melody-sauce (25)in #entrenamiento • 2 years ago¿Qué es el entrenamiento de fuerza y cómo puedes ejercitarte él para conseguir mejorar tu condición física?El entrenamiento de fuerza, también conocido como entrenamiento de resistencia o con pesas, es una parte fundamental de cualquier rutina de fitness. En su forma más básica, el entrenamiento de resistencia