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mocha15 (67)in GEMS • 3 years ago
RE: Empezamos hacer pan en casa, que alegria!!!
Hola @jlufer muchas gracias por tus palabras amigo, me alegra leer tus buenas vibras, que estés disfrutando tu día, si lo mejor es preparar nuestros alimentos con mucho cariño…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Primera clase de surf : Aprendemos los pasos para surfear una ola. [Eng] First surf class: We learn the steps to surf a wave.
Hola @belug muchas gracias por tu buena energía, me excuso por no contestar en menos tiempo tu mensaje 🙏, espeero que pronto te encuentres cerca al mar y puedas hacer surf, lo…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
It's good to know that it gives you good feelings, I'm very happy to read your comment, I hope you can learn to swim @baluvana-galia, and of course to surf, keep having a nice day, good vibes 😉🤙
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
Muchas gracias mi hermano @ksmith7 por el gran consejo, si ya lo estamos compartiendo y disfrutando, buena vibra mi bro 🤙, exitos.
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mocha15 (67)in Liketu • 3 years ago
RE: Appreciate Beauty of Nature
waaaoo what beautiful flowers, the impressive colors, what good photos @baluvana-galia , you colored my day with your sharing, kisses.
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Clase de surf N°2 : Estilo de regular o backside. [Eng] Surf class N°2: Regular or backside style.
Hello @baluvana-galia thank you very much for your words, it is a joy to share these photos, because the sea transmits desires, brings memories or gives you goals to achieve…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: ¡ Lo mejor de la semana..! Vol. 71 // Best of the week..! Vol. 71 || OPINION
Muchísimas gracias @fulldeportes por este gran merito hacia mi, mencionarme en su revista ,es un honor poder integrar esta gran familia, me siento muy feliz por el gran aprecio…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Primera clase de surf : Aprendemos los pasos para surfear una ola. [Eng] First surf class: We learn the steps to surf a wave.
Muchas Gracias @championsacademy por tu buena energía en tu comentario, mil gracias, surfear depende mas que todo de las ganas que le pongas, y a mas practica mejor desarrollo de…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: La Previa Finalissima Italia vs. Argentina // The Preview
Gracias hermano por la informacion y alarma para no perderse un buen partido, exitos.
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Hola @artsugar gracias por tu comentario, yo vivo al norte casi frontera con Ecuador, mi pueblo se llama Lobitos, es muy pequeño pero las olas son increíbles y consistentes, Lima…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Hola @greengalletti muchas gracias por tus palabras, si el surf es un deporte muy bonito, ahora en la actualidad hay muchas competiciones internacionales y muchas personas lo…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp]Quieres aprender a surfear? lo que debes saber antes de entrar al mar, vamos a divertirnos. [Eng] Do you want to learn to surf? what you should know before entering the sea, let's have fun.
Muchas gracias por tus palabras @belug ya veras que el surf se te hara facil, ya que haces mucho yoga y lo haces muy bien, entonces tienes mucho equilibrio y tranquilidad, eso te…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: 🇪🇸•🇺🇸 Mancuernas, silla y ¡vamos con todo! con esta rutina intensa para glúteos. || Dumbbells, chair and go all out with this intense glute routine. 🍑💪
Excelente rutina @mili2801, dinámicas para realizarlos en cualquier lugar, que sigan los éxitos y así disfrutar del contenido que publicas que esta muy buena, que sigas teniendo…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: Seguimos Desde Abajo... El Trabajo Inferior no se Detiene [Esp/Eng]
Muy buena rutina, ejercitando con todo, me gusta tu rutina , saludos y que sigan los exitos mi hermano, buena vibra🤙
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: Trabajo desde Abajo... No es Una Rutina Más [Esp/Eng]
Usted es una maquina mi hermano, que explosivos los ejercicios, buenazos, exitos hermano, buena vibra🤙
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Estiramiento antes de entrar a surfear. [Eng] Stretch before entering the surf.
Hola @pedroerami nunca es tarde para hacer lo que uno quiere disfrutar, siempre habra tiempo, solo es desicion, espero que lo puedas experimentar y te vaciles a todo dar, buena…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: Trabajo desde Abajo... No es Una Rutina Más [Esp/Eng]
Hermano que buena rutina, me gusta la fortaleza que realiza el abdomen , exitos.
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: Excelente práctica de Yoga para movilidad de caderas y de espina dorsal
Waaaaoooo impresionante la flexibilidad que tienes, yo de todo el 100% de flexibilidad que tienes, seré el 10% hahhahaha , felicidades me encanta la rutina que realizas, muy bien…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Extendamos nuestra espalda, extremidades y fortalecemos la cadera. [Eng] Let's extend our back, limbs and strengthen the hip
Si claro que utilizamos posiciones de yoga y muchos de quienes hacen surf también practican yoga, es un punto importante para extendernos, así que tienes ya puntos adicionales…
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mocha15 (67)Fitnessin Full Deportes • 3 years ago
RE: [Esp] Extendamos nuestra espalda, extremidades y fortalecemos la cadera. [Eng] Let's extend our back, limbs and strengthen the hip
Gracias @hectorvr , tu comentario me motiva a seguir compartiendo mi pasion diaria, saludos y alerta que se vienen las clases de surf, realizar ejercicios para tener conocimiento…
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