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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • yesterday
El Café y el Running
Hoy, en el marco del Día Internacional del Café, celebramos nuestra jornada de entrenamiento en Los Próceres, el cual luce su esplendor de luces y vida, y aprovecho a referirme a…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 days ago
Kilómetros y Potasio/ Kilometers and Potassium
Jornada de entrenamiento superada! Hoy hubo jornada de entrenamiento dominical!. Partiendo desde El Rosal, recorriendo la Avenida Francisco de Miranda y cerrando en la muy…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
El espacio diario que no se debe perder
Hola, compañeros! Hoy vivimos una jornada increíble en el Parque del Este. Pero antes de contarles sobre la ruta, quiero hablarles de un tema que muchos de nosotros enfrentamos…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Caminar también cuenta en el progreso individual/ Walking also counts toward individual progress
Hola compañeros! Hoy, domingo de entrenamiento, el buen clima contribuyó para aportar pasos a nuestro andar en esta fabulosa disciplina deportiva. Al leer las publicaciones de…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
alguna de las lesiones comunes en los corredores/ Some common running injuries
Hola compañeros! Hoy tuve una jornada de entrenamiento diferente, pero igual de productiva, estiramientos y ejercicios de diferentes tipos para fortalecer las piernas.…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
La Ruta Libertadora/ The Liberator's Route
Saludos! Espero que estés bien! Hoy tuve una jornada de entrenamiento inolvidable en el corazón de Caracas. No solo realice mi jornada habitual con cruces, obstáculos, subidas y…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
las bondades del senderismo/ The benefits of hiking
Hola hivers, hoy, sábado 13 de septiembre, tuve una jornada de entrenamiento en nuestro amado Ávila. Subí directo al Pico Occidental, de 2.480 metros de altura sobre nivel del…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 21 days ago
Accesorios útiles para que no pueden faltar
Saludos colegas, Hoy hubo entrenamiento y lo hice en la máquina para correr! Sabemos que correr en interiores es un desafío diferente, pero también cuenta para entrenar.…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 23 days ago
El pre entrenamiento en días laborales/ Pre-workout on weekdays
Después de un día largo, lo más gratificante es tener la motivación para salir a entrenar. Para mí, el verdadero desafío es la recompensa: desconectar de la rutina y reconectar…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Los domingos
Feliz domingo para todos! Hoy, desde bien temprano ya había mucho movimiento en las calles de Caracas, personas que salieron a ejercitarse y a disfrutar la pausa entre los días…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
Tan sencillo como hidratarse/ Just as simple as hydrating.
Saludos, Hoy fue una jornada de entrenamiento en la máquina para correr, aunque para llegar a ella invierto tiempo necesario en el calentamiento, algunas veces es al aire libre…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Más que disciplina/ More than just discipline:
Otra jornada de entrenamiento vespertino, está vez fue al Parque del Este, y luego una trotadita por los Palos Grandes y un poco más allá, huyendo de la amenaza de la lluvia…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Gratificante Jornada/ Rewarding day
Hoy mi jornada de entrenamiento la realice en una pista muy especial: la Avenida Boyacá, mejor conocida como la Cota Mil ya que se ubica a mil metros sobre el nivel del mar. A…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
El efecto hormonal de lo que hacemos/ The hormonal effect of what we do.
Hoy mi jornada de entrenamiento fue en la UCV y en Los Próceres, trotar allí siempre será motivo para enaltecer a nuestras leyendas de la independencia y resaltar los valores…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Jornada vespertina en el Parque del Este/ afternoon session in Parque del Este
Saludos, les cuento que hoy, mi entrenamiento de running fue una jornada vespertina me llevó al Parque del Este, ese icónico pulmón de la ciudad que algunos llaman Parque…
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Running y Fotografía / Running and Photography
Hoy tocó cerrar la semana con jornada dominical de running, recorriendo las calles de Charallave. Cada paso es un recordatorio de que cada meta, por pequeña que sea, nos acerca…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Música y running
Hoy es jueves de running y mi jornada de entrenamiento la realicé en la cinta de correr o maquina trotadora como algunas la llaman, una excelente opción para controlar mi ritmo y…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
In the Central Park: Los Caobos
Saludos, estimados corredores! Reportándome después de una gratificante jornada vespertina de entrenamiento en el centro de nuestra ciudad, el icónico Parque Los Caobos. Este…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
The Gatorade Caracas Rock party
La GATORADE CARACAS ROCK ha trazado una huella imborrable en el running venezolano, convirtiéndose en mucho más que una simple carrera, es una verdadera fiesta para celebrar los…
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jesusyaguaran (59)in Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Jornada vespertina/ Evening workout
Saludos! En la jornada de entrenamiento vespertina de hoy, inicié mi trote por la reconocida Avenida Francisco de Miranda en sentido este, un recorrido que siempre me llena de…
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