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martinadb (47)in #ita • 5 years ago
Pancake salato VEGAN e GLUTEN FREE 🌱
Buongiorno! Inauguriamo il 2020 con una nuova ricetta: PANCAKE SALATO VEGAN E GLUTEN FREE 🌱 Pranzi in treno? In aereo? Seduto sui gradini? Questa è la soluzione…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Porridge proteico senza cottura.
Buongiorno! È passato qualche mese dal mio ultimo post. Nuovo lavoro, nuovi orari, nuova routine a cui abituarsi; avrei potuto postare senza curar troppo il contenuto, ma non…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Poke Hawaiano 🌺
Buongiorno! Mi riscatto della mia lunga assenza su SteemIt, lasciandovi uno spunto per una cena diversa dal solito. Avete mai sentito parlare del Poke Hawaiano ? È un…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Heart Pancakes vaniglia e cocco.
Buonasera! Chi l’ha detto che i pancakes sono solo tondi? ’Heart Pancakes’ vaniglia e cocco Qualche mese fa, acquistai delle proteine in polvere Vegan , da…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Porridge con farina d’avena, mela e uvetta.
Buonasera! Abbiamo già parlato del porridge, ma oggi ve lo propongo con la farina d’avena anziché i fiocchi. Come? Semplice, basterà aggiungere più liquido, in quanto la farina…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Fit Cheesecake.
Buongiorno! Iniziamo il weekend con una nuova ricetta: La Fit Cheesecake! Armatevi di un bel piattino e un coppapasta. INGREDIENTI: Per la base: 2 fette…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Pancake Cocco&Caffè e mirtilli.
Buongiorno! Il re delle mie colazioni sarà sempre lui: Il pancake! Armatevi di una pentola antiaderente da 20cm di diametro, e mettetevi all’opera! PANCAKE…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
‘Wasamisù’
Buongiorno! Conoscete le fette ‘Wasa’? Le troviamo tra gli scaffali di tutti i supermercati, e sono delle fette croccanti fatti di sola farina di segale e acqua; vengono…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
MugCake al cacao e mela caramellata.
Buongiorno! Nuovo mese, e un sole splendente! Oggi vi propongo una delle mie colazioni preferite: LA MUGCAKE! Come dice il nome stesso, la MugCake è una ‘Torta in…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Porridge mandorla e cocco, con banana caramellata e cremina al cacao.
Buongiorno! Oggi nuova versione del mio Protein Porridge! Mandorla e cocco, con banana caramellata e cremina al cacao. Ingredienti: 40g di fiocchi d’avena 8g…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Fit French Toast!
Buongiorno! Avete mai mangiato i French Toast? Li troviamo a colazione e nel famoso brunch americano; la ricetta originale prevede di bagnare il pane nell’uovo sbattuto…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Come fai a ‘caramellare’ la banana?
Buongiorno! Dopo essermi goduta le festività in piena serenità, si torna alle mie sane e vecchie abitudini. Tra i miei ‘topping’ preferiti troviamo lei: La banana…
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martinadb (47)in #ita • 6 years ago
Chia pudding al cocco e limone, con fragole e cioccolato fondente.
Buongiorno! Siete in cerca di idee per la vostra merenda? Vi presento il CHIA PUDDING . Conoscete i semi di Chia? Questi piccoli semini hanno tantissime proprietà…
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martinadb (47)in #food • 6 years ago
Porridge Mocaccino, banana e burro d’arachidi.
Conoscete il porridge? Il porridge ha origini in Nord Europa, e si presenta così, come una ‘pappa’ da mangiare caldo, in versione dolce o salata. Da bambina, al mattino, amavo…
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martinadb (47)in #introduceyourself • 6 years ago
Martina è arrivata su Steemit!
Ciao, sono Martina e sono finalmente arrivata su Steemit! Perché finalmente? Sono qui già da un po', ma ero in cerca di ispirazione per questa temuta (perché mai?)…
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