nasser2001 (13)in #arabic • 6 years agoالأحماء وأهميته قبل التمرين هل فكرت ذات يوم الأشتراك في صالة رياضية؟؟ أو هل أنت من الذين يذهبون الى الصالة الرياضية؟؟ أولا عندما تدخل الصالة الرياضية يجب أن تعلم ماتفعله في البداية وهاذا لصحتك وكما ينصح به…nasser2001 (13)in #arabic • 6 years agoالعاب الخفة #1الحيل السحرية (العاب الخفة) لاشك أنك قد رأيت العديد من الحيل السحرية عبر التلفاز أو ربما في أرض الواقع، وتجري في أفكارك كيف حصل ذلك!!وتحاول إيجاد تفسير منطقي لما جرى والأعتماد…nasser2001 (13)in #arabic • 6 years agoأهلاً وسهلاً مجتمع الخليةمرحباً، أسمي هو ناصر ، طالب جامعي وأبلغ ١٨ سنة من العمر، وهواياتي المفضلة هي العاب الخفة و الرياضة (تمارين المقاومة العضلية) وتعد المفضلة لدي في الرياضة. وهذا أول منشور لي…