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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: Séance pectoraux triceps.
Bonjour à tous. Aujourd’hui, une bonne séance pectoraux / triceps. Premier exercice poly articulaires sur du développé assis. Second exercice sur du dips toujours en…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: Tentative de pompe yoga et balade avec mon fiston
En ce jour de grève nationale, j’étais de garde de mon petit garçon adoré. Pas de séance de sport si ce n’est une tentative de faire une option à la hausse sur des pompes. On…
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evildido-blog (41)in #dtube • 5 years ago
Tentative de pompe yoga
▶️ DTube ▶️ IPFS
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: Seance musculation et cardio
Rien de mieux qu’un dimanche matin 7 h pour aller à la salle. Au programme : tirage vertical tirage horizontal presse à cuisse leg curl extension…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: Balade à Vienne
Alors que cette journée devait être de la récupération, ma femme a eu la merveilleuse idée d’aller faire une balade en famille à Vienne. Et nous voilà deux heures plus tard…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: March 15 2019
Une fois n’est pas coutume, séance combinée pectoraux triceps. La méthode est plutôt simple, on fait entre 7 et 8 répétitions à 70% de son 1 RM (le poids qu’on ne peut soulever…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: March 14 2019
Petite journée classique. C’est un de mes deux jours de repos de la semaine (sans sport ^^). Ça me permettra de faire une bonne séance pectoraux plus triceps…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
Séance musculation du 13 mars 2019
Une bonne séance de musculation au petit matin. J’ai eu l’occasion de renforcer les groupes musculaires du dos avec notamment une machine de traction assistée. Cette machine est…
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: March 12 2019
Une bonne séance pectoraux et triceps. La congestion fut intense. 5361 Weight Lifting,Walking,Daily Activity
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: March 11 2019
3780 Weight Lifting
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evildido-blog (41)in #actifit • 5 years ago
My Actifit Report Card: March 4 2019
3703 Weight Lifting
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evildido-blog (41)in #fr • 5 years ago
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/12/09 14:26:47
Mon petite activité du dimanche. Ce n’est pas une cave, ce sont des catacombes 😱😱😱😱😱😱 #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/12/08 13:32:24
#share2steem cet instrument a été créé par le diable en personne Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/12/05 08:29:01
Merci les lycéens bloquant le passage du tram #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/12/02 14:35:13
#share2steem mon premier vrai thé vert (frais) du Japon. Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/12/01 12:12:31
Et un sapin un ! #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #share2steem • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/11/28 12:55:26
La « reprise » est dur dur. #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #eos • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/11/27 20:46:05
Car j’aime testé les nouveautés, je teste la bêta de #eos #blockchain #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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evildido-blog (41)in #lyon • 5 years ago
evildido-blog's instagram Feed : 2018/11/19 16:55:37
À #Lyon, on a (parfois) de joli tram 😀. #share2steem Posted from Instagram via Share2Steem
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