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neomar-oz (65)in SWC • 5 days ago
Pequeños momentos de Power y preparación•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Por acá les traigo un pequeño resumen de lo que han sido mis últimos movimientos entre ayer miércoles y lo que va de…
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neomar-oz (65)in SWC • 5 days ago
No me dejaré vencer por la sensación de pesadez•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Seguimos activos y dándole con todo, como debe ser. Les cuento brevemente cómo estuvo la movida de mi entrenamiento…
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neomar-oz (65)in SWC • 7 days ago
Nueva semana de entrenamiento y luchando como un campeón•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Por aquí les traigo el resumen de lo que fue mi primer entrenamiento de la semana. Este lunes retomé las barras como…
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luisgil-sw (66)in SWC • 11 days ago
💪🏻🔥 Ha sido un Placer. Mi última rutina de la semana con gym y calistenia 🙏🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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salmeron-sw (64)in SWC • 14 days ago
Entre Exámenes y Barras: Superando el Cansancio Académico [ESP|ENG] 09/02/26
Entre Exámenes y Barras: Superando el Cansancio Académico Between Exams and Bars: Overcoming Academic Fatigue Español English ¡Hola y muy buenas a toda mi…
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neomar-oz (65)in SWC • 14 days ago
Iniciando la semana y recuperando algo de Power•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les comparto cómo estuvo el arranque de semana. Después de un fin de semana de descanso necesario para recargar…
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salmeron-sw (64)in SWC • 20 days ago
Superando la Debilidad: Regreso a las Barras y Retos de Fuerza [ESP|ENG] 3/02
Superando la Debilidad: Regreso a las Barras y Retos de Fuerza Overcoming Weakness: Return to the Bars and Strength Challenges Español English ¡Hola y muy…
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neomar-oz (65)in SWC • 20 days ago
2do día de entrenamiento semanal, con cosas por mejorar•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Hoy les vengo a contar cómo estuvo la movida en el entrenamiento de este martes. La verdad es que la jornada empezó…
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neomar-oz (65)in SWC • 23 days ago
Sí o sí lo tenía que lograr•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. En esta oportunidad les quiero compartir un poco de lo que fue mi mini entrenamiento del viernes por la mañana, una…
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salmeron-sw (64)in SWC • 25 days ago
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las Barras [ESP|ENG] 29/01
El Equilibrio del Guerrero: Entre Libros de Ingeniería y las Barras The Warrior’s Balance: Between Engineering Books and the Bars Español English Hoy quiero…
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salmeron-sw (64)in SWC • 26 days ago
Curiosidades de mi Proceso: Lo que no siempre se ve en las barras [ESP|ENG] 28/01
Curiosidades de mi Proceso: Lo que no siempre se ve en las barras Training Curiosities: What You Don’t Always See at the Bars Español English Hola a todos…
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neomar-oz (65)in SWC • 27 days ago
no fue un buen día de entrenamiento, por lo que, toco luchar•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento resumidamente cómo estuvo la movida en el entrenamiento de ayer martes. Por suerte, el día estuvo…
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neomar-oz (65)in SWC • 28 days ago
Reactivando motores para esta nueva semana de entrenamiento•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Les cuento cómo estuvo la vuelta este lunes para reactivar los entrenamientos de la semana. La verdad es que empecé…
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neomar-oz (65)in SWC • last month
Alta dificultad hasta el final•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Aquí les traigo el resumen de lo que fue el cierre de semana este viernes. Como ya es costumbre, tocó darle con todo…
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luisgil-sw (66)in SWC • last month
💪🏻🔥 Terminando la semana con Plancha 🙏🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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salmeron-sw (64)in SWC • last month
Enfoque y técnica: Sesión de palanca frontal del martes [ESP|ENG] 23/01
Enfoque y técnica: Sesión de palanca frontal del martes Focus and Technique: Tuesday’s Front Lever Session Español English ¡Hola y muy buenas a toda mi gente…
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neomar-oz (65)in SWC • last month
Cada milisegundo conseguido, CUENTA•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Después de haberme tomado el miércoles de descanso para recargar pilas, ayer jueves me tocó retomar la rutina. La…
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luisgil-sw (66)in SWC • last month
💪🏻🔥 Retomando el Gym🙏🏻❤️[ESP🇻🇪/ENG🇺🇸]
STREET WORKOUT COMMUNITY Entrenamiento Training Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se…
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neomar-oz (65)in SWC • last month
Testeando un poco la fuerza y la resistencia en mi día de descanso•ESP|ENG•
Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️. Como ya saben, para mí los miércoles son sagrados para descansar y recargar pilas, pero no me gusta quedarme…
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swc-curation (65)Curation Accountin SWC • last month
Reporte de Curación y Estadísticas de SWC | Enero 2026 | [ESP-ENG]
Street Workout Community Reporte de Curación y Estadísticas Curation and Statistics Report Enero 2026 January 2026 Street Workout Community es…
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