PostsCommentsPayoutsgusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: September 1 2022Bonsoir. Hier, je suis allé courir dans le parc pendant 30 minutes. A la fin, j'ai fait quelques étirements et quelques exercices de corps libre. Passez une bonne soirée. This…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 28 2022Bonsoir à tous. Pour ce week-end, nous n'avons rien organisé de spécial. Hier, nous avons fait quelques pas dans le parc et avons dîné dans un restaurant situé non loin de notre…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 26 2022Bonsoir à tous. Hier, j'ai fait quelques exercices de free-body pour mes épaules et mon dos. Ensuite, je suis allée faire une longue promenade sur le chemin qui longe la…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 25 2022Bonsoir. Hier, j'ai fait une course dans le parc et quelques exercices d'étirement. Mon mal de dos ne m'a pas gêné et je pense que je vais recommencer à courir plus fréquemment.…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 23 2022Bonsoir à tous, Hier j'ai consacré la journée au jardinage et je ne suis pas allé courir. À la fin de la journée, cependant, j'avais largement dépassé les 10000 pas. This…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 21 2022Bonsoir à tous. Hier, j'ai fait quelques travaux dans la maison. J'utilise actifit depuis presque 5 mois maintenant et je l'apprécie vraiment. J'aime aussi beaucoup lire les…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 20 2022Bonsoir à tous. Hier, je suis allée me promener sur le sentier urbain qui longe la rivière. Pour l'instant, j'essaie de ne pas trop solliciter mon dos en courant, mais j'espère…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 19 2022Bonsoir à tous. Ce matin, j'ai rangé la maison et fait un peu de travail dans le jardin. L'après-midi, je suis allée me promener dans le parc et j'ai fait quelques exercices de…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 18 2022Bonsoir à tous. Hier, nous sommes rentrés à la maison. Mon mari et moi n'avions pas envie de cuisiner, nous sommes donc allés manger au restaurant d'un ami, puis nous nous sommes…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 17 2022Bonjour à tous. Hier, nous avons fait une promenade autour de Carrouges. Nous sommes partis tôt le matin, avons pris un panier repas et sommes revenus juste avant 17 heures.…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 16 2022Hier, j'ai fait une belle promenade le long de certains des sentiers du parc naturel. Nous resterons quelques jours de plus ici, puis nous partirons. Passez une bonne soirée.…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 15 2022Hier, j'ai été assez active et j'ai fait une bonne quantité de marche. Avec mon mari, nous sommes allés à Carrouges pour passer le week-end. Bonne mi-août à tous. This report…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 14 2022Bonsoir à tous. Hier, j'ai fait quelques exercices de free-body dans le jardin pour éviter de trop solliciter ma cheville douloureuse. Malheureusement, c'est un problème avec…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 13 2022Bonjour, tout le monde. Hier, je suis allée chercher un peu de paix et de sérénité dans le parc qui longe la rivière. Je me suis assis sur un banc près d'un saule et j'ai…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 12 2022Bonsoir. Hier, je suis allée me promener dans le parc. J'ai gardé un rythme assez élevé afin de brûler plus de calories. This report was published via Actifit app ( Android…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 11 2022Bonjour à tous. Hier matin, j'ai enfin terminé mes travaux de jardinage, en terminant les allées du jardin. Après le dîner, je suis sortie avec mon mari pour faire quelques…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 10 2022Bonjour à tous. Hier, je me suis consacré à l'entretien du jardin de notre maison. Cela faisait environ un mois que j'avais arraché les mauvaises herbes et mes fleurs…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 9 2022Bonsoir à tous. Hier, nous avons repris la routine quotidienne habituelle. Cependant, j'ai trouvé du temps pour moi et j'ai recommencé à courir (mon dos va nettement mieux).…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 8 2022Bonsoir à tous. Hier matin, nous avons fait un tour du centre de Biarritz et avons déjeuné dans un restaurant. Dans l'après-midi, nous sommes partis pour rentrer à la maison, en…gusynon (56)in Actifit • 3 years agoMy Actifit Report Card: August 7 2022Bonsoir à tous. Hier après-midi, nous sommes arrivés près de Biarritz. Après s'être installés, nous nous sommes promenés un peu et avons dîné dans un restaurant pas trop loin de…
