cuidado mi amiga, era la alimentación. Muy buena información y me parece muy correcta. Gracias por compartir. Saludos.
Muchas gracias por dejar tu apreciacion querido amigo!
Siempre es bueno tener este tipo de información aunque no se tenga a alguien cercano dentro del espectro porque puedes ayudar.
Un abrazo fragozar01!
amiga que bueno que podemos informarnos sobre este tema yo no tengo un niño azul pero es bueno saber de todo un poco porque la vida la mucha vuelta y no se sabe cuando se necesite ese tipo de conocimientos. espero sigas disfrutando de tu bebe al máximo
Gracias por tus buenos deseos amiga @erikasuarezdroja!
Es un compromiso conmigo misma el compartir información acerca de este tema tan importante y sobre el cual hay tanta desinformación!
Agradezco tu interés.
Saludos cordiales!
Aunque la situación esta difícil para la alimentación de nuestros pequeños, siempre habrá una salida oportuna para ayudarlos en su desarrollo. Excelente Post
Gracias por tu apoyo y tus palabras.
... y si no la hay, querido amigo, la inventamos!!
Saludos cordiales!!
Cierto, conocí a una profesora de la universidad que tiene un hijo con autismo y ella debía principalmente cuidar la alimentación de su hijo para que su calidad de vida sea mejor. Gracias por compartir esta información tan importante.
Gracias a ti por leer y dejar el comentario!!
Te abrazo!
La alimentación es de gran importancia en la vida de nuestros hijos y realmente somos lo que comemos, yo tuve una situación con la alimentación de mi hijo y me toco aprender a cocinar cosas diferentes.
Lo bueno de todo esto es que nos convertimos en personas resilientes, y aprendemos a ser felicies dentro de todas las situaciones que se nos presenten!
Un gran abrazo @tejimundo!
Holaa amiga @esthersanchez tenia la idea de que no podian consumir citricos. Gracias por la información.
Un abrazo.
Gracias a ti por leer!!
Esa es una forma natural de obtener la vitamina C que necesitan!
Un abrazo @mafalda2018
Tus posts son muy informativos e interesantes, muy buenos, y si, no sé como las mamas pueden hacer tanto y con tan poco. Gracias por compartir la información.
Esos son los PODERES DE LAS SUPERMAMÁS!!
Sé que cuando te corresponda el momento, esos poderes te serán transferidos, ja ja ja j!
Un abrazote querida @jemima1996!!
esos niños son un amor Solo hay q saber atenderlos... buen tema. hasta metodológico para tema de tesis
Además de saber atenderlos, que es una parte esencial e importante, también hay ofrecerles dentro de lo que cabe Calidad de vida!!
Gracias por interesarte y comentar!
Muy buena información, gracias por compartirla.! Que bonito que te las ingenies a pesar de la situación que vivimos aquí en Venezuela. ¡Adelante! @esthersanchez
Bonito y necesario, no podemos dejar que la situación nos arrope!
Siempre hay una luz alfinal del tunel!
Un abrazo!
Buenos consejos, los tomare en cuenta. :D
Gracias, es un honor haberte servido!
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Gracias!!
De nada @esthersanchez, es un placer 😊🌹 Gracias por su participación en esta plataforma!!!
Me parece una muy buena publicación, pues muchas personas se abocan más en el tratamiento médico o las terapias, pero descuidan quizá por el tiempo y el agotamiento algo tan importante como la alimentación. Te felicito por preocuparte y ocuparte al respecto, el que hayas dejado una lista de los alimentos es muy valioso. Un abrazo