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manuel-sw (63)in SWC • 4 months ago
RE: Celebrando el Bitcoin Pizza Day con la comunidad en Apure [ESP | ENG]
Me encanto compartir con ustedes, un bonito recuerdo 🍕
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manuel-sw (63)in Snaps • 4 months ago
RE: Snaps Container // 1747865520
Que gran día compartiendo con amigos una pizza 🍕 😁 #hivepizzaparty #BitcoinPizzaDay #HiveCommunity #SWC
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manuel-sw (63)in Snaps • 4 months ago
RE: Snaps Container // 1747865520
Un gran momento compartiendo con amigos, el evento de Bitcoin pizza day 🍕 #hivepizzaparty #BitcoinPizzaDay #HiveCommunity #SWC
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manuel-sw (63)in Liketu • 4 months ago
RE: Liketu Moments 2025-05-08 20:30
Hoy la familia de SWC celebramos junto a todos ustedes el #bitcoinpizzaday2025 For the best experience view this post on Liketu
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manuel-sw (63)in SWC • 5 months ago
RE: Superando límites: fuerza y progreso en el gym [ESP | ENG]
Eso que bien, este año es de hipertrofia 💪
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manuel-sw (63)in SWC • 5 months ago
RE: Superando límites: fuerza y progreso en el gym [ESP | ENG]
Vamos paso a paso manito, un gran abrazo mi brother 🫂
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: No Excuses, Just Miles: Our Refreshing Rainy Day Run [ESP|ENG]
Así es mi brother, no hay excusas 💪
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Un Día Más en el Gimnasio: Superando Límites [ESP | ENG]
claro que si mi brother asi es 💪🏾
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Un Día Más en el Gimnasio: Superando Límites [ESP | ENG]
si la recompensa es grande pero el camino para obtenerla es bastante largo 😅
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Explorando Nuevos Horizontes en el Entrenamiento [ESP | ENG]
Que grandioso día hermano, paso a paso marcaremos la diferencia 💪🔥
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Si😅 hoy ya tengo el cuerpo destrozado así que descansaré 😁
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Si se que es complicado combinar los dos tipos de entrenamiento, pero si doy mi mayor esfuerzo, el resultado de estos entrenamientos darán muy buenos frutos 💪🔥
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Gracias manito, haré mi mejor esfuerzo 💪
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Equilibrando Gym y Street Workout: Un Nuevo Desafío [ESP | ENG]
Muchas gracias bro
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manuel-sw (63)in HIVE CN 中文社区 • 6 months ago
RE: 第一次听说痛风
这篇分享很有意义！健康问题如高尿酸常因饮食和不良习惯引发，如高嘌呤食物、酒精、熬夜等。你朋友的经历提醒我们平时要注意预防，及时调整生活方式。感谢分享这些实用建议，希望他早日康复！💪🍎🩺
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manuel-sw (63)in HIVE CN 中文社区 • 6 months ago
RE: 再次游水濂湖
很棒的分享！喜欢你对一天起伏的描述，从计划改变到享受简单时光。东莞的春天很美，鲜花绿树让人心旷神怡。虽然累了，但骑车和散步让这一天特别。简单生活也有它的魅力！感谢分享这段真实又温暖的经历。🌸🚴‍♀️💖
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manuel-sw (63)in Lifestyle • 6 months ago
RE: Conocí y subí la famosa "5ta. Duna": Ecoturismo y resistencia 🏜️🏃🏽‍♀️💚// I visited and climbed the famous "5th Dune": Ecotourism and resilience 🏜️🏃🏽‍♀️💚
¡Qué gran aventura! Subir la Quinta Duna en menos de 2 minutos es impresionante. Me encanta cómo describes el esfuerzo, la técnica para bajar y el trabajo en piernas y…
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Entrenamiento del día de hoy 🔥 [ESP 🇪🇸|ENG 🇺🇲]
¡Buena rutina! Combinar cardio con front lever y básicos como touch tuck y pull ups muestra un enfoque equilibrado para mejorar fuerza y resistencia. ¡Sigue así, vas…
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Entrenamiento de front lever con mis amigos [ESP🇪🇸/ING🇺🇸]
¡Gran entrenamiento de front lever ! Muy intenso con aguantes, pull ups y peso extra. Me encanta cómo combinas esfuerzo con momentos divertidos, como el debate de DC y…
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manuel-sw (63)in SWC • 6 months ago
RE: Entreno con método bilbo 🤜🤛💪🔥🔥 [ESP/ENG]
¡Gran rutina de empuje! Muy bien cómo aplicas el método Bilbo y avanzas en el press banca , cuidando detalles como la tensión y el pectoral superior para evitar lesiones.…
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